5 toraidhean airson cur ris a’ chùram craiceann làitheil agad às deidh 30 bliadhna

Nuair a thig e gu cùram craiceann (agus, bi onarach, ann am mòran raointean eile de do bheatha), tha na 20an agad mar dheich bliadhna de lorg, agus tha na 30an agad nan deichead anns a bheil fios againn nas fheàrr dè a tha ag obair agus dè nach eil. . Co-dhiù a tha thu a’ tòiseachadh tràth le cùram craiceann fallain - mar a bhith a’ cleachdadh grian-grèine a h-uile latha, a’ taiseachd do chraiceann a h-uile madainn, agus an-còmhnaidh a’ toirt air falbh makeup ron leabaidh - no ma tha thu an dòchas cuid de chomharran aois craiceann a thionndadh air ais a tha dìreach a’ tòiseachadh a ’nochdadh , tha grunn thoraidhean cùram craiceann riatanach a tha sinn a’ smaoineachadh a bu chòir dhut a chuir ris a ’chleachdadh agad nuair a thionndaidheas tu 30. Seo cuid de bhiadhan riatanach airson cur ris a’ chleachdadh cùram craiceann làitheil agad. 

Feumaidh Anti-Aging # 1: Uachtar Oidhche

Ged a bha uisgeachadh cudromach anns na 20n agam, tha e eadhon nas cudromaiche a-nis a bhith a’ coimhead airson uachdaran làn taiseachd, lotions, agus serums, gu sònraichte air an oidhche. Tha sinn dèidheil air Vichy Idealia Night Cream. Tha caffeine, searbhag hyaluronic agus Vichy Mineralizing Water anns a’ balm gel ath-bheothachail seo thar oidhche gus cuideachadh le bhith a’ cuir an aghaidh comharran sgìths a bhios gu tric a’ plàigh dhaoine sna 30an aca agus nas sine. Fàgaidh dòs den inneal taise seo tron ​​​​oidhche do chraiceann rèidh agus radiant sa mhadainn. Mus tèid thu dhan leabaidh, blàthaich meud pea de gel balm nad làmhan agus cuir a-steach don chraiceann gu socair.

Feumaidh Anti-Aging # 2: Peels

Cuimhnich mar a chuir thu seachad na h-uairean sin uile ag adhradh don ghrèin nuair a bha thu nad dheugairean agus na 20an? Tha cothroman ann, a-nis tha thu a’ tòiseachadh a’ mothachadh beagan spotan dorcha air d’ aghaidh. Gus lùghdachadh a dhèanamh air coltas milleadh sam bith air adhbhrachadh le ghathan na grèine, smaoinich air feannadh. Gun a bhith air a mheasgachadh le peitean ceimigeach aig oifis an dermatologist, bidh peitean aig an taigh ag obair mar exfoliators thar oidhche, a ‘toirt air falbh tasgaidhean uachdar agus a’ soilleireachadh coltas a ‘chraicinn. Tha sinn dèidheil air Garnier SkinActive Clearly Brighter Night Leave-In Peel oir tha e socair gu leòr airson daoine le craiceann mothachail agus eadhon tòna craiceann fhad ‘s a tha e a’ lughdachadh coltas spotan dorcha.

Feumaidh Anti-Aging # 3: Ola Aghaidh

Faodaidh cuideam - bho gheallaidhean proifeasanta is pearsanta - a’ chìs a thoirt air do chraiceann. Smaoinich air dullness, loidhnichean breagha, agus craiceann sgìth a’ coimhead. Gus faighinn cuidhteas na comharran sin de bhith a 'fàs nas sine, cuir a-steach ola aghaidh nad chùram craiceann. Tha cleachdadh ola aghaidh chan ann a-mhàin socair, ach bheir e cuideachd don chraiceann an tonic a dh’ fheumas e. Tha sinn dèidheil air L’Oréal Paris Age Perfect Cell Renewal Light Light Light. Ola aotrom aotrom air a dhealbhadh le ochd olan riatanach gus cuideachadh le bhith ag ùrachadh agus ag ath-chòmhdach craiceann. Airson na builean as fheàrr, cuir a-steach ceithir gu còig boinneagan air craiceann glan madainn is feasgar. 

Feumaidh Anti-Aging # 4: Retinol

Ma tha ùidh agad ann a bhith a’ lughdachadh comharran aois craiceann, dèan deiseil gus eòlas fhaighinn air an toradh as luachmhoire a th’ aig do chùram craiceann: retinol. Tha fios gu bheil Retinol a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas wrinkles, loidhnichean breagha, agus spotan dorcha le cleachdadh leantainneach. Mura h-eil thu eòlach air retinol, cuir a-steach e don chleachdadh cùram craiceann agad le SkinCeuticals Retinol 0.3 Face Cream. Air a chruthachadh gu sònraichte airson luchd-cleachdaidh retinol airson a ’chiad uair, bidh an làimhseachadh oidhche seo a’ leasachadh coltas comharran faicsinneach de bhith a ’fàs nas sine agus a’ lughdachadh briseadh sìos.

Feumaidh # 5 a bhith agad an-aghaidh aois: uachdar làimhe

Is dòcha gu bheil e sìmplidh, ach an robh fios agad gur e do làmhan aon de na ciad àiteachan airson comharran aois craiceann a nochdadh? Eadar a bhith a’ nighe tron ​​latha, a’ cleachdadh stuthan glanaidh timcheall an taighe, agus a’ ghrian a’ nochdadh gu cunbhalach, faodaidh ar làmhan a bhith na chomharra soilleir gu bheil sinn nar 20n. , leithid Lancôme Absolue Hand Cream agus ath-thagradh gu tric.