Dè na buannachdan a th ’ann a bhith a’ cleachdadh ola almond airson an aghaidh?

Ma chumas tu do mheur air cuisle a h-uile càil co-cheangailte ri cùram craiceann, is coltaiche gun cuala tu sin faodaidh ola almond buannachd a thoirt don chraiceann. Ged a tha e coltach gu bheil ìm cnò air a mholadh gu h-obann, is e an fhìrinn gu bheil an tàthchuid seo air a bhith air a chleachdadh ann an gnìomhachas slàinte is bòidhchead airson deicheadan. Leugh air adhart gus tuilleadh fhaighinn a-mach carson cuir a-steach ola moisturizing nad chùram craiceann is dòcha gur e deagh bheachd a th’ ann.

Dè a th 'ann an ola almond?

Tha ola almond na ola a thig bho almoin. A rèir Ionad Nàiseanta airson Fiosrachaidh Bith-theicneòlas (NCBI)Tha ola almond air a bhith luachmhor o chionn fhada airson na buannachdan slàinte a th’ ann. Gu dearbh, tha seann sgoiltean leigheis Sìneach, Ayurvedic, agus Greco-Persian gu h-eachdraidheil air a bhith an urra ri ola almon nuair a thig e gu bhith a’ làimhseachadh raon farsaing de dhuilgheadasan craiceann tioram. 

Dè a bhios ola almond a’ dèanamh airson do chraiceann?

"Tha ola almain beairteach ann an searbhagan geir, bhiotamain E agus pròtaineanagus tha e furasta a ghabhail a-steach leis a 'chraiceann," tha e ag ràdh Dermatologist dearbhte agus Comhairliche Skincare.com Dr Dandy Engelman.. 

Buannachd Ola Almond # 1: Hydration 

Co-dhiù a tha thu airson spotan tioram a ghlanadh no deàrrsadh deàrrsadh a thoirt don aghaidh, na bi a’ coimhead nas fhaide na ola almon. Tha an geamhradh, gu h-àraidh nuair a dh’ fhaodadh gaothan cruaidh agus sìde fhuar a bhith a’ goid do chraiceann le taiseachd agus ag adhbhrachadh tiormachd gun iarraidh, na deagh àm airson ola almon a chur ris a’ chleachdadh cùram craiceann agad. “Bidh ola almond a’ cuideachadh le bhith ag ath-lìonadh a ’chraicinn le olan a dh’ fhaodar a thoirt air falbh leis an t-sìde no le luchd-glanaidh, ”thuirt an Dr Engelman. 

Buannachd Ola Almond # 2: Ath-nuadhachadh

A rèir an NCBI, tha cuid de dh'fhianais clionaigeach agus fianais aithriseach a 'moladh gum faodadh ola almain cuideachadh le bhith a' rèiteachadh agus ag ath-nuadhachadh a 'chraicinn, a bharrachd air a bhith a' lùghdachadh coltas sgrìobadh postoperative, ged a thathar a 'moladh tuilleadh rannsachaidh. A bharrachd air an sin, ola almond feartan bogaidh.

Buannachd ola Almond # 3: Sochairean an-aghaidh sèid

Ged nach eil fianais saidheansail cinnteach ann an-dràsta, tha an NCBI ag ràdh gu bheil mòran fheartan aig almoin agus ola almain, a’ toirt a-steach buaidhean anti-inflammatory. Tha an Dotair Engelman ag aontachadh gum faod ola almain cuideachadh gus casg a chuir air sèid. “Leis gum faod ola almon a dhol a-steach gu domhainn a-steach don chraiceann, bidh e a’ cuideachadh le bhith a ’briseadh sìos bacteria agus salachar a dh’ fhaodadh sèid agus acne adhbhrachadh, ”tha i ag ràdh.

Buannachd ola Almond # 4: Dìon grèine

Dìon grèine làitheil le sunscreen speactram farsaing tha e riatanach don h-uile duine gus casg a chuir air milleadh grèine. Ach, faodaidh eadhon an luchd-cleachdaidh grian-grèine as dìcheallach comharran de mhilleadh grèine a nochdadh don chraiceann aca. Is dòcha gu bheil pàirt den adhbhar mar thoradh air dòigh-obrach neo-chùramach a thaobh sunscreen ann an òigridh (gun a bhith ga chuir a-steach idir mus tèid e a-mach) no neo-chomas a chuir a-steach a-rithist cho tric ‘s a dh’ fheumar. 

Ma lorgas tu thu fhèin a’ dèiligeadh ri milleadh grèine bho nochdadh UV gun dìon, is dòcha gun cuidich ola almon, a rèir sgrùdadh. sgrùdadh air fhoillseachadh ann an Journal of Cosmetic Dermatology. Rinn sgrùdadh sgrùdadh air àite ola almain ann a bhith a 'lùghdachadh buaidh milleadh grèine UV agus lorg e gu bheil ola almain chan ann a-mhàin a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh buaidh dhealbhan-camara air a bhrosnachadh le UV air a' chraiceann, ach gu bheil buaidh dìon aige cuideachd. buaidh air a’ chraiceann às deidh irradachadh UV. Chan eil seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhut a' ghrian-grèine a chladhach gu tur airson ola almain, ach faodaidh e a bhith buannachdail a bhith a 'toirt a-steach ola almain a-steach don chleachdadh cùram grèine agad a bharrachd air SPF.

Cò a bu chòir ola almond a chleachdadh?

Bu chòir dhaibhsan le craiceann tioram gu sònraichte beachdachadh air ola almon a chleachdadh nan dòigh àbhaisteach, ged a tha an Dotair Engelman ga mholadh do dhuine sam bith aig nach eil alergidhean.

Na toraidhean ola almond as fheàrr

Nighean Carol Minmond Cookie Frappé Body Lotion

Tha an lotion almond cùbhraidh seo làn de bheathachadh, a’ toirt a-steach ola almon milis, gus do chraiceann a chumail supple agus hydrated. 

Gaisgeach mòr-chòrdte

Anns an ola aghaidh ultra-aotrom agus hydrating seo bho Go-To tha measgachadh de dh ’olan almond, jojoba agus macadamia gus cnap-starra a’ chraicinn a thoirt air ais. A bharrachd air an sin, tha e beairteach ann an searbhagan geir agus vitamain E agus A, a bhios a ’bogachadh agus ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn.

L'Occitane Almond Shower Oil

Bheir an ola fras decadent seo craiceann rèidh sìoda dhut ge bith a roghnaicheas tu a chleachdadh san amar no san fhras. Tha ola almon milis ann agus ola sìol grape, a tha le chèile beairteach ann an omega 6 agus 9, a tha buannachdail airson craiceann tioram no mothachail.