Acne air cùl 101

Leis a h-uile bruidhinn mu dheidhinn brochan air an aghaidh, is dòcha gu bheil e coltach gu bheil acne air a 'chòrr den bhodhaig na thachartas tearc no tearc. Ach, gu mì-fhortanach, tha an fhìrinn gu tur eadar-dhealaichte. Bidh mòran dhaoine a 'fulang le pimples cùil agus gu tric bidh iad a' faighneachd carson a tha na pimples sin a 'nochdadh sa chiad àite. Lorg am freagairt gu h-ìosal le bhith a 'faighinn a-mach còig adhbharan cumanta airson acne droma.

Dearmad air ais

Is e aon de na prìomh adhbharan gu bheil sinn a’ leasachadh “cùl a’ chinn” nach bi a’ mhòr-chuid againn a’ làimhseachadh ar druim leis an aon chùram ri ar n-aghaidh. Tha e air leth cudromach a chleachdadh siostam glanaidh socair ach tric air feadh a 'chorp, a' gabhail a-steach an cùl.

Còrr ola

Faodaidh cus ola pores a shlaodadh agus leantainn gu briseadh a-mach, gu sònraichte mura h-eil an craiceann air a sgaoileadh gu ceart.  

aodach teann

Faodaidh polyester agus aodach steigeach eile cumail ri do dhruim, a’ glacadh taiseachd is teas, a dh’ fhaodadh irioslachd craiceann adhbhrachadh. Ma tha thu a’ fulang le acne droma, feuch ri aodach nas fhasa a chaitheamh, gu sònraichte fhad ‘s a tha thu ag eacarsaich. 

Biadhan teann

Dh'fhaodadh gum bi briseadh air a 'chùl agus an aghaidh a' coimhead mar an ceudna, ach faodaidh cuid de stuthan a chuidicheas le acne air an aghaidh a bhith ro làidir airson a 'chòrr den bhodhaig.

A' feitheamh ri anam

Tha e cudromach fras a ghabhail sa bhad às deidh eacarsaich, coiseachd ann an aimsir teth, no àm sam bith eile de sweating trom. Rud eile, cumaidh bacteria, ola is sprùilleach, agus an grian-grèine a dh’ fheumas tu a chaitheamh a-muigh, ri do dhruim agus irioslachd do chraiceann.