» Leathar » Cùram craiceann » Mar a dhèiligeas tu ri craiceann tioram geamhraidh

Mar a dhèiligeas tu ri craiceann tioram geamhraidh

Post le:
Ùraichte:

Aon de na rudan as cumanta duilgheadas craiceann tioram sa gheamhradh. Eadar an fhuar searbh, an dìth taiseachd agus teasachadh àite fuadain, tiormachd, feannadh agus dullness tha e do-sheachanta ge bith dè an seòrsa craiceann a th’ agad. Chan eil e uile nad cheann idir. “Gu tric bidh teasachadh èadhair teth èiginneach a’ tiormachadh a ’chraicinn gu math luath,” thuirt dermatologist le teisteanas agus comhairliche Skincare.com. Tha an Dr. Mìcheal Kaminer. “Gu sònraichte ann an gnàth-shìde nas fhuaire, chì sinn seo cho luath‘ s a thuiteas an teòthachd. ” 

Faodaidh craiceann tioram a bhith air feadh a 'chuirp. Cracks ann an gàirdeanan, casan agus uilleanan, agus tha bilean le sleagh uile nan raointean cumanta far a bheilear a’ faireachdainn inneach garbh, tioram, gu sònraichte sa gheamhradh. “Faodaidh duilgheadasan eile a bhith a’ toirt a-steach craiceann tachais, breaban, agus dìreach aois craiceann, ”thuirt Kaminer. Mar sin, ma tha thu a’ faighneachd dè as urrainn dhut a dhèanamh gus do chraiceann a chuideachadh gus tilleadh gu a staid rèidh, hydradach agus shona, cùm a’ leughadh oir tha sinn a’ roinn mholaidhean air mar as urrainn dhut duilgheadasan craiceann tioram geamhraidh a chàradh. 

TIP 1: Moisturize

A rèir an Dr Kaminer, is e moisturizer aon de na toraidhean as cudromaiche a dh’ fhaodas a bhith agad anns an arsenal cùram craiceann geamhraidh agad. “Is e am prìomh rud uisgeachadh nas motha na ann an gnàth-shìde nas blàithe,” tha e ag ràdh. A bharrachd air a bhith a’ taiseachd nas trice, faodaidh tu cuideachd an fhoirmle gnàthach agad a chuir an àite le grìtheidean tais a tha nas beairtiche. Tha sinn dèidheil air CeraVe Moisturizer oir tha e beairteach ach chan eil e greannach agus tha searbhag hyaluronic agus ceramides ann gus uisgeachadh maireannach agus dìon cnap-starra craiceann a thoirt seachad. 

Is e pro tip airson a’ chuid as fheàrr fhaighinn às an inneal taise agad a chuir air craiceann tais. “Cuir a-steach moisturizer sa bhad às deidh dhut faighinn a-mach às an fhras no an amar,” tha Kaminer a’ moladh. “Seo nuair a tha do chraiceann air a h-uisgeachadh aig an ìre as àirde, agus faodaidh moisturizers do chuideachadh le bhith ga chuir a-steach."

TIP 2: Na gabh frasan teth

Nuair a bhios tu a 'gabhail fras, tha e cudromach cuimhneachadh air teòthachd an uisge. Ged a dh'fhaodas uisge teth a bhith fois air latha fuar, thig e leis an t-seata de bhuaidhean aige fhèin, a 'gabhail a-steach craiceann tioram. An àite sin, tagh fras blàth nas giorra. Cuidichidh seo gus dèanamh cinnteach nach tèid cnap-starra taise a-muigh do chraiceann a mhilleadh no a mhilleadh le uisge teth. 

TIP 3: Dìon do bhilean

Tha craiceann fìnealta nam bilean nas buailtiche tiormachadh a-mach na an còrr den chraiceann air ar bodhaig. Sin as coireach gu bheil e cudromach balm bilean tais a chumail ri làimh fad na h-ùine gus casg a chuir air bilean. Feuch Everyday Humans Bomb Diggity Wonder Salve airson seo. 

TIP 4: Dèan tasgadh ann an inneal-taiseachd

Faodaidh teas fuadain taiseachd a thoirt a-mach às do chraiceann. Ma tha thu aig an taigh, ruith inneal-taiseachd fhad ‘s a tha an teasachadh agad air adhart gus cuir an àite cuid den taiseachd san adhar. Tha sinn a’ moladh an Canopy humidifier, anns a bheil teicneòlas ùr-nodha gun cheò agus air a mholadh airson cuir an-aghaidh craiceann tioram. Faodaidh tu cuideachd spraeadh aghaidh a chumail ri làimh, leithid Lancôme Rose Milk Face Spray, gus thu fhèin a hydradachadh tron ​​​​latha. Air a dhealbhadh le searbhag hyaluronic agus uisge ròs gus craiceann a uisgeachadh, a mhaothachadh agus a bheathachadh.