Iùl Cùram Craicinn Torrachais: Tha prìomh dermatologist a’ mìneachadh dè as urrainn dhut a shùileachadh

A 'gairm air a h-uile màthair a tha an dùil, tha seo dhutsa. Ma tha thu air a bhith a’ coimhead air adhart ris a’ ghleus trom-bhriathrach sin ach gun do choinnich thu ri badan dorcha de dhath craiceann, tha thu air tighinn dhan àite cheart. Ged a tha comharran sìnte na taobh-bhuaidh ris a bheil dùil bho chùram craiceann trom, tha mòran fo-bhuaidhean eile ann nach eil. A bharrachd air an sin, tha mòran de na grìtheidean a thathas a’ cleachdadh gus na buaidhean a dh’ fhaodadh a bhith agad aig an àm seo a thionndadh a cheart cho neo-chrìochan ris an rolla tuna spìosrach seo. Gus barrachd ionnsachadh mu na dh’ fhaodadh dùil a bhith agad agus dè bu chòir dhut a sheachnadh nuair a thig e gu cùram craiceann fhad ‘s a tha thu trom, thionndaidh sinn gu dermatologist le teisteanas bùird agus eòlaiche Skincare.com Dr Dhaval Bhanusali. 

Atharrachadh ann an dath craiceann

“Tha comharran sìneadh gu math cumanta,” mhìnich an Dr Bhanusali. Buaidhean eile? “Melasma, ris an canar cuideachd masg torrachas, na chumha cumanta a tha a’ nochdadh air na gruaidhean, an smiogaid agus a’ mhaoil ​​agus a tha air a chomharrachadh le pìosan dorcha de dhath. Bidh euslaintich uaireannan cuideachd a 'mothachadh gu bheil barrachd dorchadas air na nipples, warts craiceann, agus mòlan air feadh a' chuirp. Faodaidh cuid cuideachd hyperpigmentation sònraichte a leasachadh sìos meadhan an stamag, ris an canar an linea nigra.

Atharraichean ann an tiugh fuilt

Mothaichidh mòran bhoireannaich àrdachadh ann an tiugh agus astar fàs fuilt ... anns a h-uile àite. “Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith buannachdail airson glasan nas coileanta sa gheàrr-ùine, faodaidh cuid de dh’ euslaintich fulang le suidheachadh ris an canar telogen effluvium às deidh dhaibh breith. Is e call fuilt luath a tha seo a bhios mar as trice a’ tachairt trì gu sia mìosan às deidh breith. Mar as trice thathar ga mheas sealach agus bidh a’ mhòr-chuid a’ faighinn seachad air thairis air na mìosan a tha romhainn. Tha seo mar thoradh air cuideam mean air mhean sa bhodhaig agus atharrachaidhean gu h-obann ann an ìrean hormona. Bu chòir a thoirt fa-near gur dòcha gum faic thu seo cuideachd às deidh dochann, obair-lannsa, no tachartasan beatha fo uallach,” thuirt an Dr Bhanusali.

Fèithean faicsinneach

“Gu tric chì thu veins nas fhollaisiche, gu sònraichte anns na casan,” tha e a’ mìneachadh. “Tha seo a’ tachairt mar thoradh air cruinneachadh fala agus uaireannan faodaidh e tachas agus mì-chofhurtachd adhbhrachadh. Mar as trice tha mi a’ moladh gum bi euslaintich a’ cumail an casan cho àrd ‘s as urrainn dhaibh nuair a shuidheas iad agus gan taiseachd dhà no trì tursan san latha.”

Dè na stuthan a bu chòir dhut a sheachnadh nuair a tha thu an dùil?

Tha cothroman ann, nuair a fhuair thu a-mach gu robh leanabh agad, dh'atharraich thu an daithead agad. Cha bhith barrachd cocktails às deidh obair, dìochuimhnich mun cheapaire hama agus, uill... càiseagan bog, tha iad air an casg gu h-oifigeil. Ach, an robh fios agad gu bheil cuid de ghrìtheidean cùram craiceann am measg an liosta fhada seo de rudan ri sheachnadh fhad ‘s a tha thu trom le leanabh? Tha an Dr Bhanusali ag ràdh gu bheil retinoids, a’ toirt a-steach retinols, neo-chan eil, agus bu chòir dhut stad sa bhad a bhith a’ cleachdadh thoraidhean anns a bheil hydroquinone, a lorgar gu tric ann an ceartadairean spot dorcha. “Mar as trice bidh mi a’ cleachdadh dòigh-obrach nach eil cho mòr le euslaintich a tha trom le leanabh, ”tha e ag ràdh. Tha grìtheidean eile ri sheachnadh a’ toirt a-steach dihydroxyacetone, a lorgar gu tric ann am foirmlean fèin-sèididh agus parabens.

Mar thoradh air atharrachaidhean ann an ìrean hormona, faodaidh an craiceann tòiseachadh air cus sebum a thoirt gu buil. Cuidichidh a bhith a’ cumail d’ aghaidh glan gus casg a chuir air briseadh a-mach, ach tha searbhag salicylic agus peroxide benzoyl nan dà ghrìtheid eile airson a sheachnadh, agus mar sin feumaidh leigheasan spot feitheamh gus an do rugadh do phàisde (agus às deidh dhut stad a chuir air biadhadh air a’ bhroilleach). Tagh inneal-glanaidh math, inneal-glanaidh agus, mar as àbhaist, grian-grèine. “Mar as trice bidh mi a’ moladh grian-grèine - tha feadhainn corporra nas fheàrr, leithid Skinceuticals Physical Defense SPF 50, ”tha e ag ràdh.

Dè a choileanadh

Tha an Dotair Bhanusali gu math eòlach air a bhith a’ toirt cùram don chraiceann bhon taobh a-staigh agus a’ brosnachadh a h-euslaintich a tha trom le bhith ag ithe biadhan làn de bhiotamain E, leithid ola almon, agus vitimín B5, leithid iogart Grèigeach.

Às deidh dhut breith, faodaidh tu tilleadh chun t-siostam cùram craiceann àbhaisteach agad, mura h-eil thu a ’biathadh air a’ bhroilleach, agus sa chùis sin bu chòir dhut feitheamh beagan nas fhaide. Nas trice na chan e, falbhaidh na fo-bhuaidhean a fhuair thu fhad ‘s a bha thu a’ feitheamh gus am pasgan aoibhneis agad fhaighinn leotha fhèin. Mas e mama ùr a th’ annad a tha deiseil airson do sholas às deidh torrachas fhaighinn air ais, thoir sùil air an stiùireadh againn an seo.!