10 ceumannan cùram craiceann airson fois iomlan

Tha dà fhaireachdainn againn ann an cùram craiceann: Cuid de làithean is toil leinn cùisean a chumail gu math sìmplidh agus luath oir an dàrna cuid feumaidh sinn faighinn a dh’ obair cho luath ‘s a ghabhas (ge bith an ann air-loidhne no gu pearsanta) no chan urrainn dhuinn feitheamh gus faighinn a-steach don leabaidh. . An uairsin, tha làithean eile ann air a bheil sinn dèidheil (leugh cuideachd: feum) a dhol a-steach gu h-iomlan eòlas fèin-chùram. Bhruidhinn fhalach o cheann gu ladhar agus a dheanamh neo-iomchuidh Deich ceumannan airson cùram craiceann. Air a bhrosnachadh le bòidhchead Korean, tha an gluasad cùram craiceann seo mar aon den fheadhainn as fheàrr leinn airson a bhith a’ faireachdainn ath-nuadhachadh agus fois. Gus eòlas fhaighinn, ionnsaich mar a leanas tu na deich ceumannan air thoiseach ann an cùram craiceann.

Ceum 1: Glanadh dùbailte 

Tha glanadh dùbailte na phrìomh stàball de chùram craiceann K-bòidhchead. Tha am pròiseas a’ toirt a-steach a bhith a’ nighe d’ aghaidh an toiseach le inneal-glanaidh stèidhichte air ola agus an uairsin le inneal-glanaidh stèidhichte air uisge. Is e an toradh glanadh nas doimhne agus nas mionaidiche. Bidh inneal-glanaidh stèidhichte air ola air a chuir an sàs ann an craiceann tioram a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh makeup, grian-grèine, cus sebum, agus neo-chunbhalachd eile stèidhichte air ola a dh’ fhaodadh a bhith air fhàgail air do chraiceann. Airson a’ cheum seo, feuch Lancôme Énergie de Vie Ola Glanadh Smoothing and Purifying. An dèidh a bhith a’ sruthadh le uisge blàth, cuir a-steach inneal-glanaidh stèidhichte air uisge leithid Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash gus neo-chunbhalachd a thoirt air falbh gu socair gun a bhith a’ rùsgadh craiceann de taiseachd riatanach.

Ceum 2: Exfoliate 

Thoir air falbh ceallan marbh air uachdar le exfoliation cunbhalach, suas ri dà uair san t-seachdain no mar a thèid gabhail ris. Bidh exfoliation a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan craiceann marbh nach eileas ag iarraidh a dh ’fhaodas pores a shlaodadh agus toirt air d’ aghaidh a bhith a ’coimhead dull. Airson an aghaidh, feuch an Scrub Facial Ultrafine La Roche-Posay. Tha e air a dhèanamh le clachan pumice fìor ghrinn a bheir air falbh cus cheallan marbh gu socair agus a ghlanas an craiceann gun a bhith ro chruaidh. Tha e freagarrach airson gach seòrsa craiceann, a 'gabhail a-steach mothachail. 

Ceum 3: Toner

Faodaidh Toner an craiceann a hydradachadh agus cus fuigheall a thoirt air falbh bho ghlanadh dùbailte, a bharrachd air a bhith ag ullachadh a ’chraicinn airson a’ chòrr de na ceumannan. Moisten pad cotan le Lancôme Tonique Confort Moisturizing Toner agus swipe thairis air d’ aghaidh. Bidh do chraiceann sa bhad a’ faireachdainn bog agus ùr.

Ceum 4: Bun-stèidh

Tha bunaitean math airson uisgeachadh a bharrachd. Às deidh tònachadh, cuir Lancôme Hydra Zen Beauty Essence air aghaidh is amhach. Tha am foirmle air a dhealbhadh gus cuideachadh le bhith a’ cuir an-aghaidh comharran cuideam faicsinneach fhad ‘s a tha thu a’ fàgail craiceann hydradach agus socair. 

Ceum 5: Serum

Bidh serums a’ tabhann cruinneachadh àrd de ghrìtheidean leithid vitamain agus beathachadh a chuidicheas le bhith a’ dèiligeadh ri draghan sònraichte cùram craiceann. Airson serum an-aghaidh aois, thoir sùil air Vichy Liftactiv Peptide-C Ampoule Serum, anns a bheil 10% de bhiotamain C fìor-ghlan, searbhag hyaluronic, phytopeptides agus Uisge bholcànach Vichy gus cuir an-aghaidh loidhnichean breagha, wrinkles, dìth daingeann agus radiance. Ma tha craiceann olach no acne agad, faodaidh tu feuchainn ri CeraVe Resurfacing Retinol Serum gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas comharran acne agus pores nas motha. Ge bith dè a thaghas tu, bu chòir gum biodh an t-amas aig do serum foirmle a thaghadh a chuidicheas le bhith a’ coinneachadh ri na feumalachdan sònraichte agad. 

Ceum 6: Moisturize bho cheann gu ladhar

Feumaidh a h-uile craiceann uisgeachadh làitheil, ge bith a bheil e buailteach do acne no mothachail. Gus do chraiceann a hydradachadh agus a dhìon aig an aon àm, cleachd Uachtar Velvet Absolue Lancôme. Freagarrach airson a h-uile seòrsa craiceann, a ’toirt a-steach mothachail, bidh e a’ toirt seachad uisgeachadh fad an latha agus a ’dèanamh craiceann nas daingeann, nas daingeann agus nas radanta, fhad‘ s a tha e ga dhìon le SPF 15. Às deidh frasadh, cuir a-steach lotion bodhaig beairteach leithid Creme de Corps aig Kiehl.

Ceum 7: Uachtar sùla

Leis gu bheil fios gu bheil an cumadh sùla tana agus fìnealta, agus cuideachd buailteach do chomharran tràth de bhith a ’fàs nas sine, is fhiach an ùine a bharrachd a ghabhail airson uachdar sùla an-aghaidh aois a chuir an sàs. Bidh Lancôme Rénergie Eye a’ neartachadh uisgeachadh gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas loidhnichean breagha, èaladh agus sagging fo na sùilean.

Ceum 8: Masg

A rèir an t-seòrsa craiceann agad agus na draghan agad, is dòcha gum bi masg aghaidh seachdaineil feumail. Gu fortanach, chan eil gainnead foirmlean ann. Bho mhasgan dhuilleagan gu masgaichean crèadha, tha thu cinnteach gum faigh thu foirmle airson duilgheadasan do chraiceann a chuideachadh. Mar eisimpleir, is e masg duilleag measgachadh ùr Garnier SkinActive Glow Boost le vitimín C aon de na rudan as fheàrr leinn airson craiceann hydrating agus gleansach. 

Ceum 9: Lip Balm 

Chan eil fàireagan sebaceous anns a ’chraiceann fìnealta air na bilean, a tha a’ dèanamh an raon seo nas buailtiche do thiormachd mì-thlachdmhor agus frasadh. Fuasgladh? A 'cur ri taiseachd. Cùm balm bilean no inneal-cungaidh beathachaidh, mar Lancôme Absolue Precious Cells Nourishing Lip Balm, feumail gus am bi e agad an-còmhnaidh ri làimh. Bidh am foirmle a’ cothlamadh vitimín E, cèir sheillean, mil acacia agus ola sìol rosehip gu hydrate agus bilean rèidh. 

Ceum 10: Grian-grèine

Bu chòir gum biodh an ceum mu dheireadh de ghnàthachas sam bith an-còmhnaidh a’ cleachdadh SPF speactram farsaing de 15 no nas àirde. Tha ghathan UV cronail na grèine an-còmhnaidh gnìomhach, agus tha sin a’ ciallachadh gum feum do chraiceann a bhith air a dhìon fad na bliadhna nuair a tha thu a-muigh no ri taobh uinneig. Tron latha, faodaidh tu sgàilean-grèine aghaidh a tha a 'gabhail a-steach luath a chleachdadh, leithid sgàilean-grèine La Roche-Posay Anthelios Melt-In le SPF 100. Tha e a 'toirt seachad dìon grèine as àirde, a' deàrrsadh gu furasta, agus chan eil e gràineach.