Na sgàilean-grèine as fheàrr airson dìon speactram farsaing bho cheann gu ladhar

Mura h-eil thu am falach ann am bogsa no a’ fuireach ann an uamh dhorcha fad na h-ùine den latha, chan urrainn dhut a dhol seachad air grian-grèine... a-riamh. Dh’fhaodar a ràdh gur e dìon grèine aon de na ceumannan as cudromaiche ann an cùram craiceann gus casg a chuir air aillse craiceann. a’ toirt buaidh air 1 às gach 5 Ameireaganaich nam beatha- agus aois craiceann ro-luath leithid loidhnichean breagha, wrinkles agus spotan dorcha. Is e gaoth a th’ ann a bhith ga chuir an sàs gach latha (ceart?!), agus mar sin tha sinn air na speuclairean-grèine SPF as fheàrr a chruinneachadh a dhìonas do bhodhaig gu lèir (chan e dìreach d’ aghaidh, boireannaich!) Fad na bliadhna. Gu h-ìosal tha seachd sgàilean-grèine airson aghaidh, casan agus a h-uile càil eatarra. 

aodann: VICHY IDEAL CAPITAL SOLEIL SPF 50

Ma chleachdas tu makeup làitheil, tha fios agad gu bheil SPF aotrom agus cha mhòr dìreach riatanach gus sealladh trom, cruaidh a sheachnadh. Is e sin dìreach aon adhbhar gu bheil sinn dèidheil air an fhoirmle speactram farsaing seo le antioxidants an-aghaidh aois, polyphenols grape geal agus vitimín E gus cuideachadh le bhith a’ neodachadh milleadh radaigeach an-asgaidh. Tha buannachdan eile a’ toirt a-steach gabhail a-steach luath, faireachdainn neo-greimeach (agus neo-greasach!), Agus a bhith a’ toirt a-steach grìtheidean nach cuir dragh air craiceann mothachail no pores clog. Tha seo na bhuannaiche uile-choitcheann airson do iom-fhillteachd.

Vichy Ideal Capital Soleil SPF 50airson, $25.50 

Airson na sùilean: LancÔME BIENFAIT MULTI-VITAL EYE SPF 28

Mas e do shùilean sgàthan d’ anama, cha bu chòir dhaibh a bhith air an cuairteachadh le cearcallan dorcha agus casan feannag. Faodaidh, faodaidh tu grian-grèine a chleachdadh gu teicnigeach air d’ aghaidh timcheall do shùilean, ach carson nach feuch thu ri làimhseachadh cuimsichte? Bidh an sgàilean grèine sùla caffeinated seo le SPF 28 a ’hydradachadh raon na sùla gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh loidhnichean dìth uisgeachaidh agus coltas puffiness agus cearcallan dorcha.

Lancôme Bienfait Sùil Ioma-Bhith SPF 28airson, $40

Bilean: Bùth na bodhaig a’ toirt cùram de bhiotamain STICK SPF 15 

Nach eil na buannachdan bho SPF aig am balm bilean as fheàrr leat? Is dòcha gu bheil an t-àm ann a leigeil air falbh. Tha sinn ag ràdh seo air sgàth ar cha mhòr nach eil melanin ann am bilean bog, an dath a tha an urra ri dath ar craiceann agus ga dhìon bho mhilleadh UV. Mar sin, tha na bilean gu math deònach gabhail ri ghathan na grèine. (Mura do dhèilig thu a-riamh ri bilean loisgte grèine roimhe seo, leig dhuinn a bhith mar a’ chiad neach a dh’ innse dhut gur e faireachdainn mì-chofhurtail a th’ ann.) Gus do bhilean tioram a lughdachadh san àm ri teachd, faigh grèim air balm a bhios an dà chuid a’ uisgeachadh agus a ’dìon, leithid an tè seo. foirmle so-ruigsinneach bho The Body Shop le vitimín E agus blas vanilla. 

Bata cùram bilean le vitimín E The Body Shop SPF 15airson, $9

Amhach agus ciste: BODY LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS 45 

Ma leanas tu Skincare.com gu dìcheallach, tha thu gu math mothachail mu thràth air cho cudromach sa tha e a bhith a’ sgaoileadh gaol SPF fon smiogaid. Tha amhach agus a’ bhroilleach am measg nan raointean den chraiceann as motha a tha air an dearmad ann am beatha làitheil, ach chan ann nar beachdan. Is toil leinn a bhith a’ cur a’ ghrian-grèine seo air a’ mhuineal agus a’ bhroilleach oir tha e a’ toirt dìon speactram farsaing an aghaidh ghathan UVA/UVB cronail agus tha e cuideachd gu math sìoda agus aotrom air a’ chraiceann. Tha e a’ faireachdainn mar nach eil thu a’ caitheamh dad idir. 

La Roche-Posay Anthelios 45 Corpairson, $36.99 

LÀRAICHEAN: Làmh iomlan LANCÔME

Cuimhnich mar a thuirt sinn gu bheil amhach agus a bhroilleach mar as trice air an dearmad ann an cùram craiceann? Uill, spògan cuideachd, mar sin na dìochuimhnich mun deidhinn! Tha an làimhseachadh làimhe Lancôme SPF 15 seo air a dhealbhadh le soy agus feamainn gus cuideachadh le bhith ag adhartachadh elasticity craiceann agus seasmhachd, agus yam fiadhaich gus craiceann a chuideachadh le uisgeachadh gu dian.

Lancome Làmh iomlanairson, $50

bodhaig: Buidheann lotion spionnaidh neach-dìon grèine gnìomhaichte KIEHL SPF 50

Cha bhiodh tu a 'sgioblachadh sunscreen air do ghàirdeanan, do chasan agus do torso nuair a tha thu nad laighe air an tràigh (tha sinn an dòchas), mar sin na sgioblaich e fhad' sa tha thu a 'coiseachd sìos an t-sràid. Bidh an spraeadh SPF 50 seo ag obair gu math airson raointean mòra le dìon speactram farsaing èideadh. 

Spraeadh bodhaig dìon grèine gnìomhaichte Kiehl SPF 50airson, $25

casan: LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS 60

Tha mòran dhaoine nach eil a 'tuigsinn seo faodaidh aillse craiceann nochdadh air bonn nan casan agus eadhon eadar na òrdagan. Sin as coireach gu bheil e riatanach bàillidh grèine a chuir orra nuair a bhios iad a-muigh sa ghrèin aig an tràigh no a’ caitheamh sandals fosgailte. Bidh an spraeadh ultra-aotrom seo ag obair gu math airson còmhdach eadhon anns a h-uile cùil is cranny eadar do òrdagan agus air do chasan.

La Roche-Posay Antilios 60airson, $35.99