Dè a th’ ann an speuclairean-grèine an-aghaidh aois agus cuin a bu chòir dhut tòiseachadh gan cleachdadh?

Ma tha aon rud ann air am faod dermatologists, eòlaichean cùram craiceann, agus luchd-deasachaidh bòidhchead aontachadh, is e sin grian-grèine is e seo an aon toradh a bu chòir dhut a thoirt a-steach don chleachdadh cùram craiceann làitheil agad, ge bith dè an aois a tha thu. Gu dearbh, ma dh ’iarras tu air a’ mhòr-chuid de dermatologists, innsidh iad dhut gur e grian-grèine an toradh tùsail an-aghaidh aois, agus gu bheil an cleachdadh SPF a h-uile latha, còmhla ri ceumannan dìon grèine eile, cuideachadh gus casg a chuir air comharran ro-aois craiceann. Ach o chionn ghoirid tha sinn air a bhith a’ faicinn tòrr hype timcheall air “solas-grèine an-aghaidh aois.”

Airson barrachd ionnsachadh mun roinn-seòrsa agus dè Tha speuclairean-grèine nas fheàrr airson craiceann a tha a’ fàs nas sine, thionndaidh sinn gu dermatologist cosmaigeach le teisteanas bùird agus lannsair Mohs à New York. Tha an Dr. Dandy Engelman. Cùm a’ leughadh gus faighinn a-mach a beachdan air speuclairean-grèine an-aghaidh aois agus dè na foirmlean a bu chòir a bhith air do radar. 

Dè a th’ ann an speuclairean-grèine an-aghaidh aois?

Tha speuclairean-grèine an-aghaidh aois, a rèir an Dotair Engelman, nan sgàilean grèine le speactram farsaing anns a bheil an dà chuid SPF 30 no nas àirde agus grìtheidean an-aghaidh aois a bhios a’ beathachadh agus a’ daingneachadh a’ chraicinn. “Bidh antioxidants mar bhiotamain C ann an sgàileanan-grèine an-aghaidh aois agus grìtheidean tais leithid searbhag hyaluronic agus / no squalane anns na foirmlean aca," tha i a’ mìneachadh.  

Ciamar a tha speuclairean-grèine an-aghaidh aois eadar-dhealaichte bho speuclairean-grèine eile?

Ciamar a tha speuclairean-grèine an-aghaidh aois eadar-dhealaichte bho speuclairean-grèine eile? Gu sìmplidh, “is e na grìtheidean a tha a’ dèanamh grian-grèine an-aghaidh aois gun samhail; tha an dà chuid dìon grèine agus feartan an-aghaidh aois aig na foirmlean sin,” thuirt an Dr Engelman. “Le antioxidants beathachaidh leithid vitimín A, vitimín C agus vitimín E, peptides airson seasmhachd agus squalane airson uisgeachadh, tha speuclairean-grèine an-aghaidh aois air an dealbhadh gus an craiceann a bheathachadh agus a dhìon.” 

Air an làimh eile, tha sunscreens àbhaisteach ag amas gu sònraichte air dìon UV. Tha an Dotair Engelman a’ mìneachadh gur e na prìomh ghrìtheidean riochdairean dìon gnìomhach leithid titanium dioxide no sinc oxide ann an sgàileanan grèine mèinnearach agus oxybenzone, avobenzone, octocrylene agus feadhainn eile ann an speuclairean-grèine ceimigeach.

Cò a gheibh buannachd bho ghrian-grèine an-aghaidh aois?

Tha cleachdadh sunscreen le speactram farsaing le SPF de 30 co-dhiù na dhòigh math air casg a chuir air comharran aois craiceann tràth, fhad ‘s a chleachdas tu e mar a chaidh a stiùireadh agus le ceumannan dìon grèine eile. Tha an Dotair Engelman a’ moladh atharrachadh gu foirmle grian-grèine an-aghaidh aois ma tha dragh ort mu bhith a’ fàs nas sine. 

“Gheibh cuideigin le craiceann nas aibidh buannachd mhòr bho na buannachdan beathachaidh is dìon a tha an cois grian-grèine an-aghaidh aois," tha i a’ mìneachadh. “Leis gu bheil craiceann aibidh buailteach a bhith dìth taiseachd, soilleireachd agus neart cnap-starra craiceann, bidh na grìtheidean a bharrachd ann an SPFn an-aghaidh aois a’ cuideachadh le cothromachadh a thoirt air ais agus cuideachd a ’cuideachadh le casg a chuir air barrachd milleadh bho bhith a’ cruinneachadh. ”

“Tha mi a’ moladh atharrachadh chun t-seòrsa grian-grèine seo, gu sònraichte ma tha dragh ort mu bhith a ’fàs nas sine," thuirt i. Fhad ‘s a gheibh thu a h-uile buannachd an-aghaidh aois a dh’ fheumas tu bho na toraidhean cùram craiceann àbhaisteach agad, le bhith a ’cleachdadh grian-grèine an-aghaidh aois cuiridh e barrachd grìtheidean beathachaidh a dh’ fhuiricheas nad aghaidh fad an latha, a bheir buannachd don chraiceann agad a-mhàin. Cuimhnich gun cuir thu a-steach a-rithist mar a chaidh a stiùireadh, seachain grian as àirde agus cleachd ceumannan dìon eile gus na buannachdan iomlan fhaighinn.

Na sgàileanan grèine as fheàrr leinn an-aghaidh aois

La Roche-Posay Anthelios UV Ceart SPF 70 

Tha sinn dèidheil air an fhoirmle ùr La Roche-Posay Anti-Aging Daily Sunscreen. Le niacinamide àrdachadh craiceann (ris an canar cuideachd vitimín B3), bidh an roghainn seo a’ cuideachadh le ceartachadh tòna craiceann neo-chòmhnard, loidhnichean breagha, agus inneach craiceann garbh fhad ‘s a tha e a’ dìon craiceann bho mhilleadh grèine. Tha e a’ tabhann crìochnachadh dìreach a chaidh a dhearbhadh gus a bhith a ’cothlamadh gu sgiobalta leis a h-uile tòna craiceann gun a bhith a’ fàgail tilgeadh geal no sguab uaineach. 

Dìon soilleireachaidh làitheil SkinCeuticals

Anns a’ ghrèin-grèine speactram farsaing seo tha measgachadh cumhachdach de ghrìtheidean ceartachaidh gaoid, uisgeachaidh agus soilleireachaidh airson craiceann nas gile agus nas òige. Bidh am foirmle a’ sabaid eadhon an dath dath a th’ ann gus cuideachadh le dìon an aghaidh milleadh grèine san àm ri teachd.

Creamh grèine aghaidh Aquagel Eòlaiche UV Lancôme 

A bheil thu a’ coimhead airson grian-grèine an-aghaidh aois a bhios a’ dùblachadh mar SPF, primer aghaidh, agus moisturizer? Coinnich ris a’ gheama foirfe agad. Air a dhealbhadh le SPF 50, vitimín E làn antioxidant, moringa agus edelweiss, bidh an grian-grèine seo a ’hydradachadh, ag ullachadh agus a’ dìon craiceann bhon ghrèin ann an aon cheum furasta. 

Skinbetter sunscreen Tone Smart Sunscreen SPF 68 compact 

Aon de na rudan as fheàrr leis an Dotair Engelman, tha an hibrid sunscreen / primer seo a’ tighinn ann am pasgan caol, teann agus a chuireas casg air a bhith a’ fàs nas sine agus milleadh grèine. Air a chuairteachadh le grìtheidean dìon leithid titanium dioxide agus sinc ogsaid, bidh am primer seo a’ dìon bho ghathan na grèine fhad ‘s a tha e a’ toirt seachad còmhdach aotrom.

Spectrum farsaing soilleir EltaMD UV SPF 46

Ma tha thu buailteach do dhath agus rosacea, feuch an sunscreen soothing seo bho EltaMD. Tha grìtheidean ann a chuireas ri craiceann leithid niacinamide a bhios a’ sabaid wrinkle, searbhag hyaluronic, a bhrosnaicheas cinneasachadh collagen, agus searbhag lactach, a tha aithnichte airson àrdachadh ann an tionndadh cealla. Tha e aotrom, silidh, faodar a chaitheamh an dà chuid le makeup agus air leth.