Bi aotrom: mar a dh’ atharraicheas tu do chùram craiceann airson an t-samhraidh

Is dòcha nach e a bhith aotrom a bhith cho dona, gu sònraichte nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu chleachdaidhean cùram craiceann samhraidh. Nuair a thig e gu làithean teth is tais an t-samhraidh (agus oidhcheannan), tha e nas fheàrr na h-uachdaran trom agus na glaisearan as fheàrr leinn sa gheamhradh a leigeil seachad airson toraidhean nas aotroime. Mu dheireadh nas blàithe, agus tha an t-àm ann cùram craiceann atharrachadh airson an t-samhraidh. 

A 'CLEACHDADH GEL Cleanser

Eadar gnìomhachd sweaty samhraidh agus grian-grèine, faodaidh barrachd ola a bhith aig ar craiceann agus nas lugha de dheàrrsadh. Tha atharrachadh gu inneal-glanaidh stèidhichte air gel na dhòigh math air do shunnd ùrachadh. Coimhead airson fear a bheir air falbh neo-chunbhalachd agus a ghlanas an craiceann gun a bhith a’ toirt air falbh taiseachd. Tha sinn dèidheil air Lancôme Pure Focus Gel. Bidh am foirmle gel seo a ’gnìomhachadh ann an uisge gus cruth-atharrachadh a-steach gu lather ùrachail a dh’ fhàgas craiceann soilleir, bog agus radiant.

Lancôme Pure Focus Gel, MSRP $26. 

MISTEARACHDACHD 

Faodaidh grian teth an t-samhraidh milleadh a dhèanamh air ar craiceann, agus is e sin as coireach gu bheil sinn dèidheil air a bhith a’ cleachdadh spraeadh aghaidh mar Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist nar cleachdaidhean bòidhchead samhraidh. Faodaidh cleachdadh spraeadh aghaidh chan e a-mhàin an craiceann a ghlanadh gu sgiobalta, ach cuideachd faochadh a thoirt seachad air làithean nuair a tha coltas gu bheil an teas do-ruigsinneach. Air a dhealbhadh le olan riatanach lavender, geranium agus rosemary, bidh an ceò fuarachaidh seo a’ glanadh agus a ’hydradachadh craiceann airson sealladh ùr, fallain. Às deidh spraeadh, bidh do chraiceann bog, rèidh agus ùr. A bharrachd air an sin, tha e beag gu leòr airson sporan, baga tràigh no baga gym a chuir a-steach gu furasta, gus an urrainn dhut do chraiceann ùrachadh nuair a thig thu.

Flùr Cactus Kiehl & Ceò Taiseachd Ginseng Tibetach, MSRP $27.

LEUGHADH GU LUAISEACH SOISGE 

Tron mhìosan an t-samhraidh, cuir innealan-taise aotrom no seumaichean mar Serum Cumhachd Hydration Thermal Dynamic Vichy an àite uachdaran trom geamhraidh. Freagarrach airson a h-uile seòrsa craiceann, faodaidh an serum ultra hydrating seo uisgeachadh a thoirt don chraiceann agad às aonais fuigheall gràineach no steigeach. Bidh an inneach aotrom a’ bogachadh agus a ’socrachadh a’ chraicinn, fhad ‘s a tha am foirmle le Vichy Dynamic Hydration Technology a’ cuideachadh le bhith a ’cuairteachadh uisge gu gach raon den aghaidh.

Vichy Aqualia Serum Hydrating Dynamic Thermal, MSRP $36.

Cuir a-steach AGUS ATH-chuir SPF

Tha cleachdadh grèine grèine gu tur riatanach airson slàinte craiceann iomlan, gu sònraichte as t-samhradh nuair a bhios sinn a’ caitheamh barrachd ùine a-muigh. Coimhead airson sunscreen le speactram farsaing SPF, leithid Anthelios Cooling Water-Lotion Sunscreen le SPF 60 aig La Roche-Posay. mìosan blàth an t-samhraidh .. Tha e math a bhith a’ cur a-steach grian-grèine sa mhadainn, ach gus na buannachdan fhaighinn, feumaidh tu a chuir a-steach a-rithist gach uair no dhà, às deidh tiormachadh searbhadair, às deidh sweating, agus às deidh a bhith san uisge. Chan eil mi cinnteach a bheil thu ga dhèanamh ceart? Na gabh dragh, tha sinn a 'tighinn troimhe an dòigh cheart air sunscreen a chuir an sàs. 

La Roche-Posay Anthelios a’ fuarachadh lotion grèine uisgeach SPF 60, MSRP $35.99.

NA Dì-chuimhnich na bilean 

Gus tiormachd a sheachnadh, bi cinnteach gun dìon thu do bhilean le SPF. Tha mòran balms bilean agus conditioners le SPF, leithid CeraVe Healing Lip Balm. Tha SPF 30 anns a’ balm bilean seo agus faodaidh e an dìon a tha a dhìth orra a thoirt dha do bhilean. Cuimhnich gun cuir thu a-steach a-rithist gu cunbhalach gus do bhilean a chumail hydradach agus dìon fad an latha.

Balm bilean slànachaidh CeraVe SPF 30 MSRP $4.97.

A GHABHAIBH FIOS FUAR

Tha fras fuar air latha teth chan ann a-mhàin gu math ùrachail, ach cuideachd math don chraiceann. Faodaidh a bhith a’ gabhail fras teth do chraiceann taiseachd a ghoid, mar sin cùm ri uisge fionnar no blàth airson làn bhuaidh.

SGRÌOBH LÀRAICH TIOMNAIDH

Chan eil e spòrsail a bhith tioram, dòrainneach. Thoir air falbh ceallan marbh agus flakes tioram le scrub bodhaig exfoliating dà uair san t-seachdain. Is e aon den fheadhainn as fheàrr leinn scrub bodhaig Kiehl's Gently Exfoliating Body. Bidh am foirmle tlàth gu h-èifeachdach a’ toirt air falbh agus a’ toirt air falbh ceallan craiceann marbh bho uachdar a’ chraicinn gun a bhith a’ tiormachadh cus. Toraidhean? Tha an craiceann bog agus rèidh, deiseil airson a bhith fliuch.

Scrub bodhaig socair socair Kiehl, MSRP $36.

Pamper Your Footes

Anns a 'gheamhradh, mar as trice bidh sinn a' falach ar casan ann am pants fada. Ach a-nis gu bheil an samhradh an seo, tha an t-àm ann do chasan a bhith a’ faighinn a’ mhisneachd a tha iad air a bhith a’ call airson mìosan. Gus falt bodhaig nach eileas ag iarraidh a thoirt air falbh, feuch ri cìreadh no bearradh, ach dèan cinnteach gun cuir thu às do chraiceann an toiseach gus a chumail glan. Cuideachd, dèan cinnteach gun taisich thu do chasan gach latha gus an uisgeachadh a tha a dhìth air do chraiceann. Tha Carol's Nighean Ecstasy Frappé Body Lotion na dheagh roghainn airson do chasan a chumail a’ fàileadh math fad an t-samhraidh.

Lotion Corp Ecstasy Frappé, nighean Carol, MSRP $14.40.

CLEACHDADH DAN CREAM SÙL

Faodaidh ghathan ultraviolet cronail na grèine cuideachd buaidh a thoirt air a’ chraiceann timcheall nan sùilean. Dìon an craiceann timcheall nan sùilean le grian-grèine air a dhealbhadh gu sònraichte airson a’ chraiceann timcheall nan sùilean, leithid SkinCeuticals Physical Eye UV Defense SPF 50.

SkinCeuticals Sùil Corporra Dìon UV SPF 50, MSRP $30.

FAIGHINN DO TANN

Tha sinn uile airson a bhith a’ deàrrsadh sa ghrèin as t-samhradh, ach is fhiach a bhith na laighe sa ghrèin an cunnart. aillse craiceann? Gu dearbh chan eil. An àite sin, leum air na seiseanan tanachadh tràigh agus tagh roghainnean eile a tha càirdeil don chraiceann. Is e sùghadh spraeraidh aon de na dòighean as fheàrr air glaodh seòlta fhaighinn, chan ann a-mhàin as t-samhradh, ach fad na bliadhna. Mas fheàrr leat tanachadh aig an taigh, feuch ri tanachadh fhèin. Bidh L’Oréal Paris Sublime Umha Self Tanning Lotion a’ fàgail deàrrsadh sa bhad gun streak a bhios a’ tiormachadh gu sgiobalta. 

L’Oréal Paris Sublime Umha fèin-sèididh umha, MSRP $10.99.