» Leathar » Cùram craiceann » 5 dòighean sgiobalta air cùram a ghabhail ort fhèin a bheir buannachd don chraiceann agad cuideachd

5 dòighean sgiobalta air cùram a ghabhail ort fhèin a bheir buannachd don chraiceann agad cuideachd

Post le:
Ùraichte:

Cùram pearsanta thathar an dùil gum bi e fois, ach gu dearbh, faodaidh cleachdadh uaireannan a bhith a 'faireachdainn mar rud eile airson a dhol thairis air an liosta ri dhèanamh agad gun stad. Ach tha e cudromach cuimhneachadh air sin fèin-chuideachadh Chan fheum e a bhith na ghnìomhachd iom-fhillte, fad uairean. Tha fèin-chùram a' coimhead eadar-dhealaichte airson a h-uile duine, agus chan eil dòigh ceart no ceàrr air a dhèanamh; Is e an amas dìreach a bhith nas toilichte agus nas fhallaine. An seo bidh sinn a’ roinn cuid de na dòighean furasta as fheàrr leinn fèin-sheirbheis a tha cuideachd buannachdail don chraiceann againn (leithid breug-riochd agus roiligeadh aghaidh), a rèir dè an ùine a th’ againn. 

Ma tha dà mhionaid agad ... feuch ri glanadh dùbailte.

Ma bhios glanadh aig deireadh an latha mar as trice a’ toirt a-steach a bhith a’ sguabadh le ceap cotain air a bhogadh ann an uisge micellar, glanadh dùbailte faireachdainn mar fhìor thoileachas. Tha an dòigh a’ toirt a-steach massaging le inneal-glanaidh stèidhichte air ola, leithid balm glanaidh (tha gaol againn air Farmacy Cleary Balm Glan) gus makeup, grian-grèine agus cus sebum a thoirt air falbh. Lean air adhart le inneal-glanaidh stèidhichte air uisge, leithid lather, gus faighinn cuidhteas salachar, fallas agus neo-chunbhalachd eile airson glanadh mionaideach.

Ma tha còig mionaidean agad… cleachd rolair aghaidh no inneal gua sha.

Le bhith a’ roiligeadh d’aghaidh faodaidh drèanadh lymphatic a bhrosnachadh, cuir ri gabhail ri serums agus toraidhean cùram craiceann, agus bheir e glaodh dhut, gun luaidh air dìreach fois a ghabhail. Tha sinn a 'spèileadh luchd-leantainn Cosmetics IT Nèamh Luxe Citrine Aghaidh & Neck Roller air mullach Vichy Mineral 89 Prebiotic serum. Thoir sùil air na stiùiridhean seo airson a 'cleachdadh gouache и film. 

Ma tha 15 mionaidean agad… cuir masg aghaidh ùr an sàs. 

Tha a bhith a’ cur air masg aghaidh coltach ri bhith a’ faighinn pas an-asgaidh airson sabaid air ais agus gun dad a dhèanamh. Às deidh 15-20 mionaid, bidh thu fhèin agus do chraiceann air an ùrachadh. Tha sinn a 'moladh feuchainn an dàrna cuid Lancôme Genifique Hydrogel Mask noMasg aghaidh sìol cranberry turmeric Kiehl.

Ma tha 30 mionaid agad ... dèan aghaidh dhut fhèin. 

A bheil barrachd ùine agad? Thoir spa chun an t-seòmar-bìdh agad le bhith a 'toirt dhut fhèin duine aig an taigh. Chan eil agad ach inneal-glanaidh, scrub no craiceann, serum, uachdar sùla agus inneal taise beathachaidh.

Ma tha uair a thìde no barrachd agad ... gabh amar agus cuir masg fuilt an sàs.

Airson a’ cheann thall ann an gnìomhachd fèin-chùraim, cruthaich bèibidh zen le coinneal (me. Maison Margiela mac-samhail Coinnle Bath builgean) agus gabh bath fada. Fhad ‘s a tha thu bog, pamper do churls le masg ath-bheothachaidh mar Masg ath-hydradachaidh Kerastase. Nuair a bhios tu deiseil, cuir a-steach inneal-glanaidh beathachaidh don bhodhaig agad, leithid Bha Lifetherapy dèidheil air lotion corp hydrating.