Leabhar-iùil na Nigheanan Trang air Cùram Craicinn às deidh Workout

Ma tha aon rud ann nach bi nigheanan trang an-còmhnaidh - leugh: cha bhi ùine againn a-riamh, tha e a’ fìdhlearachd leis a’ chleachdadh cùram craiceann againn às deidh eacarsaich ... gu sònraichte nuair is gann gu bheil ùine againn coiseachd. chun gym. Ach, tha cùram craiceann àrd air an liosta prìomhachais againn, agus mar sin bheir sinn air obrachadh le cleachdadh cùram craiceann luath ach èifeachdach às deidh eacarsaich a ghabhas a chrìochnachadh ann an nas lugha na còig mionaidean. Bho ghlanadh le uisge micellar, gu ùrachadh le spraeadh aghaidh hydrating, agus uisgeachadh le lotion aghaidh gun ola, seo an stiùireadh ceum air cheum againn airson cùram craiceann às deidh eacarsaich:

Ceum a h-Aon: A 'glanadh le uisge MICELLAR

Is e glanadh a’ chiad cheum ann an cleachdadh cùram craiceann sam bith, gu sònraichte às deidh eacarsaich. Airson sruthadh luath ach èifeachdach, cuir botal siubhail de dh’ uisge micellar agus padaichean cotan anns a ’bhaga gym agad agus cleachd às deidh dhut eacarsaich. Tha sinn dèidheil air uisge micellar oir is urrainn dha craiceann a ghlanadh agus ùrachadh gu mionaideach gun a bhith feumach air lathering agus rinsing - gus an urrainn dhut d’ aghaidh a ghlanadh an àite sam bith - eadhon ann an seòmar glacaidh làn sluaigh!

Tha sinn a’ moladh a bhith a’ feuchainn ris an Garnier Mini Micellar Cleansing Water ùr-nodha. Bidh an inneal-glanaidh gun sruth seo a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh salachar, sprùilleach agus fallas, a’ fàgail do chraiceann soilleir agus ùr. Gus a chleachdadh, dìreach cuir a-steach fuasgladh beag air ceap cotain agus swipe thairis air aghaidh gus an glan e.

Ceum a Dhà: Ùraich an spraeadh aghaidh

Às deidh eacarsaich, is dòcha gum feum do bhodhaig fuarachadh gu sgiobalta ... Às deidh dhut d ’aghaidh a ghlanadh le uisge micellar, cuir ceò aghaidh ùrachail is socair airson uisgeachadh agus comhfhurtachd a’ chraicinn.

Tha sinn a 'moladh a bhith a' feuchainn Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist. Bidh an ceò aghaidh fuarachaidh is ùrachaidh seo a’ glanadh agus a’ uisgeachadh a’ chraicinn. Tha flùr cactus, ginseng, lavender, geranium agus rosemary ann olan riatanach gus cuideachadh le bhith ag adhartachadh inneach craiceann iomlan airson sealladh nas ùire agus nas fhallaine!

Ceum TRÌ: taisich le inneal-taiseachd siubhail

Às deidh eacarsaich (no àm sam bith eile, airson sin) tha e cudromach do bhodhaig agus do chraiceann a chumail hydradach. Mar sin, gus dèanamh cinnteach nach ruith thu a-mach à taiseachd gu bràth, pacaich lotion aghaidh aotrom, meud siubhail anns a’ bhaga gym agad agus cleachd e às deidh dhut do chraiceann a ghlanadh às deidh sweating.

Tha sinn a’ moladh a bhith a’ feuchainn uachdar gel Ultra Facial gun Ola gun ola! Air a chruthachadh dha daoine le seòrsa craiceann olach àbhaisteach, faodaidh am foirmle gel aotrom seo an craiceann a hydradachadh gu dian gun a bhith a’ fàgail fuigheall olach sam bith air a’ chraiceann.

CEUMAN A CEATHAIR: DÌON SPF às deidh obair latha

Mas fheàrr leat a bhith ag obair a-mach sa mhadainn no feasgar, bu chòir dìon grèine a bhith na phrìomhachas às deidh do thrèanadh oir tha teans gum bi thu a’ sweating bhon ìre SPF sin a chuir thu air adhart na bu thràithe. Gus nach ruith thu a-mach à dìon grèine, stòraich botal den chrios-grèine speactram farsaing as fheàrr leat anns a ’bhaga gym agad agus cleachd e mar an ceum mu dheireadh anns a’ chleachdadh cùram craiceann agad às deidh eacarsaich.

Tha sinn a’ moladh a bhith a’ feuchainn Anthelios 45 Face le La Roche-Posay. Sgrion-grèine grèine luath, farsaing, gun ola, a bheir do chraiceann an dìon a dh’ fheumas e bho ghathan UV cronail na grèine às aonais salachar no ola. Dè eile? Faodaidh SPF cungaidh-leigheis cuideachd buaidh mattifying a thoirt don chraiceann agad!