Grian-grèine as fheàrr ma tha thu a-muigh as t-samhradh seo

Deiseil airson sgeulachd eagallach? Ann an deuchainn o chionn ghoirid le Aithisgean Luchd-cleachdaidh, cha robh còrr air trian de na sgàileanan grèine a mheas iad a rèir na bha dùil. Tha e a ’tionndadh a-mach gu bheil mòran de ghrèinean grèine a-muigh an sin a tha ag ràdh gu bheil iad a’ tabhann dìon bho ghathan UVA agus UVB cronail na grèine, ach nach eil gu dearbh a ’coinneachadh ris na tagraidhean air a’ phacaid aca. Eadhon ged nach eil àireamh mhòr de chriosan-grèine a’ toirt dìon iomchaidh mar a chaidh a shanasachadh, tha foirmlean ann a gheibh comharran àrda bliadhna às deidh bliadhna. Chaidh Bainne leaghaidh Bainne Sun Anthelios 60 aig La Roche-Posay a mheas le Aithisgean Luchd-cleachdaidh mar an àireamh a h-aon leis an sgòr as àirde airson bliadhna ann an sreath. Dìreach ann an àm airson an t-samhraidh, tha sinn a 'roinn mion-fhiosrachadh mun ghrian-grèine seo le rionnagan!

DÈ th' ann an SPF?

Is e SPF (no factar dìon grèine) an ùine as urrainn dhut a chaitheamh a-muigh gun a bhith losgadh grèine. “Canaidh sinn ma thèid thu a-mach agus ma thèid thu a-mach airson deich mionaidean, uill, nuair a bheir mi grian-grèine dhut, iomadaich an àireamh sin leis an ùine àbhaisteach a loisg thu a-mach, agus sin dè cho fada‘ s a bu chòir dha obrachadh, ”arsa an dotair. , Lisa Jeanne, Dermatologist Teisteanas agus Comhairliche Skincare.com. “B’ àbhaist dhuinn a bhith a’ moladh SPF de 15 aig a’ char as lugha, ach an uairsin thòisich Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh a’ moladh 30. Is e SPF 30 am bonn, agus tha an diofar eadar SPF 8 agus SPF 30 fìor mhòr. Ach, ma tha dòigh-beatha gnìomhach agad, bhithinn a’ moladh SPF 50+. Cuir a’ chiad rud a-steach sa mhadainn, feuch ris a’ ghrian a sheachnadh nuair a tha i aig an ìre as àirde bho 11m gu 3f, agus an uairsin cuir a-steach grian-grèine a-rithist."

NUAIR CHAN EIL CLÀRAIDHEAN

Bheir an Dotair Ginn rabhadh luath nuair a tha thu a' coimhead air stuthan a tha ag ràdh gu bheil SPF fìor àrd aca - leugh: SPF thairis air 100. tha i ag ràdh. A bharrachd air an sin, bidh e gu tric cuideachd a’ toirt air mòran againn a bhith a’ creidsinn gun urrainn dhuinn fuireach a-muigh nas fhaide gun a bhith a’ cur a-steach a-rithist, a dh’ aindeoin stiùiridhean a tha ag ràdh gum feumar grian-grèine - agus glainne làn aig an àm sin - ath-chleachdadh gach dà uair gus fuireach èifeachdach.

Uamh grèine a nì a ghealladh dìon: LA ROCHE POSAY ANTHELIOS 60 A ’leaghadh BAINNE DÌON SUN

A bheil thu a’ coimhead airson sunscreen le inbhe àrd? Anns an deuchainn Aithisgean Luchd-caitheimh * a chaidh ainmeachadh roimhe, b’ e aon de na speuclairean-grèine as fheàrr aon de na rudan as fheàrr leinn an seo aig Skincare.com: Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk aig La Roche-Posay. Fhuair a’ ghrian-grèine SPF 60 seo a tha a’ gabhail a-steach gu luath sgòr foirfe airson a’ cheathramh bliadhna ann an sreath. Tha an sgàilean grèine air a dhealbhadh le teicneòlas seilbh Cell-Ox Shield a bheir seachad measgachadh làn-leasaichte de shìoltachain UVA / UVB agus ionad antioxidant airson dìon speactram farsaing. A bharrachd air an sin, tha am foirmle a ’toirt seachad craiceann meileabhaid, dìon uisge suas ri 80 mionaid agus tha e freagarrach airson gach seòrsa craiceann den aghaidh agus den bhodhaig.

La Roche-Posay Anthelios 60 Bainne grèine a’ leaghadh, MSRP $35.99.