Libido - lùghdachadh libido. Ciamar a mheudachadh libido?

Tha Libido a’ ciallachadh comas gnèitheasach neach. Ìre Libido chan eil e seasmhach agus tha e an urra ri mòran fhactaran. Aig an aon àm, tha an ìre de libido ann am boireannaich is fireannaich eadar-dhealaichte. Gu mì-fhortanach, tha seo sa mhòr-chuid tha libido ìosal aig boireannaichco-cheangailte ri mì-chothromachadh hormonail. Ach, tha èifeachdach dòighean air libido a mheudachadh.

1. Lùghdachadh libido

Is e hormonaichean as trice as coireach. libido ìosal agus tha seo gu ìre fìor. Ann an cùis boireannaich, tha libido ìosal co-cheangailte ri ìrean a ‘chearcall menstrual, a tha a’ lughdachadh miann gnè. libido boireann Mar eisimpleir, bidh e a 'socrachadh an progesterone a thèid a leigeil ma sgaoil às deidh ovulation, a tha chan ann a-mhàin a' lùghdachadh libido, ach cuideachd a 'dèanamh boireannach dìreach iriosal ro menstruation.

Bidh cleachdadh pilean smachd breith cuideachd a 'toirt buaidh air libido boireannaich. Tha libido ìosal na dhuilgheadas cumanta ann am boireannaich às deidh breith-breith, a tha co-cheangailte ris an stoirm hormonail a bhios a ’tachairt às deidh torrachas.

Eile feart a 'toirt buaidh air libido air a bheil galar thyroid. Faodaidh hypothyroidism libido a lughdachadh. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu bruidhinn ri dotair agus òrdaichidh leigheas iomchaidh. àrdachadh libido.

2. Mar a mheudachadh libido

Tòrr dòighean air libido a mheudachadh. Is e an rud as sìmplidh gnìomhachd corporra làitheil, a bheir buaidh mhìorbhaileach air libido. Rè gnìomhachd chorporra, thèid endorphins a leigeil ma sgaoil, a lughdaicheas cuideam agus nerves a lughdaicheas do libido. A bharrachd air an sin, tha ar tarraingeas agus ar fèin-mhisneachd ag àrdachadh, agus còmhla riutha ar libido.

Tha seusanachadh gu soithichean cuideachd cudromach airson libido. Bheir basil ùr, cròch, cinnamon, agus eadhon garlic (ged a tha e meadhanach) buaidh mhath air do libido.

Bidh Libido cuideachd ag àrdachadh nuair a bhios sinn ag ùrachadh sinn fhìn. Bidh bochdainn cadail a 'lùghdachadh ìrean testosterone. Mar sin airson àrdachadh libido fireann gabh cùram airson fois cunbhalach.

Tha fèin-ghlacadh deatamach nuair a thig e gu libido. Is fhiach a bhith ag obair air do mhisneachd, oir tha e ag eadar-theangachadh gu libido. Gun a bhith a 'gabhail ris a' bhodhaig agad a 'toirt toileachas dhut agus toileachas gnè.

Gus do libido a bhrosnachadh, smaoinich air aphrodisiacs sa chidsin agus massage anns an t-seòmar-cadail. Meudaichidh Libido gu h-èifeachdach, am measg rudan eile, eisirean, almoin, peitseagan, asparagus agus biadh mara. Leasaichidh Libido cuideachd le glainne fìon no pìos seoclaid.

3. Libido ann am boireannaich agus fir

Tha mòran den bheachd gu bheil libido nas àirde aig fir na boireannaich. Tha fios gu bheil boireannaich nas buailtiche do atharrachaidhean hormonail co-cheangailte ri libido, ach chan eil e fìor gu bheil ar miann an urra ri libido a-mhàin. A bharrachd air libido, tha ar miann airson gnè fo bhuaidh, am measg rudan eile, le eòlas-inntinn agus ginean.

Bidh gnàthasan sòisealta no eòlasan beatha ris am bi daoine a’ freagairt ann an dòigh eadar-dhealaichte cuideachd a’ toirt buaidh air libido. Tha Libido cuideachd an urra ri aois, inbhe slàinte, dòigh-beatha agus eadhon daithead.

Ged nach eil luchd-saidheans fhathast comasach air rud sònraichte a lorg gine libidoAch, tha an aon libido aig mòran dhaoine ri am pàrantan. Tha saidhgeòlaichean den bheachd gu bheil libido na fheart a chaidh fhaighinn a bhios ag atharrachadh thar ùine. Rud a dh’ fhaodadh a bhith gu ìre fìor, leis gum faodadh clann aig a bheil pàrantan a’ magadh agus nach eil diùid bho chuspair gnè a bhith nas àirde. libido mar inbheach.

libido àrd cuideachd a 'toirt iomradh air a' ghine cunnart ris an canar. Bidh an gine seo a’ dearbhadh a bheil neach a’ coimhead airson faireachdainnean ùra, agus tha seo cuideachd a’ buntainn ri gnè. Tha seo a 'toirt buaidh air ar freagairt a thaobh sealladh neach tarraingeach. Faodaidh an gine seo dearbhadh a bheil sinn ag iarraidh romansa, agus mar sin cunnart, no an tagh sinn dàimhean.

Tha mòran eòlaichean a’ daingneachadh gu bheil àrdachadh libido àbhaisteach dha fir is boireannaich. Agus as cudromaiche, is e an eanchainn a bhios a’ dearbhadh ar giùlan co-cheangailte ri libido.

A bheil feum agad air co-chomhairle dotair, e-iris no e-òrdugh? Rach gu làrach-lìn abcZdrowie Lorg dotair agus sa bhad cuir air dòigh coinneamh euslainteach le eòlaichean bho air feadh na Pòlainn no teleportation.