5 Uirsgeulan an-aghaidh Aosmhor Cha bu chòir dhut a chreidsinn gu bràth

Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil an cleachdadh cùram craiceann agad sacrosanct, ach tha teansa (àrd) ann gun tuit thu airson aon de na h-uirsgeulan an-aghaidh aois a tha a’ seòladh timcheall a’ ghnìomhachais. Agus tha iongnadh, iongnadh, fiosrachadh meallta gu math millteach. Carson a ghabhail an cunnart? Gu h-ìosal tha sinn suidhich clàr an-aghaidh aois, uair agus gu bràth.  

MYTH #1: Mar as daoire an toradh an-aghaidh aois, ’s ann as fheàrr a dh’ obraicheas e. 

Tha am foirmle nas cudromaiche na an taga prìs. Tha e gu tur comasach toradh fìor dhaor a lorg le pacadh sùbailte nach obraich cho èifeachdach ris an fhear a cheannaich thu aig a’ bhùth dhrogaichean airson nas lugha na $10. 'S ann air sgàth Chan eil èifeachdas toraidh an-còmhnaidh a rèir a phrìs. An àite a bhith trom-inntinneach mu chosgais toraidh (no a bhith a’ gabhail ris gun obraich serum daor iongantasan dhut), thoir sùil air a’ phacaid airson grìtheidean a tha ag obair gu math air do chraiceann. Thoir an aire airson prìomh fhaclan mar eisimpleir, “neo-chomedogenic” ma tha craiceann olach agad, agus “gun chùbhraidheachd” ma tha thu mothachail. Cumaibh cuimhne, ge-tà, sin is fhiach cuid de thoraidhean an airgead a chaidh a chaitheamh!

MYTH #2: CHAN EIL feum agad air grian-grèine air latha sgòthach.

O, is e cailleach clasaigeach a tha sin. Tha e coltach gu bheil e loidsigeach a bhith den bheachd mura h-urrainn dhuinn gu corporra a’ ghrian fhaicinn no a mhothachadh air ar craiceann, nach eil e ag obair. Is e an fhìrinn nach bi a 'ghrian a' gabhail fois gu bràth, eadhon nuair a tha còmhdach neòil ann. Is e ghathan UV cronail na grèine aon de na daoine as motha a tha ciontach ann an aois craiceann, mar sin na leig le do chraiceann a dhol gun dìon agus na leig leis an SPF làitheil agad tuiteam ri taobh an rathaid. Cuir a-steach sunscreen le speactram farsaing SPF 30 no nas àirde a h-uile latha, ann an sìde sam bith, mus tèid thu a-mach. 

MYTH #3: Tha dèanamh suas le SPF cho math ri sgàilean grèine. 

An dèidh co-dhùnadh a chleachdadh moisturizer le SPF ìosal no uachdar BB le foirmle SPF air a mholadh (ma tha SPF 30 no nas àirde ann), is dòcha nach eil seo a’ ciallachadh gu bheil thu air do dhìon gu tur bho ghathan cronail na grèine. Is e a’ phuing gur dòcha nach eil thu a’ cleachdadh gu leòr dheth gus an dìon a tha a dhìth ort fhaighinn. Bi sàbhailte agus caith grian-grèine fo do choltas. 

MYTH #4: Is e dìreach na ginean agad a bhios a’ co-dhùnadh mar a tha thu ag aois. 

Tha seo gu ìre fìor, leis gu bheil àite aig gintinneachd ann an aois do chraiceann. Ach - agus is e “ach” mòr a tha seo airson beachdachadh - chan e gintinneachd an aon fheart anns a’ cho-aontar. Mar a bhios sinn a 'fàs nas sine bidh cinneasachadh collagen agus elastin a’ slaodadh sìos (mar as trice eadar fichead is trithead bliadhna), mar a tha an ìre tionndaidh cealla againn, am pròiseas leis am bi ar craiceann a’ toirt a-mach ceallan craiceann ùra agus an uairsin gan rùsgadh bho uachdar a ’chraicinn, a rèir dermatologist le teisteanas bùird agus eòlaiche Skincare.com Dr. Dandy Engelman. Tha factaran a bharrachd a dh’ fhaodadh (ro-luath) aois a’ chraicinn a’ toirt a-steach milleadh radaigeach an-asgaidh bho nochdadh grèine, cuideam agus truailleadh, a bharrachd air droch chleachdaidhean leithid ithe mì-fhallain agus smocadh.

MYTH Àir. 5: THA WRINKLES air an cruthachadh le mòran gàire.

Chan eil seo gu tur ceàrr. Gluasadan aghaidh ath-aithriseach - smaoinich: a’ spùtadh, a’ gàireachdainn agus a’ reubadh - faodaidh sin leantainn gu coltas loidhnichean breagha agus wrinkles. Mar a bhios sinn ag aois, bidh an craiceann a’ call a’ chomais na claisean sin a phutadh air ais nan àite, agus faodaidh iad a bhith maireannach air ar n-aghaidh. Ach, chan eilear a’ moladh stad a bhith a’ nochdadh faireachdainnean air d’ aghaidh. Chan e a-mhàin gu bheil a bhith toilichte agus nas lugha de chuideam math airson ath-nuadhachadh, tha e gòrach a bhith a’ boicot a’ ghàire mhòr sin dìreach airson (is dòcha) faighinn cuidhteas beagan wrinkles.