Derm DMs: A bheil mo chraiceann dha-rìribh olach no dìth uisgeachadh?

Tha mì-thuigse cumanta ann gu bheil craiceann olach co-ionann ri craiceann le taiseachd math. Ach, a rèir ar comhairliche eòlach, Roberta Moradfor, Banaltram Aesthetic Teisteanas agus Stèidheadair EFFACÈ AestheticsFiù ma tha craiceann olach agad, faodaidh e fhathast dìth uisge. “Is e an fhìrinn gum faod craiceann olach a bhith na chomharra gu bheil fìor fheum air uisgeachadh," tha i ag ràdh. “Nuair a tha dìth uisgeachadh air a’ chraiceann, a ’ciallachadh uisge, faodaidh craiceann olach fàs eadhon nas olach air sgàth cus cinneasachadh sebum.” Gus eòlas fhaighinn air na comharran craiceann olach, dehydratedCùm a’ leughadh.

Ciamar a tha craiceann air a dhì-mhilleadh? 

“Faodaidh dìth uisgeachadh tachairt airson grunn adhbharan: dòigh-beatha, atharrachaidhean sìde, agus factaran àrainneachd,” thuirt Moradfor. “Gu bunaiteach, bidh na fàireagan agad a’ feuchainn ri dèanamh suas airson dìth uisgeachadh uisge le bhith a ’toirt a-mach barrachd ola.” Faodaidh seòrsa craiceann sam bith a bhith air a dhì-mhilleadh, a 'gabhail a-steach craiceann olach agus measgachadh.

“Faodaidh craiceann dì-hydradach a bhith mar thoradh air gun a bhith ag òl uisge no lionntan gu leòr, no a bhith a’ cleachdadh stuthan iriosal no tiormachaidh a dh ’fhaodadh craiceann taiseachd a ghoid,” Comhairliche Eòlaiche Skincare.com agus Dermatologist Teisteanas. Tha an Dr. Dandy Engelman air a mhìneachadh anns an fhear roimhe Artaigil air Skincare.com. 

Comharraidhean gu bheil craiceann olach agus dìth uisge ort

A rèir Moradfor, faodaidh comharran soilleir de chraiceann dì-mhàthaichte a bhith craiceann dòrainneach, cearcallan dorcha fo-sùil, loidhnichean breagha, agus wrinkles a tha a’ coimhead nas fhollaisiche na an àbhaist. “Ann an cùisean far a bheil do chraiceann a’ toirt a-mach barrachd sebum na an àbhaist, is dòcha gum faigh thu eòlas air briseadh a-mach agus gum mothaich thu barrachd phòlaichean clogged agus sruthadh, ”thuirt i. 

Faodaidh craiceann iriosal, craiceann tachaiseach agus pìosan tioram a bhith cuideachd nan comharra air craiceann olach agus dìth uisgeachadh, tha Moradfor ag ràdh. “Faodaidh pìosan tioram a bhith air an aghaidh eadhon le cus ola.” 

Na molaidhean againn airson craiceann olach a ghlanadh

Canar an stratum corneum ris an t-sreath as fhaide a-muigh de do chraiceann. A rèir Moradfor, “Is e seo raon a bhios a’ dehydrated nuair nach eil taiseachd ann aig ìre cealla. ” Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faod òl barrachd uisge uisgeachadh stratum corneum àrdachadh agus tiormachd craiceann agus garbh a lughdachadh. 

Tha cùram craiceann ceart cuideachd deatamach gus comharran dehydration a lughdachadh. “Dìreach uisgeachadh do chraiceann le bhith a’ cleachdadh toradh anns a bheil grìtheidean leithid searbhag hyaluronic Tha fios gu bheil ceramides a’ cuideachadh le bhith a’ cumail uisge air uachdar a’ chraicinn, ”arsa Moradfor. “Glanadh ceart glanaidh tlàth Tha e deatamach nach bi an craiceann a’ suathadh, agus às deidh sin bu chòir inneal taise math anns a bheil humectants agus emollients a chleachdadh. Cuidichidh seo le bhith a’ cruthachadh cnap-starra air uachdar a’ chraicinn gus tuilleadh call uisge a sheachnadh.”

Tha Moradfor cuideachd a’ moladh exfoliating gu cunbhalach gus tionndadh cealla uachdar àrdachadh - faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a’ toirt a-steach retinol a-steach don chleachdadh làitheil agad. 

Mu dheireadh, tha i ag ràdh, fuirich air falbh bho thoraidhean anns a bheil alcol, “a dh’ fhaodas craiceann olach a thiormachadh tuilleadh, a dh ’adhbhraicheas barrachd dehydration."