5 tàthchuid cùram craiceann air am feum thu fios a bhith agad an-dràsta

Nuair a thig e gu cùram craiceann, faodaidh fios a bhith agad dè a tha taobh a-staigh do thoraidhean eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh. Faodaidh cuid de na grìtheidean anns na foirmlean toraidh agad cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri draghan craiceann sònraichte, ge bith an e acne, comharran aosda no tiormachd a th’ ann. Le bhith a’ tuigsinn buannachdan nan grìtheidean sin bheir sin thu nas fhaisge air na h-amasan cùram craiceann agad a choileanadh. Ach, le uimhir de ghrìtheidean, faodaidh e a bhith duilich an cuimhneachadh uile, gun luaidh air dè as urrainn dhaibh a dhèanamh airson do chraiceann! Na gabh dragh, tha sinn an seo gus do chuideachadh. Air thoiseach, bidh sinn a 'briseadh sìos bunaitean còig tàthchuid cùram craiceann cumanta air am bu chòir dhut a bhith mothachail.

ACID HYALURONIC

Gun a bhith eòlach air searbhag hyaluronic fhathast? Chan eil ùine nas fheàrr na a-nis airson tòiseachadh! Gheibhear an stòr uisgeachaidh seo ann an iomadh foirmle cùram craiceann, a’ toirt a-steach serums agus moisturizers, agus chaidh a mholadh le luchd-dealasach bòidhchead agus eòlaichean le chèile, leithid dermatologist dearbhte agus comhairliche Skincare.com Dr Lisa Jeanne. “Is toil leam searbhag hyaluronic,” tha i ag ràdh. “Bidh e a’ maothachadh a ’chraicinn, eadhon ged a tha e mothachail. Bidh an taiseachd cumhachdach seo a’ cumail 1000 uair a chuideam ann an uisge.” Leis gu bheil àrdachadh uisgeachadh craiceann na phrìomh eileamaid de làimhseachadh an-aghaidh aois, tha an Dr. Jeanne a’ moladh a bhith a’ cleachdadh uachdaran agus serums anns a bheil searbhag hyaluronic dà uair san latha mar phàirt de làimhseachadh na maidne agus an fheasgair.

bhiotamain C

Chan eil antioxidants dìreach airson ithe! Faodaidh antioxidants cuspaireil ann an cùram craiceann mòran bhuannachdan a thoirt seachad, agus gu cinnteach tha vitimín C mar eisgeachd. Faodaidh bhiotamain C, ris an canar cuideachd searbhag ascorbic, cuideachadh le bhith a’ neodachadh radicals an-asgaidh agus a’ lughdachadh milleadh àrainneachdail air ceallan uachdar. Mar chuimhneachan, tha radicals an-asgaidh nam moileciuilean neo-sheasmhach air an adhbhrachadh le grunn nithean àrainneachdail, a’ gabhail a-steach foillseachadh grèine, truailleadh, agus ceò. Nuair a thig iad a-steach don chraiceann, faodaidh iad elasticity a ‘chraicinn a bhriseadh sìos agus leantainn gu comharran faicsinneach de aois craiceann thar ùine. Le bhith a’ cur a-steach antioxidants gnàthach leithid vitimín C faodaidh sin loidhne dìon a bharrachd a thoirt don chraiceann agad an-aghaidh radicals an-asgaidh (na droch ghillean) nuair a thèid a chleachdadh còmhla ri speactram farsaing SPF.

SkinCeuticals CE Is e Ferulic aon de na serums vitimín C as fheàrr leinn. Thoir sùil air ar làn Lèirmheas toraidh SkinCeuticals CE Ferulic an seo!

GLYCOLIC ACID

Is dòcha gu bheil searbhagan eagallach, ach chan fheum iad a bhith! A rèir an Dotair Lisa Jeanne, is e searbhag glycolic an searbhag mheasan as pailte agus tha e a’ tighinn bho shiùcair siùcair. “Bidh searbhag glycolic a’ cuideachadh le bhith a ’rèiteach an ìre as àirde de chraiceann,” tha i ag ràdh. “Gheibh thu e ann an grunn thoraidhean, a’ toirt a-steach uachdaran, serums, agus innealan glanaidh. ” Chan eil dad ceàrr air sin, ceart?

Is e aon de na loidhnichean toraidh searbhag glycolic as fheàrr leinn L’Oreal Paris 'Revitalift Bright Reveal, a tha a’ toirt a-steach inneal-glanaidh, badan feannadh, agus inneal taise làitheil. Bidh sinn a’ dèanamh lèirmheas air a’ chruinneachadh iomlan, an seo.

Nòta neach-deasachaidh: Ma tha thu a’ beachdachadh air searbhag glycolic a chleachdadh nad chleachdadh cùram craiceann, na dèan cus dheth. Faodaidh rud math a bhith cus, mar sin cothromachadh e le toraidhean tais socair. Faodaidh searbhag glycolic cuideachd do chraiceann a dhèanamh nas mothachaile do sholas na grèine, mar sin bi cinnteach gun cuir thu e còmhla ris an SPF Broad Spectrum làitheil agad.

SALICYLIC ACID

Ma tha craiceann agad a tha buailteach do acne, tha e coltach gu bheil thu air cluinntinn mu searbhag salicylic. Bidh an tàthchuid sabaid acne cumanta seo a’ cuideachadh le bhith a’ fuasgladh phòlaichean agus a’ fuasgladh togail cheallan craiceann marbh air an uachdar. “Tha searbhag salicylic air leth math airson cinn-dubha,” arsa dermatologist dearbhte agus comhairliche Skincare.com, an Dotair Dhhawal Bhanusali. “Bidh e a’ putadh a-mach an sprùilleach a tha a ’dùnadh nam pores.” Fuaimean math, ceart? Tha e air sgàth gu bheil! Ach cumaibh cuimhne gum faod searbhag salicylic an craiceann a thiormachadh cuideachd, agus mar sin chan eilear a 'moladh cus a dhèanamh dheth. Cleachd e dìreach mar a chaidh a stiùireadh agus uisgeachadh do chraiceann le moisturizers agus serums. Dèan cinnteach gun cuir thu SPF Broad Spectrum an sàs gach madainn, gu sònraichte nuair a bhios tu a’ cleachdadh stuthan anns a bheil searbhag salicylic.

RETINOL

Tha fèill mhòr air Retinol agus tha e furasta faicinn carson! Tha rannsachadh a’ sealltainn gun cuidich retinol gu faicsinneach le bhith a’ lughdachadh comharran aois craiceann leithid wrinkles agus loidhnichean mìn, a bharrachd air a bhith ag adhartachadh tòna craiceann neo-chòmhnard agus rèidh agus a’ leasachadh coltas craiceann le cleachdadh leantainneach. Gheibh thu an tàthchuid seo na fhìor chruth no ann am bathar leithid serums, cleansers agus moisturizers ann an grunn cho-chruinneachaidhean.

Ma tha thu dìreach a 'tòiseachadh a' dèanamh deuchainn air uisge retinol, tòisich aig ìre nas ìsle gus fulangas craiceann àrdachadh agus a chleachdadh mar a chaidh a stiùireadh. Cuideachd, bi cinnteach nach cleachd thu ach retinol air an oidhche còmhla ri speactram farsaing SPF tron ​​​​latha. Ma tha feum agad air beagan mholaidhean mu bhith a’ cleachdadh retinol, thoir sùil air an stiùireadh tòiseachaidh againn mu bhith a’ cleachdadh retinol an seo!