Am bu chòir turmeric a bhith mar phàirt den chleachdadh cùram craiceann agad?

Tha mòran dhaoine ag ràdh gu bheil turmeric a’ toirt air cha mhòr a h-uile càil blasad nas fheàrr, ach an robh fios agad gu bheil iongantasan an spìosraidh buidhe soilleir seo a’ leudachadh fada seachad air pana a’ chidsin? Tha seo fìor, agus chan eil e coltach gur sinne a’ chiad neach a lorg seo. Ann an leigheas traidiseanta Ayurvedic, Sìneach agus Èiphiteach, tha turmeric air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada mar leas-lusan. Gu dearbh, bidh bean-bainnse Àisianach a Deas a’ ungadh am bodhaig gu lèir le paste air a dhèanamh le spìosraidh mar deas-ghnàth ro-phòsaidh an dòchas gun còrd iad riutha. glòir ethereal nuair a tha an t-àm ann a ràdh tha. Thathas ag ràdh gu bheil grìtheidean turmeric ann am bathar cùram craiceann a’ maothachadh a’ chraicinn. deargadh a mhaothachadh agus cuidichidh e thu gus a ruighinn drùchd mòr. A bheil thu ag ionndrainn an trèana turmeric? Na gabh dragh, gu h-ìosal mìnichidh sinn carson as fhiach an tàthchuid seo an hype. 

Tha e na antioxidant cumhachdach

Chan eil dad aig a 'phùdar dorcha buidhe seo ri antioxidants. As eòlaiche craiceann cinneachail agus comhairliche Skincare.com Uilleam Kwan, MD., air fhoillseachadh dhuinn, Tha turmeric ainmeil airson a fheartan antioxidant. Agus ma tha aon rud ann a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air antioxidants, is e sin gu bheil feum aig ar craiceann orra gus cuideachadh le bhith a’ sabaid an-aghaidh radicals an-asgaidh a ghineadh le UV, a dh’ adhbhraicheas ar craiceann briseadh sìos gu sgiobalta agus a bhith a’ nochdadh comharran ro-luath de bhith a’ fàs nas sine - smaoinich: wrinkles agus loidhnichean breagha. . Is dòcha gur e vitamain C agus E na antioxidants as mòr-chòrdte airson a bhith a’ sgoltadh agus a’ neodachadh radicals an-asgaidh cronail, ach chan eil sin a’ dèanamh tàir air comas turmeric a bhith ag obair sa bhad agus a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh nan droch ghillean.

Tha feartan anti-inflammatory aige

Tha antioxidants iongantach, ach tha feartan eile de turmeric cuideachd airidh air aithneachadh. A rèir dermatologist dearbhte, tha turmeric ainmeil cuideachd airson a fheartan anti-inflammatory. Rachel Nazarian, MD, Buidheann Dermatology Schweiger ann an New York. “Faodaidh e a bhith na dheagh roghainn dhaibhsan le acne, rosacea, agus cuideachd dhaibhsan aig a bheil cùisean pigmentation craiceann leithid spotan dorcha.” A rèir Institiud Nàiseanta Fiosrachaidh Bith-theicneòlas (NCBI)Tha feartan antimicrobial aig turmeric, a tha cuideachd ga dhèanamh na ghrìtheid math airson na suidheachaidhean agus na seòrsaichean craiceann sin.

Faodaidh e cuideachadh le bhith a 'soilleireachadh coltas craiceann tioram

Tha turmeric air a bhith air a chleachdadh airson linntean gus spionnadh a thoirt don chraiceann. Thoir spionnadh don chraiceann sgìth agad le bhith a’ toirt a-steach toraidhean anns a bheil an spìosraidh seo don chleachdadh cùram craiceann làitheil agad. Chan eil mi cinnteach càite an ceannaich thu turmeric a tha càirdeil don chraiceann? Na bi a’ coimhead nas fhaide na Masque sìol turmeric & cranberry Kiehl a’ toirt spionnadh do rèididheachd, a tha a 'gabhail a-steach earrann cranberry, sìol cranberry micronized agus, gu dearbh, earrann turmeric. Tha an "Instant Facial," mar a chanas Kiehl ris, a 'cuideachadh le bhith a' soilleireachadh agus a 'toirt spionnadh do chraiceann sgìth, sgìth airson sealladh fallain, ròsach.

Tha buaidh an-aghaidh aois aige 

Airson tàthchuid airson ainm a dhèanamh dha fhèin, mar as trice feumaidh feartan an-aghaidh aois a bhith aige. Agus bidh turmeric cuideachd a 'dèanamh an obair. Iris de Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh a’ sealltainn gun gabh earrann turmeric gnàthach a chleachdadh ann am foirmle tais airson cuideachadh lughdaich coltas bacaidhean aghaidh, loidhnichean breagha agus wrinkles - cha mhòr a h-uile duilgheadas agad co-cheangailte ri aois.

Freagarrach airson gach seòrsa craiceann agus làimhseachadh

Ge bith dè an ìre de fhollaiseachd a gheibh tàthchuid, chan eil lèirmheasan dearbhach na ghealladh gum freagair do chraiceann gu fàbharach ri tàthchuid ùr. Gu fortanach, a rèir an Dotair Kwan, gu dearbh faodaidh daoine le seòrsa craiceann sam bith turmeric a chleachdadh air an craiceann. Tha seo a’ ciallachadh, ge bith a bheil do chraiceann tioram no olach, faodaidh tu turmeric a chuir ris a’ chleachdadh làitheil agad. Is e an aon rabhadh a bheir Kwan do dhaoine le craiceann cothromach gum faod turmeric an craiceann a shàthadh. Ach, chan eil seo maireannach, mar sin na gabh dragh ma thachras seo dhut. Dìreach cleachd turmeric air an oidhche, no cleachd còmhdach aotrom de choltas gus còmhdach a dhèanamh air an dath buidhe a dh’ fhaodadh e falbh.

Tha an Dotair Nazarian cuideachd a 'toirt fa-near gum faodar cha mhòr a h-uile stuth cùram craiceann eile a chleachdadh còmhla ri turmeric. “Tha e socair, socair, agus bidh e a’ faighinn air adhart gu math le feadhainn eile, ”tha i ag ràdh. “Cha mhòr nach eil crìoch air na ghabhas cleachdadh leis."