Dè a bu chòir a bhith an dùil bhon chiad massage

Mura h-eil thu air massage a-riamh roimhe, is dòcha gu bheil thu a 'call a-mach air beagan fois agus fois air a bheil feum mòr. Mura h-eil seo air tachairt a-riamh roimhe, faodaidh am beachd a bhith a’ cumail a h-uile càil air beulaibh coigreach iomlan a bhith na adhbhar dragh. Na biodh eagal ort, ma bha thu a-riamh ag iarraidh massage ach nach eil fios agad dè a bu chòir a bhith an dùil, cùm a’ leughadh! Bidh sinn a’ roinn a h-uile dad ris am faod dùil a bhith agad bhon chiad massage agad gu h-ìosal.

An toiseach, tha iomadh seòrsa (MANY) de massage ann. Bho massage Suaineach bunaiteach gu massage clò domhainn nas dian, is e a ’chiad cheum agad an seòrsa massage a thaghadh a gheibh buannachd dhut. Mholamaid Suainis do luchd-tòiseachaidh oir is e seo an seòrsa massage as fhasa agus as traidiseanta - faodaidh tu aromatherapy no clachan teth a chuir ris ma thogras tu!

Bidh massage Suaineach a’ cleachdadh olaichean air uachdar a’ chraicinn agus a’ toirt a-steach grunn dhòighean bunaiteach a’ toirt a-steach stròcan fada is goirid, glùinean, bleith agus suathadh. Tha an massage clasaigeach seo foirfe airson do chuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas snaidhmean is kinks bho cheann gu ladhar. Is e amas an dòigh massage seo fois a ghabhail, agus mar sin tha e furasta fhaicinn carson is e seo an t-seirbheis as mòr-chòrdte aig spàthan.

Feuch an ruig thu co-dhiù 15 mionaidean ron òrdachadh - barrachd ma tha goireasan leithid seòmar-smùid aig an spà, a bu chòir a chleachdadh mus tèid thu a-steach don t-seirbheis. Tha seòmraichean-atharrachaidh aig mòran spàthan mòra far am faod thu aodach a thoirt air falbh agus atharrachadh gu bhith na chulaidh agus na sandals. Nota: Tha raointean prìobhaideach agus seòmraichean-ionnlaid ann ma tha thu nas lugha, agus faodaidh tu cuideachd do chuid fo-aodach fhàgail no atharrachadh gu deise snàmh. Nuair a bhios tu a’ clàradh, dèan cinnteach gun innis thu don neach-fàilteachaidh am b’ fheàrr leat neach-leigheis massage fireann no boireann.

Nuair a tha an t-àm ann airson do massage, cuiridh an leasaiche agad d’ ainm agus bheir e chun t-seòmar prìobhaideach agad thu. An sin, faighnichidh iad dhut a bheil dragh sam bith ort a bu mhath leat fòcas a chuir orra, agus bidh e comasach dhut eadhon fàileadh an ola massage agad a thaghadh. Ged a dh’ fhaodas tu fuireach san fho-aodach agad rè an massage, feumaidh tu am bra no mullach an deise-ionnlaid agad a thoirt air falbh gus am faigh an leasaiche massage rùm gu leòr airson stròcan nas fhaide - ma tha thu a’ faireachdainn nas comhfhurtail fuireach ann, dìreach leig fios dhaibh agus nì iad sin. atharraich na dòighean aca! Cuimhnich gu bheil an massage airson do bhuannachd, agus mar sin bu chòir dhut a bhith a 'faireachdainn cho cofhurtail' sa ghabhas. Thoir an aire cuideachd gum bi thu an-còmhnaidh air a chòmhdach le modhalachd, tha an duilleag dìreach air a ghluasad agus air a chòmhdach gu ro-innleachdail gus an raon a tha air a mhilleadh a nochdadh: do dhruim, casan is casan, agus gàirdeanan.

Bidh a’ mhòr-chuid de massages Suaineach a’ tòiseachadh leat a’ laighe aghaidh sìos air bòrd agus do cheann air a chuir ann am meadhan toll le pleadhag. Bidh an seòmar gu tric a’ cleachdadh solais aotrom agus ceòl ciùin gus na nearbhan a shocrachadh agus faireachdainn fois a ghabhail. Aig an àm seo, fàgaidh an leasaiche agad an seòmar gus am faigh thu suidheachadh comhfhurtail agus còmhdaichte. Nuair a tha an t-àm ann gluasad a-null, togaidh an leasaiche massage agad an duilleag airson prìobhaideachd gus an urrainn dhut innse dhaibh nuair a bhios tu air do dhruim. Rè an t-suathaidh, is dòcha gun iarr an leasaiche agad ort a bheil do chuideam-fala ceart gu leòr. Mura dèan iad sin, no aig àm sam bith tron ​​suathadh bidh do fhreagairt ag atharrachadh, na biodh eagal ort bruidhinn! Is e an t-amas aca massage a thoirt seachad a tha a’ còrdadh riut gus am bi iad a’ cur luach air na chuir thu a-steach.

Aon uair ‘s gu bheil an massage agad deiseil, fàgaidh an leasaiche agad an seòmar gus an urrainn dhut do chulaidh agus sliparan a chuir air ais air. Nuair a bhios tu deiseil, faodaidh tu an seòmar fhàgail agus tha coltas ann gum bi an leasaiche agad a’ feitheamh riut san talla le glainne uisge - òl uisge gu leòr às deidh massage, oir faodaidh e dòrtadh adhbhrachadh. Bheir iad air ais thu gu àite fois an spà far am faod thu suidhe airson greiseag, fois a ghabhail agus tlachd fhaighinn bho àrainneachd an spà, no aodach atharrachadh agus a dhol dhachaigh. Thoir an aire. Tha e cumanta luchd-leigheis massage a chuir air adhart 20 sa cheud, agus faodaidh tu seo a dhèanamh nuair a phàigheas tu do bhile aig an deasg aghaidh.

A bheil fios agad dè cho tric a bu chòir dhut massage fhaighinn gus na buannachdan fhaighinn? Roinn am freagairt an seo!