Cùram Craicinn Gym: Cleachd Cùram Craicinn

Briseadh a-mach às deidh an gym? Chan e adhbhar a tha seo airson seisean fallas a sheachnadh! Lean na molaidhean cùram craiceann às deidh eacarsaich gus do iom-fhillteachd a chumail soilleir, ùr, agus nas cudromaiche, gun ghaoid.

GLAN… Gu fìrinneach

Às deidh eacarsaich dian, cha chuidich beagan siabann is uisge. Bidh fallas a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh tocsainnean a dh’ fhaodas pòlaichean a shlaodadh agus a bhith ag adhbhrachadh bacaidhean, ach feumar na tocsainnean sin a thoirt air falbh bho uachdar a’ chraicinn le fìor ghlanadh. Faigh grèim air an inneal-glanaidh as fheàrr agad agus obraich a-mach! Tagh foirmle searbhag salicylic no benzoyl peroxide ma tha thu gu sònraichte dualtach briseadh a-mach. Chan e droch bheachd a th’ ann tonic a chleachdadh, mar eisimpleir Ultra-aghaidh Toner aig Kiehl- gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile òirleach mu dheireadh de shalachar air a dhubhadh às gu h-èifeachdach.

RACH GU 'N TEACHD

Thoir leum air an fhras às deidh an gym? Is e rud mòr nach eil. Gabh fras sa bhad gus faighinn cuidhteas a h-uile fallas a tha air cruinneachadh air do bhodhaig. Agus airson adhbharan gu math follaiseach, na gabh bath às deidh dhut eacarsaich. A bheil feum agad air barrachd brosnachaidh? Faigh a-mach mar a dh'fhaodas leum air a 'cheum seo leantainn gu acne air ais is broilleach. an seo.

taisich do chraiceann

Fhad ‘s a tha do chraiceann fhathast tais bhon fhras agad, cuir inneal-glanaidh an sàs gus cuid den taiseachd a chaill do chraiceann a thoirt air ais. Faigh am foirmle le searbhag hyaluronic- tàthchuid a tha aithnichte airson a fheartan ceangail taiseachd, leithid Uachtar beairteach le uisgeachadh teirmeach Vichy Aqualia. Bidh e ag obair le bhith a 'sgaoileadh uisge gu cothromach gus an craiceann a chothromachadh agus cuideachadh le bhith a' cumail uisge anns gach raon den aghaidh. Ma tha craiceann olach ort agus gu bheil dragh ort mu acne, feuch La Roche Posay Effaclar Mat. Le beairteas de bhiotamain C&E antioxidant, bidh e a’ sabaid cus sebum agus a’ teannachadh pores airson crìoch matte seòlta.  

SEALLADH GNATH-FHOCAIL

Wow, acne air a 'bhodhaig. Tha ar broilleach, ar druim agus ar stamag am measg nan raointean far a bheil fallas a’ cruinneachadh as motha. Gus casg a chuir air coltas pimples agus pimples dòrainneach air do bhodhaig, cuir às do chraiceann le searbhadair an àite a bhith ga suathadh dìreach às deidh do thrèanadh. An uairsin, mus leum thu a-steach don fhras, cuir masg air do bhodhaig gu lèir, leithid Spa an t-Saoghail Crèadha Corp Gual-fhiodha Himalayan. Bidh am masg a’ tarraing a-mach neo-chunbhalachd agus tocsainnean, a’ cuideachadh le feabhas a thoirt air coltas craiceann fo na guailnean.   

Dèan SKIP Makeup

Makeup measgaichte le fallas agus neo-chunbhalachd a tha air fhàgail? Droch bheachd. Sin as coireach gu bheil e air a mholadh gu mòr an makeup agad a thoirt air falbh mus tèid thu don gym. Às deidh dhut crìoch a chuir air eacarsaich, fuirich co-dhiù 30 mionaid mus cuir thu a-steach makeup nad aghaidh a-rithist.  

NA TABHAIRT DO'N GHAIDHEAL

Bidh do làmhan fosgailte do mhòran bitheagan agus bacteria tron ​​​​latha, agus is dòcha barrachd às deidh dhut ùine a chaitheamh aig an gym. Dèan cinnteach gun cùm thu do làmhan air falbh bho d’ aghaidh gus crois-thruailleadh agus pimples a sheachnadh.