Mar a chuireas tu do chraiceann air falbh: 4 dòighean air fois a ghabhail

Bho dhearg gu tiormachd agus tachas, faodaidh craiceann mothachail a bhith mì-chofhurtail. Gu fortanach, tha mòran thoraidhean, mholaidhean, agus chleasan ann a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh an eallach seo. Seo ceithir de na dòighean as èifeachdaiche gus do chraiceann a shàrachadh: 

Fuirich air falbh bho irritants aithnichte.

Ma tha craiceann mothachail ort, faodaidh tu roghnachadh airson toraidhean socair, gun chùbhraidheachd nuair as urrainnear. Faodaidh tu cuideachd toraidhean a tha thu a’ smaoineachadh a dh ’fhaodadh do chraiceann adhbhrachadh le bhith gan deuchainn air àite beag agus an uairsin gan tilgeadh air falbh ma dh’ adhbharaicheas iad deargadh no sèid.

Thig a-mach às a 'ghrian.

Faodaidh a’ ghrian irioslachd craiceann a dhèanamh nas miosa, agus mar sin bu chòir dhaibhsan le craiceann mothachail beachdachadh air sgàile a lorg agus grian-grèine a chuir a-steach, gu sònraichte nuair a tha an craiceann iriosal mu thràth. 

Cuir a-steach moisturizer.

Faodaidh an lotion a bhith na fhìor shàbhaladh airson craiceann iriosal, a tha gu tric air adhbhrachadh le tiormachd agus tiormachd air a dhèanamh nas miosa le cuideam, nochd don ghrian no eadhon gaoth. Faodaidh moisturizer socair an craiceann a hydradachadh. A bharrachd air an sin, seallaidh an uachdar rèidh agus tlachdmhor don suathadh.

Feuch leigheas dachaigh.

Ma tha dragh ort gum faodadh an luchd-glanaidh sa chlòsaid agad a bhith ro chruaidh, tha gu leòr de luchd-glanaidh cidsin sìmplidh agus furasta a nì an aon rud. Feuch ri pocannan tì chamomile no sliseagan ciùcain a chuir air an raon air a bheil buaidh airson buaidh socair agus fuarachadh.