Farpais Bikini 101: Mar a nì thu ullachadh agus toirt air falbh do cho-fharpais bikini spraeadh tan

Aig Skincare.com, tha an dòigh as fheàrr leinn air tanachadh dìreach bhon bhotal - dìreach na can ri buaidhean cronail na grèine, clann. Agus fhad 'sa Na bu thràithe, bhruidhinn sinn gu mionaideach mu mar a dh'ullaicheas tu an craiceann airson radiance fuadain., na fèin-tanners as fheàrr leinn airson obair, agus mar a bu chòir mearachdan sam bith a chàradh - bha sinn airson suathadh air tan nach biodh tu a’ caitheamh bho latha gu latha. Leis an àrdachadh ann am fèill cho-fharpaisean fallaineachd bikini agus co-chosmhail ris an tan domhainn dorcha aca, tha sinn air trèanair pearsanta, farpaiseach farpais fallaineachd agus pearsa meadhanan sòisealta a lorg. Brianna Trainor bho @BSKYFITNESS gus faighinn a-mach mar a bhios i ag ullachadh a craiceann airson tanachadh, dè a bu chòir a bhith an dùil, agus dìreach mar a bheir thu air falbh dath na farpais sin - às deidh dhut buannachadh mòr, gu dearbh!

Tha farpaisich ann am farpaisean fallaineachd bikini ainmeil airson na tanaichean farpais dorcha aca, a bhios iad a’ cleachdadh gus cuideam a chuir air an abs cruaidh-chruaidh aca. Ach tha mòran de na farpaisich nach eil cinnteach am bu chòir dhaibh bearradh ro no às deidh dathadh agus dè dìreach a bu chòir dhaibh an craiceann ullachadh airson dath cho dian. Dòigh-obrach an trèanair? Exfoliation. “Bidh mi ag ullachadh mo chraiceann le bhith ga chuir a-mach gach latha seachdain ron tanachadh," tha i ag ràdh. “Cha bhith mi a’ cleachdadh dad neo-àbhaisteach mar nighe bodhaig oir faodaidh ola agus cùbhraidh buaidh a thoirt air an tan. Bidh mi a’ cleachdadh mhiotagan exfoliating agus a’ bearradh an oidhche roimhe [tagradh].” Chuala sibh e an seo a ghillean, bearradh mus dèan sibh frasadh!

Nuair a thig e gu fìor sheisean spraeraidh, chan eil seo air a dhèanamh ann am bothan traidiseanta. “Tha an tagradh a’ ruith anns na modalan beaga sin, ”tha Traynor a’ mìneachadh. “Bidh thu a’ faighinn aodach agus tha an leabaidh tanaidh ag iarraidh ort diofar àiteachan a ghabhail fhad ‘s a bhios i a’ frasadh an tan agad - is dòcha gu bheil 15 diofar àiteachan ann! Bidh iad gad spritz 2-3 tursan agus bidh iad cuideachd a’ suathadh oir sgriosaidh tu an tan agad, is urrainn dhomh gealltainn sin."

A-nis gur e ban-dia tana a th’ annad gu litireil, ciamar as urrainn dhut a chumail mar sin gus nach bi sreathan ann mus ruig thu air an àrd-ùrlar? “Bu chòir dhut briogais fhada agus lèine le sleagh fhada a chaitheamh gus do tan a dhìon,” tha Traynor ag ràdh.

Aon uair ‘s gu bheil an fharpais seachad, tha an t-àm ann faighinn cuidhteas an glaodh sin. Eu-coltach ris an inneal fèin-tanner ruith-às-a-mhuilinn làitheil agad, chan e cuairt sa phàirc a bhios ann. “Chan eil e furasta faighinn cuidhteas losgadh grèine,” tha i a’ rabhadh. “Tha e a’ fàs gu math mì-mhodhail agus chan eil e tarraingeach. Bidh mi a’ gabhail amar salainn Epsom agus a’ cuir às a h-uile latha.” Nota: Faodaidh exfoliating a bhith garbh - chan eil dad an dùil - air do chraiceann. Dèan cinnteach gun taisich thu do chraiceann às deidh exfoliating gus a chumail hydrated..