Mar a lorgas tu an inneal-glanaidh as fheàrr airson do sheòrsa craiceann

Roimhe seo bu chòir dhut a bhith mothachail gu bheil glanadh do chraiceann na phàirt riatanach de do chleachdadh cùram craiceann. Tha foirmlean glanaidh aghaidh - feadhainn math, co-dhiù - air an dealbhadh gus salachar, ola, dèanamh suas, neo-chunbhalachd agus rud sam bith eile a bhios a’ fuireach air do chraiceann fad an latha a thoirt air falbh. Carson? Leis gum faod togail makeup agus salachar mairsinn agus cron a dhèanamh air a ’chraiceann. “Bu chòir dhut inneal-glanaidh socair a chleachdadh dà uair san latha," arsa dermatologist le teisteanas bùird agus comhairliche Skincare.com, an Dotair Dhaval Bhanusali. “Aon uair nuair a dhùisgeas tu agus aon uair dìreach mus luidh thu sìos air na siotaichean agus cuir a-steach an uachdar oidhche agad."

A bharrachd air dè cho tric ‘s a bu chòir dhut glanadh, is e aon de na ceistean as cumanta co-cheangailte ri glanadh,“ Ciamar a tha fios agad a bheil an inneal-glanaidh agad ag obair?” Is e ceist dligheach a tha seo. Chan eil duine airson inneal-glanaidh a chuir a-steach don chraiceann latha às deidh latha a-mhàin gus barrachd cron a dhèanamh na tha math, ceart? Is e an rud as cudromaiche airson a bhith a’ dearbhadh a bheil inneal-glanaidh ceart dhutsa sgrùdadh a dhèanamh air mar a tha do chraiceann a’ faireachdainn às deidh an deas-ghnàth. Ma tha do chraiceann a’ faireachdainn squeaky glan, teann, olach, rèidh, agus / no measgachadh sam bith, is dòcha gu bheil an t-àm ann do ghlanadh aghaidh ùrachadh. Cùm a’ leughadh gus ionnsachadh mar a bu chòir d’ aghaidh a bhith a’ faireachdainn às deidh glanadh, agus molaidhean air mar a roghnaicheas tu an inneal-glanaidh ceart airson an seòrsa craiceann agad!

Cha bu chòir do chraiceann a bhith a 'faireachdainn

Bidh daoine gu tric a’ coimhead airson an fhaireachdainn teann, squeaky glan às deidh glanadh mar chomharra gu bheil na pores aca glan agus gu bheil an deas-ghnàth glanaidh aca foirfe. Cha b’ urrainn seo a bhith nas fhaide bhon fhìrinn. Na dìochuimhnich na chuala tu, cha bu chòir do chraiceann a bhith a’ faireachdainn teann às deidh glanadh. Ma tha, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil an inneal-glanaidh agad ro chruaidh air do chraiceann agus gu bheil e a’ toirt air falbh na h-olan nàdarra a tha a dhìth air. Is e an rud as urrainn leantainn, gu dearbh, craiceann tioram. Ach is e an rud a tha eadhon nas gann gum faod do chraiceann cus dìoladh a dhèanamh airson na tha e a’ faicinn mar dìth taiseachd le bhith a’ toirt a-mach sebum a bharrachd. Faodaidh cus sebum leantainn gu deàrrsadh nach eileas ag iarraidh agus, ann an cuid de chùisean, briseadh a-mach. Is dòcha gum bi cuid de dhaoine eadhon air an tàladh gus an aghaidh a nighe nas trice gus faighinn cuidhteas cus ola, rud nach urrainn ach an cearcall borb a dhèanamh nas miosa. Faic mar a dh’ fhaodadh seo a bhith na dhuilgheadas?

Mar sin ciamar a bu chòir do chraiceann a bhith a’ faireachdainn às deidh glanadh? “Bidh an inneal-glanaidh ceart a’ fàgail do chraiceann a ’faireachdainn ùr, ach fhathast gu math aotrom,” thuirt an Dr Bhanusali. Is e an loidhne gu h-ìosal gum bu chòir d’ aghaidh a bhith glan agus gun a bhith ro olach no tioram. Tha an Dotair Bhanusali a’ moladh a bhith a’ cleachdadh inneal-glanaidh exfoliating grunn thursan san t-seachdain, gu sònraichte air làithean trang no nuair a bhios tu a’ gabhail fallas. Tha iad a’ toirt a-steach grìtheidean exfoliating leithid alpha agus beta hydroxy acids gu pores unclog. Dìreach dèan cinnteach gu bheil am foirmle freagarrach airson an seòrsa craiceann agad.

Na cuir cus thairis air

Mar a chaidh a ràdh na bu thràithe, faodaidh droch bhuaidh a bhith aig cus nighe d’ aghaidh. Thathas a’ moladh d ’aghaidh a nighe dà uair san latha gus cus tiormachd, sèididh, crathadh agus irioslachd a sheachnadh. Bi gu sònraichte faiceallach le luchd-glanaidh exfoliating. “Ma nì thu cus dheth, is dòcha gum mothaich thu barrachd pimples agus deargadh, gu sònraichte air mullach do ghruaidhean agus fo na sùilean far a bheil an craiceann tana," a’ toirt rabhadh don Dr Bhanusali. 

ORAN A CHRIOSDUIDH AN GHLANTACHDACH

Smaoinich gu bheil an t-àm ann do ghlanadh aghaidh atharrachadh? Tha thu air tighinn dhan àite cheart! Is e aon de na taobhan as cudromaiche ri beachdachadh mus tagh thu inneal-glanaidh an seòrsa craiceann agad. Ach, tha sinn a’ roinn seòrsaichean glanaidh mòr-chòrdte - foaming, gel, ola, msaa - airson gach seòrsa craiceann, a ’toirt a-steach cuid de na foirmlean as fheàrr leinn gu h-ìosal!

Airson craiceann tioram: Faodaidh seòrsaichean craiceann tioram buannachd fhaighinn bho luchd-glanaidh a bheir seachad uisgeachadh agus beathachadh còmhla ri glanadh bunaiteach. Is e deagh roghainnean a th’ ann an ola glanaidh agus innealan-glanaidh uachdar san fharsaingeachd.

Feuch: L’Oréal Paris Age Perfect Nutrition Cleansing Cream, Vichy Pureté Glanadh Thermale Ola Micellar.

Airson craiceann olach / measgachadh: Faodaidh seòrsaichean craiceann olach, measgachadh buannachd fhaighinn bho copan socair neo-chomedogenic, gels agus / no innealan-glanaidh exfoliating. Coimhead airson foirmlean socair agus ùrachail a bheir air falbh salachar is grime gun a bhith a’ toirt air falbh do chraiceann de na h-olan nàdarra aige.

Feuch: SkinCeuticals LHA Cleansing Gel, Lancôme Energie de Vie Cleansing Foam, La Roche-Posay Ultra-Fine Scrub.

Airson craiceann mothachail: Ma tha craiceann mothachail agad, tha innealan-glanaidh beairteach, uachdar agus balms nan roghainn socair a dh’ fhaodas do chraiceann a hydradachadh agus a shoilleireachadh aig an aon àm.

Feuch: Shu Uemura Ultime8 Balm glanaidh dian bòidhchead sublime, bùth a’ chuirp uachdar glanaidh vitimín E

Faodaidh a h-uile seòrsa craiceann cuideachd uisge micellar fheuchainn - roghainn socair nach fheum a bhith a’ sruthadh mar as trice - agus sreapan glanaidh airson glanadh sgiobalta air falbh. Ge bith dè am foirmle a thaghas tu, cuir an-còmhnaidh dòs fialaidh den inneal taise as fheàrr leat agus SPF às deidh cleachdadh glanaidh sam bith!