Mar a làimhsicheas tu acne a rèir do aois

an robh thu deugaire a tha buailteach do acne no a-nis gu bheil thu nad inbheach le acne, tha e duilich dèiligeadh ri acne. Bhruidhinn Ahead Skincare.com ri dermatologist comhairleachaidh Rita Linkner, MD, Dermatology Sràid an Earraich Dermatologist le teisteanas a’ Bhùird agus Com-pàirtiche AcneFree Hadley King, MD, mu na tha ag adhbhrachadh acne aig diofar aoisean agus làimhseachadh acne as fheàrr Ge bith co-dhiù a tha thu 13, 30 no nas sine feuch.

Na leigheasan acne as fheàrr airson deugairean

Mura h-eil acne do dheugairean ro dhona, tha an Dr King a’ moladh inneal làimhseachaidh acne trì-cheum mar Siostam glanaidh 24-uair gun ola AcneFree. “Tha an uidheamachd seo na dheagh roghainn airson a bhith a’ làimhseachadh acne le toraidhean anns a bheil searbhag salicylic agus peroxide benzoyl oir faodaidh searbhag salicylic a dhol a-steach do phòlaichean agus gu socair exfoliate gu ceimigeach - a ’leaghadh sebum gus casg agus làimhseachadh raointean clogged,” tha i ag ràdh. Tha peroxide benzoyl buannachdail oir tha feartan ann a chuidicheas le bhith a’ marbhadh bacteria a dh’ adhbhraicheas acne.

Mura faic thu leasachadh sam bith, is e an geall as fheàrr agad a dhol chun oifis dermatologist ionadail agad (gu pearsanta no cha mhòr). A rèir an Dotair Linkner, "Is e Accutane a bhios mi a 'cleachdadh mar as trice airson a bhith a' làimhseachadh acne deugairean, agus tha vitimín A beòil mar dhòigh air cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh acne deugairean, aig a bheil pàirt ginteil làidir mar as trice agus a dh' fheumas leigheas beòil." Tha eadhon roghainnean antibiotic ann gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh nam pimples stòlda, cystic sin. Ma tha thu freagarrach airson gin de na leigheasan sin, innsidh an dotair agad dhut.

Na Leigheasan Acne as Fheàrr airson Inbhich anns na 20n is 30n aca

Nuair a bhios tu anns na 20n no 30an agad, bidh hormonaichean gu tric ag adhbhrachadh acne leantainneach, arsa an Dr Linkner. “Ann am boireannaich le acne cystic, bidh spironolactone a’ cuideachadh le bhith a ’meadhanachadh cugallachd ris an testosterone hormone fireann, a tha aig a h-uile boireannach, a dh’ adhbhraicheas acne leantainneach air an jawline rè menstruation. ” Is e cungaidh cungaidh-leigheis a th’ ann an spironolactone a dh’ fheumas cleachdadh leantainneach, ach tha an ìre èifeachdais faisg air 80% ga dhèanamh na dheagh roghainn ma tha briseadh-dùil agad co-cheangailte ri hormona. Airson cùisean nach eil cho cruaidh, "is e làimhseachadh spotan acne an ìre òir ann a bhith a 'feuchainn ri casg a chur air acne uachdar bho bhith a' nochdadh," thuirt an Dr Linkner. Ma tha feum agad air moladh, tha gaol againn air Smachd brisidh Kiehl ag amas air làimhseachadh acne, a tha air a dhèanamh le sulbhur mhèinnearach gus cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh claonaidhean gun a bhith a' tiormachadh a 'chraicinn, agus vitimín B3 gus an t-iom-fhillte a shoilleireachadh.

Tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh nuair a bhios tu a’ gabhail cùram aig an taigh, mar as buige is ann as fheàrr. “Nuair a tha thu sna 20an is 30an agad, is dòcha nach bi do chraiceann cho olach na bha e anns na deugairean agad, agus mar sin is dòcha gum feum cuid de dhaoine toraidhean socair gus irioslachd a sheachnadh,” thuirt an Dr King. Ma tha seo eòlach air, feuch grìtheidean a bhios a’ uisgeachadh agus a’ maothachadh, le ceudadan nas ìsle no cruthan nach eil cho iriosal de ghrìtheidean gnìomhach leithid SkinCeuticals Aois Blemish + Dìon.

Làimhseachadh acne ann an inbhich aois 30 bliadhna agus nas sine

Ma tha thu nas sine na 30, tha an Dr. Linkner a’ moladh inneal-glanaidh gun ola a tha àrd ann an searbhag salicylic, leithid La Roche-Posay Effaclar Acne Cleanser. “Bidh mi cuideachd a’ brosnachadh na h-euslaintich agam retinoids gnàthach òrdughan-cungaidh a chleachdadh air an oidhche, oir bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ cuir às don chraiceann agus ag obair iongantasan air acne, a bharrachd air a bhith a ’toirt seachad buannachdan an-aghaidh aois," tha i a’ toirt fa-near. Airson an siostam dachaigh agad fhèin, tha i a’ moladh toradh retinol aigéad glycolic mar Spray Retinol dian Neova. Is toil leinn cuideachd Serum càradh CeraVe Retinol.

Tha an Dotair King ag ràdh sin a bharrachd air retinol, mas fheàrr leat spot leigheasan, feuch Terminator 10 saor an asgaidh.. “Tha 10% microbenzoyl peroxide anns an toradh seo, aig a bheil feartan sabaid acne, còmhla ri grìtheidean socair mar chamomile, ginger agus stalc mara," thuirt i. Thathas a 'moladh na stuthan-leigheis seo a chionn' s gu bheil iad nas bòidhche agus chan eil iad cho làidir no cho duilich ri stuthan eile a tha a 'sabaid acne.

Slighe neo-chomedogenic

Ge bith dè an aois a tha thu, tha a bhith a’ cleachdadh stuthan neo-chomedogenic nad chleachdadh cùram craiceann deatamach gus do chraiceann a chumail gun ghaoid. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu airson a bhith a’ coimhead airson toraidhean nach eil iriosal, a’ hydrating airson craiceann mothachail no tioram, agus air an ainmeachadh “neo-comedogenic” gus dèanamh cinnteach nach bi iad a’ gleusadh pores. “Is e an dà thoradh SPF le dath as toil leam airson an cleachdadh gu làitheil Ath-sgrùdadh Cùram Craicinn Intellishade TruPhysical Broad-Spectrum SPF 45 и Speictream farsaing Sgiath Mèinnearachd Dìon SkinMedica SPF 32" deir an Dr. King. “Tha iad le chèile 100% mèinnearach le sinc ogsaid agus titanium dà-ogsaid, agus tha inneach aotrom gu math snog aig an dithis le crìoch soilleir.”

Mar a bhios fios agad a bheil do làimhseachadh acne dachaigh ag obair

"Tha e cudromach a bhith a 'cleachdadh stuthan thar-chunntair mar a tha air an stiùireadh gu cunbhalach airson co-dhiù mìos gus a bhith comasach air measadh a dhèanamh air dè cho math' sa tha iad ag obair," thuirt an Dr King. “Aig an ìre seo, mura h-eil thu a’ faireachdainn gu bheil lughdachadh follaiseach anns an àireamh de phòlaichean clogged agus pimples, tha e nas fheàrr dermatologist fhaicinn. ” Faodaidh an dermatologist agad an uairsin do chraiceann a mheasadh agus comhairle a thoirt dhut a bheil feum air cungaidhean cungaidh-leigheis no leigheas solais gorm airson làimhseachadh.