Lubricant - gels taise dlùth, mar a roghnaicheas tu gel tais math

Tha gels taise no bealaidh mar dhòigh air a’ bhànag a ghlanadh, a’ dèanamh càirdeas nas fhasa nuair a tha taiseachd nàdarra air a bhriseadh. A dh 'aindeoin coltas, tha iad feumail chan ann a-mhàin do bhoireannaich ann an perimenopause, ach cuideachd dhaibh fhèin. Tha feum cuideachd air bealaidh bho àm gu àm ann am boireannaich òga aig a bheil duilgheadasan le tiormachd na vagina airson adhbhar sam bith (mar eisimpleir, mar thoradh air casg-gineamhainn beòil) agus an fheadhainn a tha airson dàimh anal a bhith aca.

1. Feartan gels dlùth moisturizing

Faodaidh na feartan a leanas a bhith aig bealaidh, a bharrachd air taiseachd:

• àidseant anti-inflammatory
• spermicidal,
• blàthachadh,
• fuarachadh,
• blasad agus fàileadh,
• a 'toirt taic do thorachadh.

Co-dhèanamh diofar lubricants eadar-dhealaichte bho chèile - mar sin dèan cinnteach an-còmhnaidh dè a tha ann an co-dhèanamh an leann a thagh thu. Is iad na stuthan as cumanta a lorgar:

• tha glycerin na ghrìtheid tiugh is tais, ach chan eil e diofraichte ris a’ phlùra vaginal agus ann an cuid de chùisean faodaidh e galairean adhbhrachadh no ath-bhualaidhean aileartach;
• uisge - tha bealaidh anns a bheil uisge nas socair, nas socair, na cuir dragh air cothromachadh bacterial, ach tiormaich gu sgiobalta agus feumar a-rithist;
• geir no ola - faodaidh grìtheidean lughdachadh suathaidh mar an dà rud gu h-àrd, ach coltach ri glycerin - leantainn gu mì-chothromachadh bacterial anns a’ bhànag, agus faodaidh e cuideachd èifeachdas condom rubair a lughdachadh;
• silicone - chan eil gels taiseachd falamh anns a bheil an tàthchuid seo cho irioslachd do dhaoine mothachail, cha bhith iad a’ tiormachadh cho luath ri gels dlùth stèidhichte air uisge, agus chan urrainn dhaibh a bhith air an cleachdadh le “toileachas” silicone leithid vibrators;
• siùcar - air a chur ri cuid de leann, faodaidh e galairean adhbhrachadh ma thèid e air talamh torrach.

2. Ciamar a thaghadh deagh lubricant?

Thoir an aire dè a th’ ann lubricant constipation air do thaghadh leat. Bidh an fheadhainn anns a bheil silicone, glycerin, geir no ola tiugh agus freagarrach airson gnè anal no fìor thiormachd falamh. Tha na stuthan seo a tha stèidhichte air uisge gu leòr nuair nach fheum sinn ach beagan taiseachd airson gnè.

Tha bealaidh dìreach mar dhòigh air càirdeas a dhèanamh nas fhasa agus gun a bhith a’ casg torrachas. Fiù ma tha am pasgan ag ràdh gu bheil spermicides anns an gel, chan eil e gu leòr mar casg-gineamhainn. Mura h-eil sinn airson a bhith trom, feumaidh sinn sinn fhèin a dhìon, mar eisimpleir le bhith a’ cleachdadh condoms.

Tha iad ann mu thràth cuideachd. bealaidh taic sperm ann am bun-bheachd. Tha calcium agus magnesium annta, tha am pH agus osmolarity ceart aca agus chan eil stuthan ann a tha cronail dha sperm. Mura h-eil thu airson gum bi nàire ort a bhith a’ brobhsadh thoraidhean crìochnaichte aig bùth-chungaidhean no stòr, faodaidh tu cuideachd:

• olives cunbhalach,
• Ola cnò-chnò,
• vaseline.

Cuimhnich nach urrainn dhut cungaidhean maise a chleachdadh nach eil airson a bhith a 'taiseachd raointean dlùth (gu h-àrd bealaidh dachaigh sàbhailte leis nach eil grìtheidean a bharrachd annta), oir faodaidh iad irioslachd agus sèid adhbhrachadh.

Na fuirich gus an dotair fhaicinn. Gabh brath air co-chomhairlean le eòlaichean bho air feadh na Pòlainn an-diugh aig abcZdrowie Lorg dotair.

Artaigil air ath-sgrùdadh le eòlaiche:

Magdalena Bonyuk, Massachusetts

Eòlaiche gnè, eòlaiche-inntinn, òigearan, leasaiche inbheach is teaghlaich.