Prìomh dhùbhlain cùram craiceann geamhraidh (agus mar a dhèiligeas tu riutha!)
Eadar an teòthachd ìosal as àirde agus gnàth-shìde thioram, tioram - a-staigh agus a-muigh - tha mòran againn a’ strì ri cuid de na draghan cùram craiceann geamhraidh as cumanta. Bho phìosan tioram agus craiceann dòrainneach gu deargadh dearg, roinnidh sinn riut prìomh dhraghan craiceann a’ gheamhraidh agus mar as urrainn dhut cuideachadh le bhith a’ riaghladh gach fear!
Post air fhoillseachadh le Skincare.com (@skincare) air
1. Craiceann tioram
Is e craiceann tioram aon de na prìomh dhraghan craiceann rè mìosan a’ gheamhraidh. Co-dhiù a gheibh thu eòlas air air d’ aghaidh, do làmhan no an àite sam bith eile, faodaidh craiceann tioram coimhead agus faireachdainn mì-chofhurtail. Is e aon de na prìomh adhbharan airson tiormachd ann am mìosan a’ gheamhraidh dìth taiseachd, an dà chuid a-staigh air sgàth teasachadh fuadain agus a-muigh air sgàth na gnàth-shìde. Tha dà dhòigh air dèiligeadh ri tiormachd air adhbhrachadh le dìth taiseachd san adhar. Tha aon dhiubh follaiseach: Moisturize gu tric, ach gu sònraichte dìreach às deidh glanadh.
Nigh d’ aghaidh is do bhodhaig, pat tioram le searbhadair, agus fhad ‘s a tha an craiceann fhathast beagan tais, cuir serums hydrating agus moisturizers bho cheann gu ladhar. Is e aon inneal taise as fheàrr leinn an-dràsta Vichy Mineral 89. Anns an àrdachadh bòidhchead seo, a tha air a phacadh gu breagha, tha searbhag hyaluronic agus uisge teirmeach sònraichte beairteach Vichy gus cuideachadh le bhith a’ toirt solas do chraiceann, uisgeachadh maireannach.
Is e tip eile a chaidh aontachadh le dermatologist a bhith a’ faighinn inneal-taiseachd beag airson na raointean far am bi thu a’ caitheamh an ùine as motha. Smaoinich: an deasg agad, an seòmar-cadail agad, ri taobh an t-sòfa comhfhurtail sin san t-seòmar suidhe. Faodaidh humidifiers cuideachadh le bhith a ’sabaid an aghaidh tiormachd air adhbhrachadh le teas fuadain le bhith a’ cur taiseachd air a bheil feum mòr air ais don adhar, a chuidicheas do chraiceann taiseachd a chumail tòrr nas fheàrr.
2. Craiceann tioram
Fhad ‘s a tha sinn air cuspair tiormachd, tha an t-àm ann bruidhinn air an dàrna duilgheadas craiceann geamhraidh ris am feum mòran againn dèiligeadh - tòn craiceann dòrainneach. Nuair a bhios ar craiceann tioram tron gheamhradh, faodaidh e ceallan craiceann marbh a thogail air uachdar ar n-aghaidh. Chan eil ceallan craiceann tioram, marbh a’ nochdadh solas mar a bhios ceallan craiceann ùra, hydradach a’ dèanamh. A bharrachd air an sin, faodaidh iad eadhon casg a chuir air na moisturizers mìorbhaileach agad bho bhith a’ ruighinn uachdar a ’chraicinn agus, gu dearbh, casg a chuir orra bho bhith a’ dèanamh an cuid obrach.
Is e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh riutha a bhith a 'bleith. Faodaidh tu taghadh airson exfoliation corporra a bhios a’ cleachdadh scrub bodhaig mar an fheadhainn ùra seo bho L’Oreal Paris, a tha air an cur ri chèile le siùcar agus sìol kiwi gus cuideachadh le bhith a’ fàs suas craiceann dull. No faodaidh tu feuchainn air an dòigh craiceann ceimigeach as fheàrr leam. Bidh exfoliation ceimigeach ag ithe air falbh na ceallan craiceann marbh sin a tha air do chraiceann, gad fhàgail le sealladh nas radanta a tha deiseil airson taiseachd a ghabhail a-steach agus nas comasaiche air a ghabhail a-steach. Is e aon de na grìtheidean craiceann ceimigeach as fheàrr leam searbhag glycolic. Is e an alpha hydroxy acid seo, no AHA, an t-searbhag mheasan as pailte agus tha e a 'tighinn bho shiùcair siùcair. Bidh AHAn, leithid searbhag glycolic, a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan craiceann marbh agus a’ rèidh an ìre as àirde de chraiceann airson sealladh nas radanta.
Air Skincare.com, is e L’Oreal Paris Revitalift Bright Reveal Brightening Peel Pads am fear as fheàrr leotha airson seo. Bidh iad a’ tighinn a-steach ann am badan inneach comhfhurtail ro-lìonta - dìreach 30 gach pasgan - agus tha searbhag glycolic 10% ann gus uachdar do chraiceann a chuir a-mach gu socair. Tha gaol agam orra oir faodar an cleachdadh a h-uile h-oidhche às deidh an glanadh agus mus taisich iad an craiceann.
3. Bilean chapped
Duilgheadas cùram craiceann eile a bhios gu do-sheachanta a’ fàs suas a h-uile geamhradh? Bilean tioram, biorach. Tha gnàth-shìde thioram còmhla ri gnàth-shìde fhuar agus gaoth bìdeach na reasabaidh airson bilean le sleagh. Ged a dh’ fhaodadh a bhith gan reamhrachadh beagan faochadh sealach a thoirt seachad, cha dèan e ach cùisean nas miosa. An àite sin, cleachd balm bilean a chaidh a dhealbhadh gus bilean tioram a shàrachadh agus a uisgeachadh, leithid Biotherm Beurre De Levres, balm bilean toirteil is socair.
4. Gruaidhean dearga
Mu dheireadh, is e a’ chùis cùram craiceann geamhraidh mu dheireadh air am bi sinn gu tric a’ cluinntinn ghearanan mu dheidhinn dearg, dearg a tha a’ dol fada seachad air an deàrrsadh fallain a gheibh thu nuair a ruitheas tu a-mach às do chàr chun bhùth. Faodaidh teòthachd fo neoni agus gaothan tollaidh cron a dhèanamh ort. Fhad ‘s a tha thu a’ dìon d ’aghaidh bhon ghaoith le sgarfa tiugh, blàth tha e na dhòigh math air casg a chuir air blush sa chiad àite, ma tha thu a’ faighinn eòlas air seo mu thràth, feuch masg fuarachaidh, socair a chaidh a dhealbhadh gus do chraiceann a shàrachadh, mar SkinCeuticals Phyto. Masg ceartachaidh. Bidh am masg aghaidh luibh-eòlais dian seo a’ cuideachadh le bhith a ’socrachadh craiceann ath-ghnìomhach airson ùine ghoirid agus tha earrannan ciùcran, thyme agus ollaidh làn-dùmhail, dipeptide socair agus searbhag hyaluronic ann. Tha seo sgoinneil oir tha e a 'fuarachadh sìos air conaltradh, a tha sa bhad a' maothachadh craiceann a tha air a losgadh beagan leis a 'ghaoth. Ach is toil leam e as motha oir faodar a chleachdadh ann an trì dòighean eadar-dhealaichte. Mar inneal taise fàgail, masg aghaidh nighe no cùram oidhche.
Leave a Reply