Mar a gheibh thu craiceann nas socair, nas buige ann an trì ceumannan

Craiceann tioram, garbh Chan eil foirfe. Ach le teòthachd nas fhuaire an seo, spotan tioram agus flakes faodaidh tu tòiseachadh a 'nochdadh air do chasan agus do ghàirdeanan. Seo an deagh naidheachd: gheibh thu fhathast craiceann bog, rèidh leis na molaidhean cùram craiceann ceart agus an loidhne toraidh. Bho bhith a 'toirt a-mach ceallan craiceann marbh gu uisgeachadh do bhodhaig bho cheann gu ladhar, seo na molaidhean againn airson do chraiceann a chumail hydradach agus bog fad na bliadhna. 

TIP 1: Exfoliate 

Ma tha do chraiceann a’ coimhead dòrainneach agus a’ faireachdainn garbh, gabh seo mar dhòigh gus tòiseachadh air exfoliating. A bheil thu a’ taghadh scrub corporra m.e. Corp Monoi Nighean Carol a’ Peeling bho Cheann gu Toe Luxe Pòlachno exfoliant ceimigeach, m.e. SkinCeuticals cruinneachadh togail bodhaig, faodaidh exfoliation cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan marbh bho uachdar a’ chraicinn, a’ fàgail craiceann nas buige agus nas gile. 

Tha an neach-comhairle dermatologist agus Skincare.com, an Dotair Arash Akhavan, cuideachd a’ moladh a bhith a’ cleachdadh aodach-nighe glan, beagan sgrìobach no spong a tha a’ deàrrsadh. Is e am fear air a bheil gaol againn Miotagan Hydro-exfoliating Terapeutics Talmhainn. 

TIP 2: Gabh frasan nas giorra 

Ged a dh'fhaodas frasan smùid fada a bhith tlachdmhor sa gheamhradh, cuimhnich gu bheil iad buailteach a bhith ag adhbhrachadh do chraiceann a bhith air a dhì-mhilleadh. Ma dh’ fhuiricheas tu san fhras ro fhada faodaidh tu do chraiceann a thoirt air falbh bho na h-olan nàdarra aige, mar sin feuch ri frasan goirid a sheachnadh agus uisge blàth a chleachdadh an àite teth. Tha e cuideachd cudromach nighe corp tais a chleachdadh gus uisgeachadh a ghlasadh. Airson an roghainn bùth-chungaidhean, tha sinn a 'moladh La Roche-Posay Lipikar AP + Gel taise airson bodhaig is aghaidh. 

Gliocas 3: Na dìochuimhnich moisturize 

Is e an iuchair airson a bhith a’ glasadh a-steach taiseachd agus a bhith a’ cumail do chraiceann hydradach a bhith a’ cur a-steach còmhdach taise taobh a-staigh beagan mhionaidean bho bhith a’ faighinn a-mach às an fhras, fhad ‘s a tha do chraiceann fhathast beagan tais. Faodaidh am foirmle a thaghas tu an saoghal atharrachadh cuideachd. Dèan cinnteach gun coimhead thu airson toraidhean a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson craiceann tioram no mothachail.  

Na moisturizers bodhaig as fheàrr leinn airson craiceann bog

La Roche-Posay Lipikar Balm AP + uachdar taiseachd càraidh dian 

Ma tha craiceann gu math tioram no mothachail agad, feuch an lotion bodhaig neo-ghlasach seo bho La Roche-Posay. Air a bheairteachadh le niacinamide, ìm shea agus glycerin, bidh am foirmle a’ hydradachadh, a ’càradh agus a’ maothachadh craiceann airson suas ri 48 uair.

CeraVe Daily Moisturizing Lotion 

Dè cho aotrom 'sa tha an uachdar? Tha CeraVe air do chòmhdach leis a ’chrannchur bodhaig seo a tha a’ gabhail a-steach gu luath. Tha trì ceramides riatanach agus searbhag hyaluronic ann, a bheir air ais cnap-starra taiseachd a ’chraicinn agus a nì an craiceann bog agus elastagach. 

Bainne Serum Corp Vichy Ideal

Gus cuir an-aghaidh call neart agus tiormachd, faigh grèim air a ’chrannchur Vichy seo. Bidh am foirmle aige, anns a bheil searbhag hyaluronic, LHA (exfoliant ceimigeach) agus olan luibh-eòlais, chan ann a-mhàin a’ fàgail do chraiceann hydrated ach cuideachd nas gile agus nas daingeann. 

H20+ Detox ola bodhaig le crèadh geal 

Airson inneal-glanaidh a tha a 'fàileadh iongantach (smaoinich: tì geal agus ginger), feuch an ìm corp seo. Tha inneach beairteach ann a bhios a’ taiseachd agus a ’beathachadh a’ chraicinn dìreach às deidh an tagradh. Agus le cleachdadh cunbhalach, faodaidh e coltas nas rèidh, nas radanta a bhrosnachadh. 

Dealbh: Jonette Williamson