Gun ùine, gun duilgheadas: An stiùireadh coileanta air cùram craiceann luath

Nuair a bhios tu trang agus a’ falbh, bidh a h-uile diog den latha agad a’ cunntadh, agus bidh thu a’ taghadh do ghnìomhan gu ciallach. Is e aon ghnìomh nach bu chòir dhut a dhol thairis air an liosta ri dhèanamh agad gu bràth cùram craiceann. Bidh ar craiceann a 'siubhal leinn anns gach àite; cha bu chòir dha a bhith a’ coimhead dòrainneach agus dòrainneach fad an latha. A bharrachd air an sin, cò a thuirt gum feum cùram craiceann mionaideach a bhith iom-fhillte agus ùineail? Le toraidhean dà-chleachdadh -agus an fheadhainn a bhios ag obair fhad 'sa tha thu a' cadala’ tuiltean trannsaichean na bòidhchead, tha e nas fhasa na bha e a-riamh a bhith a’ coimhead iongantach le glè bheag oidhirp. Ann am faclan eile, chan eil clàr trang na leisgeul gu leòr airson do chraiceann a dhearmad. Nuair a tha thu goirid ann an ùine, sìmplich na ceumannan agad, tagh foirmlean ioma-ghnìomhachd, agus cùm ris na bunaitean. “Ge bith dè cho luath sa tha thu, tha dà rud ann a dh’ fheumas tu a dhèanamh: nigh d ’aghaidh air an oidhche agus cuir a’ ghrian-grèine an sàs tron ​​​​latha, ”arsa dermatologist le teisteanas bhon bhòrd agus eòlaiche Skincare.com an Dr Dandy Engelman. "Tha an dà rud seo dìreach neo-rèiteach." Gu h-ìosal tha na nì thu agus dè a chleachdas tu nuair nach eil ùine ann airson a chaitheamh.

GLAN DO Craiceann

A rèir Engelman, tha e riatanach an craiceann a ghlanadh air an oidhche. Cuidichidh seo le bhith a’ dìon do chraiceann bho neo-chunbhalachd - salachar, cus ola, dèanamh suas, agus ceallan craiceann marbh - a dh’ fhaodadh pores a shlaodadh agus leantainn gu briseadh. Glanadair ioma-adhbhar a tha freagarrach airson gach seòrsa craiceann air a bheil sinn dèidheil an-dràsta. Uisge glanaidh micellar Garnier SkinActive. A ’glanadh agus ag ùrachadh a’ chraicinn fhad ‘s a tha e a’ toirt air falbh makeup bhon aghaidh, bilean agus sùilean. Teicneòlas micellar cumhachdach ach socair a’ togail agus a’ togail cruinneachaidhean mar magnet, gun suathadh cruaidh, a’ fàgail a’ chraicinn glan agus gun a bhith tioram. Is e toradh math a tha seo airson a chleachdadh air an t-slighe oir chan fheum e a bhith air a nighe dheth. Dìreach bog pad cotan leis an fhoirmle agus sguab an craiceann gu socair leis gus am bi e gu tur glan. Cuir a-steach uachdar oidhche a nì rèidh agus ath-nuadhachadh do chraiceann fhad ‘s a tha thu a’ cadal; Creid sinn, cha toir e ach beagan mhionaidean! Airson inneal taise a tha a 'gabhail a-steach gu luath a bhios ag obair thar oidhche, feuch The Body Shop Nutriganics Smoothing Night Cream. Cuir an uachdar le do chorragan ann an gluasadan cruinn suas, leum a-steach don leabaidh agus leig leis a dhraoidheachd obrachadh.

Ge bith dè cho luath ‘s a tha thu, tha dà rud ann a bu chòir dhut a dhèanamh: nigh d’ aghaidh air an oidhche agus cuir air grian-grèine tron ​​​​latha. Tha an dà rud seo dìreach neo-rèiteach.

NA SHIP SPF

A bheil thu cinnteach nach fheum thu SPF a chuir a-steach a h-uile latha? Smaoinich a-rithist. Gathan grèine ultraviolet (UV).Tha comas aig UVA, UVB, agus UVC aillsean craicinn leithid melanoma adhbhrachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh cus nochdadh grèine agus milleadh grèine às deidh sin leantainn gu aois craiceann ro-luath. Faigh moisturizer dà-adhbhar le SPF de co-dhiù 15 gus do chraiceann a dhìon bho ghathan UV cronail na grèine agus uisgeachadh aig an aon àm. Feuch SkinCeuticals Fusion Corporra Dìon UV SPF 50 airson còmhdach, dìon agus uisgeachadh. Garnier gu soilleir nas soilleire an-aghaidh milleadh grèine moisturizer làitheil Is e toradh math eile a th’ ann airson a chleachdadh mar an roghainn mu dheireadh gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh milleadh grèine faicsinneach agus a’ fàgail craiceann a’ coimhead radanta agus ath-nuadhachadh. Is e am pàirt as fheàrr nach eil e greasy agus a 'gabhail a-steach gu luath.

Keep It Simple

Gu h-iomlan, tha e math cuimhneachadh gu bheil beagan a 'dol fada le do chraiceann. Na bi a’ faireachdainn gu bheil e mar dhleastanas ort a bhomadh le toraidhean. Le bhith a’ cumail dòigh-obrach làitheil a tha iomchaidh don t-seòrsa craiceann agad, eadhon ged a tha e goirid agus tlachdmhor, cuidichidh e le bhith a’ leasachadh coltas do chraicinn cho math ri bhith a’ gearradh sìos air an ùine a chaitheas tu sìos an rathad. “Ma tha thu a’ toirt aire don chraiceann agad gach latha, tha coltas ann gum feum thu nas lugha de thoraidhean gus duilgheadasan sam bith a ‘falach’, ”arsa Engelman. “San dòigh seo, lughdaichidh tu an ùine a dh’ fheumar airson falach.