9 rudan a bhios leannanan cùram craiceann a’ dèanamh ron leabaidh

Bho ghlanadh dùbailte gu bruis tioram gu taiseachd bho cheann gu ladhar, tha liosta fhada de ghnàthasan-cainnte aig a’ mhòr-chuid de dhaoine a tha dèidheil air cùram craiceann as toil leotha a chleachdadh mus cuir iad oidhche air. A bheil thu airson faighinn a-mach mar a bhios tràilleach dhrogaichean a’ toirt aire don chraiceann aige ron leabaidh? Cùm a’ leughadh!

DUILLEAGAIN A LEANNAN 

Tha toirt air falbh makeup agus glanadh d’ aghaidh bho neo-chunbhalachd sam bith a dh’ fhaodadh fuireach air uachdar a ’chraicinn na cheum deatamach ann an cleachdadh cùram craiceann sam bith. Cha bhith luchd-dealasach cùram craiceann dìreach a’ cleachdadh aon inneal-glanaidh airson an aghaidh a nighe, ach dhà. Tha glanadh dùbailte na dhòigh cùram craiceann Korean a dh’ fheumas a bhith a’ cleachdadh an dà chuid inneal-glanaidh ola gus cuir às do chraiceann neo-chunbhalachd stèidhichte air ola - smaoinich air dèanamh suas, grian-grèine, agus sebum - agus inneal-glanaidh stèidhichte air uisge gus an craiceann a nighe far uisge. stèidhichte air neo-chunbhalachd leithid fallas. Gus barrachd ionnsachadh mu ghlanadh dùbailte agus mar as urrainn dhut a thoirt a-steach don chleachdadh oidhche agad, thoir sùil air an stiùireadh glanaidh dùbailte againn an seo.

EXFOLIATION 

Cleachd inneal-glanaidh exfoliating an àite inneal-glanaidh traidiseanta no uisge micellar co-dhiù aon uair san t-seachdain. Ged a tha an roghainn eadar exfoliation ceimigeach - le alpha hydroxy acids no enzymes - agus exfoliation meacanaigeach le scrubs an urra riut fhèin, tha an ceum seo riatanach ann an cleachdadh oidhche seachdaineil gach leannan cùram craiceann. Mar a bhios sinn ag aois, bidh pròiseas nàdarra ar craiceann a bhith a’ rùsgadh cheallan marbh a’ slaodadh sìos, ag adhbhrachadh gum bi an craiceann marbh seo a’ cruinneachadh air an uachdar. Thar ùine, faodaidh an togail seo adhbhrachadh gu bheil do chraiceann a’ nochdadh dull agus dòrainneach, gun luaidh air faodaidh e cnap-starra a chruthachadh do na toraidhean cùram craiceann eile agad leithid serum agus moisturizer. Gus togail a thoirt air falbh agus ceallan craiceann ùra, nas soilleire fodha, cleachd an exfoliator as fheàrr leat!

PAIRT FHAIC

Rud eile as toil le leannanan cùram craiceann a dhèanamh ron leabaidh? Ullaich do iom-fhillteachd le spa smùid aghaidh aig an taigh. Faodar smùid aghaidh a chleachdadh gus an craiceann ullachadh airson a bhith a’ cleachdadh stuthan cùram craiceann leithid serums, aghaidhean choimheach agus moisturizers, a bharrachd air an inntinn a shocrachadh. Ionnsaich mar a chruthaicheas tu amar smùid aghaidh ann an stoidhle spà le olan riatanach cùbhraidh leis an stiùireadh ceum air cheum againn air amar smùid aghaidh dachaigh an seo.

MOISTURIZE LE SPA OILEAN

Mus tèid iad a-mach, is toil le leannanan cùram craiceann na h-ìrean uisgeachaidh aca a bhrosnachadh le bhith a’ taiseachd an aghaidh agus décolleté le olaichean cùram craiceann cùbhraidh a tha air am brosnachadh le spà, leithid Serum Ola Soothing Rose Decléor Aromessence aig D’Orient. Air a dhealbhadh le olan riatanach Neroli, Roman Chamomile, Damask Rose agus Petitgrain, bidh an serum ola sòghail seo a’ maothachadh, a ’hydradachadh agus ag ullachadh craiceann airson cadal. 

MARBHRANN AGHAIDH

Gu tric a’ cleachdadh na h-olan as fheàrr leotha a tha air am brosnachadh le spà, bidh luchd-gràidh cùram-craicinn a’ faighinn beagan massage aghaidh gus àrdachadh a thoirt air bàillidh spà an cleachdadh cùram craiceann. Chan e a-mhàin gu bheil an ceum seo gu tur socair - hey, ùine airson leabaidh! Tha e cuideachd na innleachd a bhios cosmetologists proifeasanta a’ cleachdadh rè làimhseachadh aghaidh. Gus massage aghaidh a chleachdadh nad bheatha làitheil, faodaidh tu inneal massage aghaidh mar an tè seo a chleachdadh bho The Body Shop, no a dhol air an t-slighe “yoga facial” agus do chorragan a chleachdadh gus gluasadan massage cruinn a chruthachadh.

Gus barrachd ionnsachadh mu yoga aghaidh, thoir sùil air an stiùireadh ceum air cheum againn an seo.

IARRTAS MASGACH OIDHCHE

Aon uair no dhà san t-seachdain, dèan mar a dhèanadh leannan cùram craiceann agus cuir a-steach masg ath-bheothachaidh thar oidhche ron leabaidh. Eu-coltach ri masgaichean aghaidh àbhaisteach, mar as trice is e foirmlean aotrom a th’ ann am masgaichean thar oidhche a bheir seachad sreath tana de uisgeachadh nuair a thèid a chuir air a ’chraiceann. Is e aon masg aghaidh as toil leinn a bhith a’ cleachdadh an dà chuid mar masg aghaidh cunbhalach agus masg thar oidhche an Cilantro Orange Extract Anti-Pollution Mask bho Kiehl.

CO-DHÙNADH DÙTHCHAIL

Mus tèid iad dhan leabaidh, is toil le mòran de dhaoine a tha dèidheil air cùram craiceann beagan ola cnò-chnò a chuir air na buinn aca. Faodaidh suidheachadh domhainn do bhuinn cuideachadh le bhith a’ fàgail do chasan a’ faireachdainn nas buige, nas socraiche agus nas uisgeachadh - ge bith dè an ràithe! Airson làimhseachadh domhainn, dìreach cuir ola cnò-chnò air do chasan, a’ toirt aire shònraichte do do shàilean agus raointean eile a dh’ fhaodadh a bhith feumach air beagan TLC a bharrachd, an uairsin paisg iad ann am còmhdach plastaig agus còmhdaich iad leis na stocainnean comhfhurtail as fheàrr leat.

TACHARTAS DO LAOIDHEAN

Faodaidh taiseachd a ’chraicinn air do bhodhaig a bhith a cheart cho cudromach ri bhith a’ taiseachd a ’chraicinn air d’ aghaidh, agus is e sin as coireach gu bheil leannanan cùram craiceann a ’toirt ùine airson an làmhan a ghlanadh ron leabaidh. Le bhith a ’taiseachd do làmhan - gu sònraichte tro mhìosan fuar, tioram a’ gheamhraidh - chan e a-mhàin gum bi e comasach do làmhan a shàrachadh agus a chomhfhurtachd, ach cuideachd cuideachadh le bhith gan toirt air ais agus gan uisgeachadh!

Cuir a-steach BALM LIP MOISTURizing

Na dì-chuimhnich mun phòcaid agad! Ron leabaidh, bidh luchd-gràidh cùram craiceann an-còmhnaidh - bidh sinn ag ath-aithris: AN-còmhnaidh - cuir a-steach balm bilean beathachaidh gus beagan uisgeachadh air a bheil feum mòr a thoirt dha na bilean aca. A bheil thu a’ coimhead airson balm bilean a chuireas ris a’ chleachdadh làitheil agad? Tha sinn a’ moladh a bhith a’ feuchainn Làimhseachadh Lip Butterstick Kiehl. Air a dhealbhadh le ola cnò-chnò agus ola lemon, faodaidh am balm beathachaidh seo do bhilean àrdachadh taiseachd a dh ’fheumas iad gus a bhith a’ faireachdainn bog agus pòg sa mhadainn!