Derm DM: Am bu chòir dhut bhiotamain C a chleachdadh air craiceann a tha buailteach do acne?

bhiotamain C airson cleachdadh làitheil ainmeil airson a chomasan soilleireachaidh agus an-aghaidh dath, ach chan e sin as urrainn dha na antioxidants a dhèanamh. Gus faighinn a-mach an urrainn vitimín C buaidh a thoirt air na duilgheadasan co-cheangailte ri craiceann a tha buailteach do acne, dh'fhaighnich sinn An Dotair Ealasaid Houshmand, Dermatologist Teisteanas Dallas agus Comhairliche Skincare.com. 

Dè a th 'ann an vitimín C?

Vitam C, ris an canar searbhag ascorbic, na antioxidant cumhachdach a chuidicheas le bhith a ’soilleireachadh an iom-fhillteachd agus a’ dìon craiceann bho radicals an-asgaidh, a tha a’ leantainn gu comharran de aois ro-luath craiceann (leugh: loidhnichean breagha, wrinkles, agus dath dath). Agus a rèir an Dotair Houshmand, tha an tàthchuid seo a’ dèanamh an fheum as fheàrr de shlàinte craiceann san fharsaingeachd agus tha e riatanach airson a h-uile seòrsa craiceann, a’ toirt a-steach craiceann a tha buailteach do acne.  

An urrainn vitimín C craiceann a tha buailteach do acne a chuideachadh?

“Tha vitimín C na antioxidant cumhachdach a chuidicheas le bhith a’ soilleireachadh pigment le bhith a ’cur bacadh air synthesis melanin,” thuirt an Dr Houshmand. “Anns an fhoirm cheart, faodaidh vitimín C an sèid agus hyperpigmentation post-inflammatory a tha an cois acne a lughdachadh.” Nuair a bhios tu a 'taghadh toradh vitimín C, tha an Dr Houshmand a' moladh coimhead air an liosta tàthchuid. “Coimhead airson toraidhean vitimín C anns a bheil 10-20% searbhag L-ascorbic, ascorbyl palmitate, tetrahexyldecyl ascorbate, no magnesium ascorbyl phosphate. Tha gach aon de na grìtheidean sin mar sheòrsa de bhiotamain C a chaidh a sgrùdadh agus a dhearbhadh gu bheil e sàbhailte agus èifeachdach. ” Tha an Dotair Houshmand ag ràdh, le cleachdadh a-rithist, gum bu chòir dhut a bhith comasach air toraidhean fhaicinn ann an timcheall air trì mìosan.  

Air a dhealbhadh gu sònraichte airson craiceann olach agus buailteach. SkinCeuticals Silymarin CF aon de na serums as fheàrr leinn de bhiotamain C. Bidh e a’ cothlamadh bhiotamain C, silymarin (no cluaran bainne) agus searbhag ferulic - a tha uile nan antioxidants - agus searbhag salicylic a tha an-aghaidh acne. Bidh am foirmle ag obair gus coltas loidhnichean breagha a leasachadh agus casg a chuir air oxidation ola a dh’ fhaodadh briseadh a-mach. 

Am faod vitimín C cuideachadh le craiceann acne?

“Is e sgarfaichean acne aon de na suidheachaidhean as duilghe ris am bi sinn a’ dèiligeadh mar dermatologists, agus gu mì-fhortanach, mar as trice cha bhith làimhseachadh gnàthach ag obair, ”arsa an Dr Houshmand. “Airson sgrìobadh domhainn, tha mi a’ moladh a bhith ag obair leis an dermatologist le teisteanas bùird agad gus plana pearsanaichte a chruthachadh stèidhichte air an t-seòrsa scar sònraichte agad.