Cò ris a tha cleachdadh cùram craiceann maidne dermatologist coltach?

a h-uile gnàthachadh cùram craiceann beagan eadar-dhealaichte. Cuid de dhaoine luchd-ceangail toraidh agus a’ cleachdadh diofar serums, olaichean agus creamh ullachadh airson an latha, agus feadhainn eile beagan nas minimalist. Ma tha thu a-riamh air smaoineachadh cò ris a tha cleachdadh cùram craiceann coltach le dermatologist le teisteanas bùird, seo an cothrom agad faighinn a-mach. Air thoiseach, bhruidhinn sinn ri dermatologist comhairleachaidh Vichy Dr Erin Gilbert gus faighinn a-mach dè a tha i deas-ghnàth cùram craiceann na maidne a’ toirt a-steach (leig: tha sìmplidheachd deatamach!).

“Is toil leam a bhith a’ cumail rudan sìmplidh agus saidheansail,” thuirt an Dr Gilbert. “Tha uimhir de thoraidhean gun phrìs agus gun fheum air a’ mhargaidh. Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil tòrr ri ràdh airson cùram craiceann sìmplidh, saidheansail, dòigh-beatha fhallain agus cadal gu leòr nuair a thig e gu bhith a’ coimhead cho math dhut!”

Seo i cùram craiceann madainn ceum air cheum.

Ceum #1: Glanadh agus cuir às

Is e a’ chiad cheum ann an deagh chleachdadh cùram craiceann craiceann salachar, ola agus stuthan truaillidh eile a ghlanadh bho uachdar a’ chraicinn. “Is toil leam inneal-glanaidh sìmplidh, neo-thiormachaidh a chuir a-steach don bhruis Clairsonic agam,” thuirt an Dr Gilbert.

CEUMAN #2: Uachtar sùla

Nuair a thig e gu uachdar sùla, tha an Dr Gillebrìde ga thoirt gu mòr dha-rìribh. “Às deidh tiormachadh, bidh mi a’ tagradh SkinCeuticals AGE Ionad Sùilean Cearcall Dorcha tha e na dheagh uachdar sùla, ”tha i ag ràdh. Fear eile as fheàrr leatha: Mineral Vichy 89 sùilean, «“Tha sùilean mothachail agam agus tha an Mineral 89 Eyes ùr aig Vichy sgoinneil leis gu bheil e neo-iriosal, aotrom, hydrates fad an latha agus chan eil e a’ gluasad a-steach do na sùilean. ” Tha caffeine anns an gel sùla cuideachd, a tha a 'lùghdachadh puffiness agus a' toirt ath-bheothachadh follaiseach air a 'chraiceann timcheall nan sùilean. 

Ceum #3: Antioxidants

“An ath rud bidh mi a’ cleachdadh antioxidant - an dàrna cuid Vichy LiftActiv bhiotamain C or SkinCeuticals CE Ferulic" Bidh antioxidants a ’cuideachadh le bhith a’ dìon craiceann agus a ’càradh milleadh gu faicsinneach, agus aig an aon àm a’ dìon an aghaidh truailleadh agus luchd-ionnsaigh àrainneachd eile. 

Ceum # 4: Serum no moisturizer

Gus taiseachd a ghlasadh agus craiceann ath-nuadhachadh, is e an ath cheum aig an Dotair Gillebrìde serum no moisturizer. Is e aon de na rudan as fheàrr leatha airson uisgeachadh aotrom, maireannach Vichy Mèinnear 89.

Ceum #5: Grian-grèine

Agus mu dheireadh, cha bhiodh cleachdadh cùram craiceann maidne dermatologist coileanta às aonais grian-grèine. “An uairsin bidh mi, gu dearbh, a’ cleachdadh SPF - an dàrna cuid EltaMD UV soilleir latha gun makeup no La Roche-Posay Anthelios Bun-stèidh mèinnearachd ultra-aotrom SPF 50 air na ‘làithean makeup’ agam oir bidh mi ga chleachdadh mar bhunait."