Carson a gheibh thu acne fhathast mar inbheach

Aon den fheadhainn as motha uirsgeulan cùram craiceann is e sin gu bheil acne a’ dol à sealladh gu draoidheil às deidh 20 bliadhna. deugaireanTha mi fortanach leis nach ann ainneamh a bhios mi a’ lasadh suas. Bha mi a 'smaoineachadh gu robh mi saor aig an taigh gus, aig aois 25, thàinig acne gu bhith mar aon de na prìomh dhuilgheadasan craiceann agam. Mar a thionndaidh e, chan eil mo sgeulachd gun samhail. “acne inbheach a’ tachairt gu math tric, gu h-àraidh ann am boireannaich aig aois breith, is e sin, eadar aois 20 agus 40 bliadhna,” ag ràdh Candace Marino, cosmetologist meidigeach à Los Angeles. Mar sin dè a tha ag adhbhrachadh acne inbheach agus ciamar as urrainn dhut a làimhseachadh gun a bhith a’ cleachdadh stuthan ionnsaigheach airson deugairean? Leugh air adhart gus faighinn a-mach. 

Dè a tha ag adhbhrachadh acne ann an inbhich

Eadhon ged a tha thu seachad air puberty ro na 20n agad, faodaidh tu fhathast eòlas fhaighinn air caochlaidhean hormonail rè do chearcall menstrual agus roimhe, rè, agus às deidh a bhith trom le leanabh. “Tha na raointean àbhaisteach de bhriseadh hormonail ann am boireannaich a’ nochdadh air an smiogaid agus an giallan, agus tha sinn buailteach a bhith a ’faicinn barrachd badan inflamed agus cystic,” thuirt Marino. 

A bharrachd air hormonaichean, cuideam, daithead, biadh, agus neo-chunbhalachd a dh'fhaodas pores a bhith a 'cur ri briseadh sìos. Gu bunaiteach, nam biodh tu buailteach do acne mar dheugaire, tha teansa gu bheil do chraiceann fhathast buailteach do acne mar inbheach.

Ciamar a tha acne ann an inbhich eadar-dhealaichte bho acne ann an deugairean? 

“Rè òigeachd, faodaidh caochlaidhean hormonail cus sebum agus fallas adhbhrachadh, a dh’ adhbhraicheas briseadh a-mach, agus mar as trice bidh deugairean a ’leasachadh cinn-dubha agus pustules nas motha,” thuirt Marino. An coimeas ri sin, tha i ag ràdh gu bheil inbhich nas dualtaiche a bhith a’ leasachadh inflamed, pimples dearga agus badan cystic. Gu fortanach dha deugairean, tha iad buailteach a bhith aig ìre tionndaidh cealla àrd, a chuidicheas an craiceann aca a shlànachadh nas luaithe. “Is ann air sgàth sin a tha comharran acne post-inflammatory buailteach fuireach ann an inbhich agus tha sinn a’ faicinn freagairtean nas slaodaiche air toraidhean agus leigheasan, ”tha i a’ mìneachadh. 

Mar a làimhsicheas tu acne ann an inbhich 

Is e an rud as urrainn acne inbheach a dhèanamh nas duilghe a làimhseachadh na deugairean, arsa Marino, gum faod inbhich cuideachd dèiligeadh ri pigmentation, dehydration agus cugallachd. Bu chòir aire a thoirt do na draghan sin uile nuair a thaghas tu an dòigh làimhseachaidh as fheàrr. Dh’ fhaodadh gum biodh e cuideachail co-chomhairle a chumail ri dermatologist le teisteanas bùird no neach-fiach le cead airson plana làimhseachaidh a tha èifeachdach ach nach cuir ris duilgheadasan craiceann eile. "Tha e glè chudromach gun lean thu dòigh-obrach a chuidicheas le bhith a 'casg agus a' làimhseachadh acne fhad 'sa tha thu a' cumail do chraiceann uisgeachadh," thuirt Marino. 

Feuch ri inneal-glanaidh socair a chleachdadh anns a bheil tàthchuid sabaid acne mar benzoyl peroxide. Tha gaol aig sgioba Skincare.com Glanadair uachdar foaming Acne CeraVe. Airson làimhseachadh spot neo-thiormachaidh, faic La Roche-Posay Effaclar Duo Làimhseachadh Acne Duo Effaclar.