QQ: An urrainn don chraiceann fàs cleachdte ris na toraidhean?

Leasachadh gnàthachadh cùram craiceann bidh pearsanachadh a rèir na feumalachdan agad a’ toirt tòrr deuchainn is mearachd - sin as coireach nuair a lorg thu na serums ainm-sgrìobhte agad, moisturizers agus uachdar sùlais dòcha gu bheil thu air do bhuaireadh gus cumail riutha airson beatha. Ach mar a h-uile càil nar beatha, faodaidh ar craiceann atharrachadh agus faodaidh cuid de thoraidhean stad a chuir air an glaodh sin. gnìomh an-aghaidh aois, na buaidhean sabaid acne a bha aca aon uair. Dh'iarr sinn air dermatologist le teisteanas agus ainmeil. Dr Paul Jarrod Frank co-dhiù an urrainn do chraiceann fàs cleachdte ris na toraidhean, dè a nì thu sa chùis seo agus ciamar a chuireas tu casg air.

Carson a bhios toraidhean cùram craiceann a’ stad ag obair?

“Cha stad iad ag obair mar sin; bidh ar craiceann dìreach a’ fàs cleachdte riutha, no tha feum aig ar craiceann air atharrachadh,” thuirt an Dr Frank. “Mar a bhios sinn a’ fàs nas sine, bidh ar craiceann a ’fàs nas tiorma, tòisichidh sinn a’ faicinn barrachd loidhnichean breagha agus spotan donn, agus mar sin tha e cudromach gabhail ris a ’chraiceann againn a tha ag atharrachadh." Smaoinich air ais air an inneal-glanaidh acne a chleachd thu mar dheugaire, no an inneal-glanaidh aotrom a tha thu ag amas as t-samhradh - is dòcha nach cleachd thu inneal-glanaidh anns na XNUMXn is nas sine, agus sa gheamhradh, is dòcha gun gluais thu gu uachdar nas beairtiche.

Ciamar as urrainn dhut innse a bheil do chraiceann cleachdte ri toradh?

“Is e an eisimpleir as fheàrr cleachdadh retinol,” thuirt an Dr Frank. Tha Retinol na ghrìtheid air leth cumhachdach a dh’ fhaodas cuir an-aghaidh comharran aosda, milleadh grèine, agus acne. Ged a thathas gu tric ga mholadh airson cho èifeachdach sa tha e, is dòcha gun toir e beagan ùine airson do chraiceann fàs cleachdte ris. Nuair a bhios tu a 'chiad choinneamh le retinol, faodaidh do chraiceann fàs tioram, dearg, tachaiseach agus iriosal. “Mar as trice bidh sinn a’ tòiseachadh gu slaodach le dùmhlachd ìosal agus ag àrdachadh cleachdadh. Cho luath ‘s a bhios an deargadh agus an sgàineadh a’ dol sìos nuair a bhios tu ga chleachdadh air an oidhche, is dòcha gu bheil an t-àm ann an ante agus an t-àm a thogail suas àrdachadh dùmhlachd". Tha sinn a’ moladh tòiseachadh le Serum ath-nuadhachaidh craiceann CeraVe Retinol, dùmhlachd ìosal còmhla ri searbhag hyaluronic gus taiseachd a thoirt air ais. 

Tha an Dotair Frank ag ràdh ma bhios do chraiceann cleachdte ris an tàthchuid ghnìomhach, mar as trice tha e sàbhailte an dùmhlachd àrdachadh. “Sa cheud stuthan gnìomhach bu chòir dha àrdachadh le fulangas, ach àrdachadh gu slaodach, mar a rinn thu an toiseach."

Ciamar a chuireas tu casg air tràilleachd craiceann ris an toradh?

Gabh fois, gu sònraichte bho na grìtheidean gnìomhach. “Ma chleachdas tu an retinol agad, stad airson seachdain no dhà agus tòisich a-rithist,” thuirt an Dr Frank. 

A bheil tràilleachd ri toradh a-riamh na rud math?

“Mura h-eil do chraiceann iriosal agus gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air a h-uisgeachadh gu reusanta, tha coltas ann gu bheil na toraidhean a tha thu a’ cleachdadh ag obair,” thuirt an Dr Frank. “Chan eil seo a’ ciallachadh nach eil na toraidhean cho èifeachdach - is dòcha gun toir iad seachad an cothromachadh a tha a dhìth air do chraiceann. Mar a tha an abairt ag ràdh, mura h-eil e briste, na cuir ceart e!