Lean an stiùireadh: Carson a tha na bileagan air na toraidhean as fheàrr leat cudromach

Bho òige, tha sinn air ar teagasg gus na riaghailtean a leantainn. Agus ged a thèid cuid de riaghailtean a bhriseadh - tha, faodaidh tu geal a chaitheamh às deidh Latha Làbarach - tha cuid eile air an dèanamh airson deagh adhbhar. An e puing a th’ ann? Stiùireadh airson na toraidhean cùram craiceann as fheàrr leat. A bheil thu a’ smaoineachadh gun urrainn dhut masg 5-mionaid fhàgail airson 15? Smaoinich a-rithist. Gus faighinn a-mach carson a tha stiùireadh do thoraidhean bòidhchead cudromach, ràinig sinn a-mach gu bòrd dermatologist barrantaichte agus comhairliche Skincare.com, an Dotair Dhhawal Bhanusali.

Ma cheannaich thu toradh cùram craiceann ùr o chionn ghoirid agus ma lorgas tu às deidh dhut a chleachdadh airson ùine nach eil thu toilichte leis an toradh, dèan cinnteach gun lean thu an stiùireadh. “Mar as trice tha [stiùireadh] mu dheidhinn in-ghabhail agus dol a-steach," tha Bhanusali a’ mìneachadh, ag ràdh mura lean thu an stiùireadh, is dòcha nach obraich am foirmle mar a bha dùil. A thaobh seo, bu chòir dhut cuimhneachadh air beagan riaghailtean:

Riaghailt 1: Ma tha tuairisgeul an toraidh ag ràdh gu bheil e a ’buntainn ri craiceann glan, na bi a’ smaoineachadh gun urrainn dhut a dhèanamh às aonais glanadh. Is dòcha gu bheil thu ann an cunnart gun tèid makeup, salachar, agus truaillearan eile a chuir fon toradh, a dh’ fhaodadh a bhith cronail air do iom-fhillteachd.

Riaghailt 2: Ma tha toradh ag iarraidh ort a chleachdadh gun a bhith nas fhaide na grunn thursan san latha no san t-seachdain, cha dèan cleachdadh nas trice e nas èifeachdaiche, chan urrainn dha ach duilgheadasan adhbhrachadh. Gabh, mar eisimpleir, làimhseachadh spot airson acne. Seadh, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gun cuidich cleachdadh na foirmle searbhag salicylic seo cho tric ‘s as urrainn dhut le bhith a’ luathachadh dol-a-mach a ’phimple, ach is dòcha gu bheil thu a’ tiormachadh do chraiceann. Tha aon gu trì tursan san latha a’ ciallachadh aon gu trì tursan san latha!

Riaghailt 3: Ma tha còir agad masg aghaidh a chleachdadh airson còig mionaidean, air sgàth cùram craiceann, na fàg air airson deich mionaidean! “Tha mòran de mhasgan a’ toirt a-steach alpha no beta hydroxy acids, a tha air leth math airson coltas a ’chraicinn a leasachadh fhad‘ s a tha iad a ’toirt seachad deagh exfoliation," arsa an Dr Bhanusali. “Ach ma thèid fhàgail air adhart ro fhada, dh’ fhaodadh iad leantainn gu duilgheadasan leithid mì-chofhurtachd agus tiormachd."

Riaghailt 4: Bidh cuid de luchd-glanaidh ag obair as fheàrr nuair a thèid an cur an sàs ann an craiceann tioram, agus bidh cuid eile ag iarraidh uisge airson obrachadh. Ma tha thu ag iarraidh na toraidhean as fheàrr, lean an stiùireadh. Gabh, mar eisimpleir, luchd-glanaidh le cuid de alpha hydroxy acids. Ged is dòcha gur e a’ chiad instinct a th’ agad a bhith a’ fliuchadh d’ aghaidh agus a’ caoineadh, a rèir na foirmle, is dòcha gu bheil thu ceàrr. Thoir sùil an-còmhnaidh air an stiùireadh gus faicinn am bu chòir dhut tagradh a dhèanamh gu craiceann fliuch no tioram mus tòisich thu ma tha thu airson na buannachdan a tha san amharc aig an fhoirmle fhaicinn.

Leasan air ionnsachadh? Ma tha thu airson am brag as motha fhaighinn airson do bhoc le bhith a’ rùsgadh an airgead a choisinn thu gu cruaidh air toraidhean bòidhchead, dèan cinnteach gun lean thu an stiùireadh!