A bheil thu ag iarraidh craiceann math? Na dèan na 6 mearachdan frasaidh sin

LEUGHADH Teòthachd an UISGE

Faodaidh uisge teth a bhith teirpeach airson do chraiceann, ach chan eil e ga dhèanamh math. Faodaidh frasan uisge goileach craiceann na h-ola nàdarra aige a thoirt air falbh agus deargadh agus irioslachd adhbhrachadh. Suidhich teòthachd blàth cofhurtail airson a bhith sàbhailte.

Cleachd siabann cruaidh agus exfoliants

Tha e furasta dìreach grèim fhaighinn air seann inneal-glanaidh no gel fras far sgeilp an stòr dhrogaichean, ach tha e cudromach fear a tha air a dhealbhadh airson an seòrsa craiceann agad a chleachdadh gus irioslachd agus briseadh craiceann a sheachnadh. Ma tha fragrances no gràinneagan garbh anns an fhoirmle, gluais gu foirmle nas ciùine, gu sònraichte ma tha craiceann mothachail agad.  

CHAN EIL FEUMAIDH uisge cruaidh a shìoladh

Riochdachadh luath: Tha pH as fheàrr aig a’ chraiceann againn de 5.5.agus tha pH aig uisge cruaidh os cionn 7.5. Nuair a gheibh uisge cruaidh a tha ro alcalin air craiceann beagan searbhagach, faodaidh e a thiormachadh. Faodar clorine, a dh'fhaodas craiceann tioram adhbhrachadh cuideachd, a lorg ann an uisge cruaidh, agus mar sin faodaidh am measgachadh seo a bhith brùideil. Ma tha thu a’ fuireach ann an sgìre le uisge cruaidh, smaoinich air sìoltachan fras fhaighinn anns a bheil vitimín C, oir faodaidh an tàthchuid seo cuideachadh le bhith a’ neodachadh uisge clorinichte. Faodaidh tu cuideachd innealan-glanaidh, toners, agus stuthan cùram craiceann eile le pH beagan searbhagach a thaghadh gus cùisean a chothromachadh. 

A’ crathadh le ràsair salach, air a thruailleadh le bacteria

Tha e coltach gu bheil e reusanta an ràsair no an aodach nighe agad a stòradh san àite far am bi thu ga chleachdadh as motha (mar a tha san fhras), ach tha e a’ cur do chraiceann ann an cunnart. Tha am fras na àite dorcha agus tais, na àrainneachd air leth freagarrach airson molltair agus bleoghan fàs. Mar as motha a bhios an ràsair agad ann, is ann as dualtaiche a tha e a bhith air a ghlacadh le droch bacteria. Cùm do ràsair agus aodach nighe ann an àite tioram, fionnaraichte. Is dòcha nach bi e cho comhfhurtail, ach co-dhiù cha bhith do chraiceann còmhdaichte le meirge agus grime. 

PS - Dèan cinnteach gun atharraich thu do chinn bearraidh gu tric gus cnapan is irioslachd a sheachnadh air sgàth lann dòrainneach is cus feum. 

Fan ann airson ùine fhada

Tog do làmh ma tha thu ciontach de bhith a’ frasadh airson ùine glè fhada. Tha sinn a’ tuigsinn gu bheil an smùid dha-rìribh a’ gabhail fois timcheall. Ach a bhith san fhras ro fhada - tha a’ cheist dè an ìre a dh’ fheumas tu a chosg anns an fhras - fhathast ri shoilleireachadh - faodaidh e cus taiseachd a tharraing a-mach às do chraiceann, gu sònraichte ma tha e buailteach do thiormachd. Fàg beagan uisge airson an èisg agus cuingealaich an ùine fras agad gu timcheall air 10 mionaidean no nas lugha. 

GLAN do cheann gu h-iriosal 

cuimhnich, sin tha do chraiceann na chraiceann dìreach mar a’ chòrr de do bhodhaig. An tòisicheadh ​​​​tu a’ sgrìobadh a’ chraicinn air do ghàirdean airson a ghlanadh? (Tha sinn an dòchas nach eil!) Gus do chraiceann a ghlanadh, massage an seampù aig na freumhaichean le GENTLE, gluasadan cruinn le do chorragan. Faodaidh tu beagan cuideam a chuir an sàs, ach ge bith dè a nì thu, na tòisich a ’sgrìobadh do sgalp le d’ ìnean!