An ceangal eadar cùram craiceann agus fèin-chùram

Smaoinich air do chùram craiceann làitheil. Bidh thu (an dòchas) a’ tòiseachadh le inneal-glanaidh socair gus neo-chunbhalachd a thoirt air falbh bhon chraiceann agad, agus an uairsin lean ort le dòs fialaidh de inneal-glanaidh sòlasach is beathachail. Is dòcha gu bheil grunn cheumannan eile ann, a’ gabhail a-steach cleachdadh serum, brìgh, agus SPF. A bharrachd air a’ bhuaidh mhath a dh’ fhaodadh a bhith aig do chleachdadh cùram craiceann cuimsichte air coltas an organ as motha sa bhodhaig agad, tha taobh glè chudromach de fhèin-chùram anns an deas-ghnàth làitheil seo. Gus barrachd ionnsachadh mun dàimh eadar cùram craiceann agus fèin-chùram, ràinig sinn a-mach gu Lannsair Plastaig Teisteanas a’ Bhùird, Riochdaire SkinCeuticals agus Comhairliche Skincare.com Dr John Burroughs. 

MAR A THA Cùram Craicinn Fèin-chùram 

Tha beatha thrang againn uile. Eadar a bhith a’ toirt cùram do bhuill teaghlaich, a’ coinneachadh ri iarrtasan an latha-obrach 9 gu 5 agad, a’ cumail suas ri beatha shòisealta, agus/no dleastanasan sgoile, faodaidh e a bhith duilich ùine “mise” a choisrigeadh nuair a bhios tu a’ gabhail fois gun a bhith air do tharraing leis a’ chlàr trang agad . Ach is e an fhìrinn ma chaitheas tu ùine tron ​​​​latha - madainn is feasgar - air cùram craiceann, tha thu cuideachd a ’dol an sàs ann an gnìomhan socair agus socair a dh’ fhaodar a mheas mar fèin-chùram, ge bith an e massage socair a th’ ann. uachdar sùla no teilt do cheann air ais agus tog do chasan fhad ‘s a bhios am masg duilleag a’ cuairteachadh timcheall cumaidhean d ’aghaidh. Is dòcha gur e an amas a bhith a’ leasachadh coltas do chraicinn, ach chan eil dol às àicheadh ​​gum faod cùram craiceann a bhith socair agus meòrachail ma leigeas tu leis a bhith. “Nuair a tha sinn a’ faireachdainn nas fheàrr mu ar craiceann, bidh sinn a’ faireachdainn nas fheàrr mu ar deidhinn fhìn,” thuirt an Dr Burroughs. “Nuair a choinnicheas sinn agus a bhruidhneas sinn ri daoine eile, is e a’ chiad rud a bheir iad fa-near craiceann ar n-aghaidh agus ar sùilean. Ma tha raointean ann far a bheil puffiness, dath dath, baggy, wrinkles, no droch deàrrsadh, faodaidh e buaidh a thoirt air mar a tha sinn a’ faireachdainn mu ar deidhinn fhìn. ”

A rèir Burroughs, faodaidh cùram craiceann làitheil toirt ort a bhith a’ faireachdainn math (agus do chraiceann), agus faodaidh sin leantainn gu toileachas ann an raointean eile de do bheatha. “Thathas air dearbhadh gu bheil gàire a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr, agus mar sin tha mi a’ smaoineachadh gu bheil rud sam bith a chuidicheas sinn a’ gàireachdainn nas motha chan ann a-mhàin math airson ar sunnd inntinn, ach cuideachd gar cuideachadh a bhith nas tarraingiche agus nas aoigheil do chàch.” thuirt an Dr Burroughs. “Faodaidh duine againn fulang le lasachaidhean acne bho àm gu àm no a bhith sgìth agus cus phocannan sùla a bhith againn, ach le bhith comasach air dèiligeadh ris na cùisean sin le cùram craiceann cunbhalach cuidichidh sinn sinn a’ coimhead cho math ‘s as urrainn dhuinn fad na h-ùine, no nas urrainn dhuinn. . ”

MAR A GHLACHD Cùram Craicinn mar do chùram

Faodaidh a bhith a 'gabhail cùram dhut fhèin a bhith a' ciallachadh rudan eadar-dhealaichte do gach neach, ach is e am prìomh amas a bhith a 'faireachdainn math, toilichte, agus aig fois. Dha mòran, faodaidh cleachdadh cùram craiceann làitheil - ge bith an e 10 ceumannan no 3 ceumannan a th’ ann - cuideachadh le cuideam làitheil a lughdachadh oir tha e na chothrom fois a ghabhail. Cha leig thu eadhon a bhith nad neach-dealasach cùram craiceann gus aire a thoirt dhut fhèin nad bheatha làitheil ma bheir thu ùine dhut fhèin gus faighinn a-mach à cuideaman agus fòcas a chuir ort fhèin. Cumaibh cuimhne nach eil a bhith faiceallach leat fhèin gu riatanach a’ ciallachadh airgead a chosg air toraidhean no innealan cùram craiceann daor. Is e am fìor bhuannachd a gheibh thu chan ann a-mhàin anns na toraidhean a chleachdas tu, ach cuideachd anns an ùine a chuir thu a-steach e. Ach, tha cuid de thoraidhean cùram craiceann ann a chuidicheas tu gus eòlas spà a tha dha-rìribh socair, ceann-ri-ladhar fhaighinn. An seo bidh sinn a’ roinn cuid de na toraidhean as fheàrr leinn- bho phasgan suaicheantasan L’Oréal - gus do chuideachadh le bhith a’ coimhead math agus a’ faireachdainn math.

A 'togail a' phròifil SMART CLARISONIC

Tha na làithean air falbh nuair a bha glanadh a’ toirt a-steach sruthadh sgiobalta le bàr siabann. An-diugh, faodaidh tu do choileanadh glanaidh a leasachadh agus salachar agus neo-chunbhalachd a thoirt air falbh bho uachdar do chraiceann suas ri sia tursan nas fheàrr na le do làmhan a-mhàin le Clarisonic. Is e aon de na h-innealan as fheàrr leinn sa phasgan an Smart Profile Uplift. Chan e a-mhàin gu bheil an Firming Massage Head a’ toirt seachad eòlas glanaidh comhfhurtail agus ath-nuadhachadh, bidh e cuideachd ag amas air prìomh chomharran a bhith a ’fàs nas sine leithid loidhnichean breagha agus wrinkles agus a’ cuideachadh le cuideam a lughdachadh! Smaoinich air mar massage aghaidh aig an ath ìre. Ach chan eil na buannachdan a 'tighinn gu crìch an sin. A bharrachd air massage aghaidh, faodaidh tu eòlas fhaighinn air leigheasan spà air craiceann a’ chuirp le bhith a ’cleachdadh ceann bruis bodhaig Turbo Massage. Dìreach caith 30 diog a’ cuir massage air gach raon de do chraiceann - aghaidh, amhach, décolleté - agus tha sinn a’ gealltainn gum bi thu a’ coimhead air adhart ris a’ chleachdadh cùram craiceann làitheil agad.

Àrdachadh Pròifil Smart Clarisonic MSRP $349.

Measg dùmhail ath-nuadhachaidh luath KIEHL

Tha am masg hydrogel dà-phàirt seo a’ toirt a-steach measgachadh de thrì olaichean Amazonian a thig bho phlanntaichean fuar agus a ’cumail gu teann ris a’ chraiceann, ga chuir a-steach le taiseachd beathachaidh. Is e seo an cothrom foirfe airson suidhe air ais agus fois a ghabhail airson 10 mionaidean fhad ‘s a tha am foirmle a’ cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh uisgeachadh do chraiceann. Chan eil e na gort gu bheil thu air fhàgail le craiceann a tha a’ faireachdainn bog don suathadh agus a tha a’ coimhead nas gile mar thoradh air an sin. 

Masg dùmhlachd ath-nuadhachaidh sa bhad Kiehl, MSRP $32.

BODY LOTION NIGHEAN CAROL COOKIE IM IM

Dè a dh’ fhaodadh a bhith na b ’fheàrr na bhith a’ còmhdach do bhodhaig le lotion bodhaig sòghail a tha chan e a-mhàin tiugh agus tlachdmhor, ach cuideachd a ’fàileadh diadhaidh? Le Carol's Nighean Almond Cookie Body Lotion, gheibh thu eòlas air sin. Dèan dùil gum fàg am foirmle aige do chraiceann bog agus rèidh le fàileadh ìm cookie almond blasta gus d’ fhiaclan milis a shàsachadh. 

Lotion Corp Cookie Almond, nighean Carol, MSRP $18.