An ABC de shlàinteachas - ciamar a choimheadas tu gu ceart airson tatù ùr? [pàirt 3]

Seachain uisge clorinichte, ceimigean ann an cungaidhean maise agus tonnan sa mhuir, ann am buidhnean uisge san fharsaingeachd. Bu chòir dhut d ’aghaidh a nighe mura h-eil thu airson gum bi an dàimh agad le caraidean a’ crìonadh le tatù ùr. Tha frasair na roghainn fada nas fheàrr na amar builgean. Cuimhnich dè thachair do ghlùin caite mar phàiste nuair a bha thu a ’frasadh san loch fad an latha? Bhiodh an sgab a ’bogachadh, a’ tuiteam dheth, agus gu h-ìosal bha e a ’nochdadh craiceann pinc, ach gun ath-nuadhachadh. Nas fhaide air adhart, chaidh an sgab a chruthachadh a-rithist gus an deach scar mì-thlachdmhor a chruthachadh. Na bi a ’teannachadh an tatù ùr agad cho mòr. 

Na bi a ’gabhail na grèine chan ann dìreach às deidh a ’mhodh-obrach, chan ann a-riamh! Deireadh na h-ùine. Bho seo a-mach, bidh thu a ’stiùireadh beatha Count Dracula. Ach, ma tha thu dèidheil air a bhith a ’gabhail na grèine, a’ coiseachd anns na beanntan sa Chèitean, no a ’rothaireachd fad an latha, cuimhnich gun cleachd thu sìoltachain. A-riamh bho fhuair thu an tatù agad, tha uachdar sìoltachain UVB / UVA 50+ cha mhòr cho cudromach dhutsa ri uisge. Tòisichidh tu a ’cur a-steach nuair a thèid an tatù a shlànachadh gu tur leis nach do nochd thu tatù ùr don ghrèin roimhe seo. Thoir aire don t-seòrsa dìon. Tha e cudromach gum bi an uachdar a ’blocadh an dà sheòrsa rèididheachd agus gu bheil luach 50 aig a’ chriathrag aige co-dhiù. 

Na dèan sgrìobadh! Ach cuin a bhios e a ’tachas?! Na dèan sgrìobadh! Nuair a bhios e a ’tughadh - tha seo fìor mhath - tha e a’ ciallachadh gu bheil an tatù air a dhol a-steach don ath cheum - bidh an craiceann a ’tòiseachadh a’ rùsgadh dheth, agus chì sinn a ’bhuaidh mu dheireadh aig obair an neach-ealain tatù aig àm sam bith. 

Dè ma tha gleidhidh tu air cluasag, lèine-T no cat? Tha, tha e a ’tachairt. Às deidh na h-uile, tha an leòn steigeach agus fuar. Na tarraing às an stuth le gluasad geur, daingeann mar phlastair dealbh. Cuideachd, na bi a ’snaidheadh ​​cumadh a’ ghàirdein a-mach à cluasag no cat, oir tha e tàmailteach don chluasag no don chat. Cha bu chòir dhut ruith a-steach don stiùidio ann an suidheachadh le cluasag ceangailte ri do ghualainn, oir bidh e a ’coimhead gòrach air an t-sràid. Tha e furasta èirigh, yawn agus fras ... leis a ’chluasag no an cat agad. Tuitidh e. Tha sinn a ’gealltainn.  

Pàrtaidh? Thathas a ’toirmeasg dannsa, pàrtaidhean agus deoch làidir ann an Ìre I. Chan eil e cho mòr mu dheidhinn cuairteachadh nas luaithe agus crìonadh shoithichean fala agus cuideam a bharrachd air an t-siostam dìon, ach barrachd mu dheidhinn gu bheil daoine feòrachail agus gum faodadh iad a bhith sàrachail. Tha iad airson suathadh air an leòn ùr agad, tha iad airson faicinn gu math faisg ... agus faodaidh iad cron a dhèanamh ort. Tha eagal air daoine. Seachain sluagh airson a ’chiad beagan làithean. Chan eil thu airson gum bi cuideigin a ’suathadh an aghaidh an epidermis millte agad, cha bhith thu airson neòinean deoch làidir a dhèanamh (leithid amar builgean), cha bhith thu cuideachd airson fallas gus an urrainn don leòn drèanadh bho pian agus tingling. Nas cudromaiche, cha bhith thu airson an t-slighe fhosgladh airson diofar mhodhan a bheir buaidh air an leòn. A bharrachd air an sin, tha na ceudadan ga dhèanamh furasta dìochuimhneachadh mun fheum air an tatù a smeuradh le corragan glan. 

Workout, gym? Ann an ìrean I agus II, dìochuimhnich mu bhith a ’sparradh san gym agus a’ gluasad. Chan eil seo a ’ciallachadh gum feum thu laighe san leabaidh agus ithe donuts - cha bhith thu a’ dèanamh beagan obair air a ghoirteachadh. Dha leannanan spòrs nach urrainn a bhith beò dà latha gun trèanadh, faodar roghainn eile a thabhann - bannan, ach air an cunnart agus an cunnart fhèin. 

Aodach comhfhurtail. Tha feum air aodach cofhurtail, èadhar. Ma tha pàtran ùr air nochdadh air an laogh - dìochuimhnich mu na tiùban cumhang, ma tha am biceps air a sgeadachadh le tatù dà sheachdain - cuir lèintean-T polyester teann an làthair. Tha e cudromach gum bi an craiceann sgìth den t-snàthad ag anail agus nach tig e gu mòran conaltraidh ris an stuth, gu sònraichte an tè fuadain. Is e cotan, anart, aodach mòr an còd èideadh againn airson na h-ùine slànachaidh. A bheil an ràithe cudromach? Chan eil riaghailtean ann. Tha an geamhradh a cheart cho cruaidh air tatù ùr ri samhradh teth. Bidh geansaidhean clòimhe geamhraidh agus fo-aodach teirmeach a ’dìon an leòn. Ach, as t-samhradh, bidh a ’ghrian a’ teasachadh suas agus bidh fallas a ’cruthachadh àite briodachaidh dha bacteria. Tha buannachdan ann cuideachd - sa gheamhradh, is urrainn dhut tatù ùr fhalach bhon toll ozone gu furasta, agus as t-samhradh, faodaidh tu leigeil leis an leòn faighinn gu ocsaidean. Mar sin tha e an urra riutsa co-dhùnadh a dhèanamh. 

Cuairt sgrùdaidh don stiùidio. Stad le bhith a ’sealltainn do shròin slànachaidh. Ma thachras rudeigin, ruith nas luaithe. Dè an dragh a th ’ann? Pian neo-sheasmhach agus mothachadh losgaidh, sèid leantainneach agus deargadh a tha a ’leudachadh nas fhaide na sgìre an tatù (barrachd air beagan làithean), sgaoileadh purulent, fiabhras àrd agus ath-bheachdan amharasach eile a’ chuirp. Ma tha eagal mòr ort, leum air turas an stiùidio agus rachaibh don aonad cùram dian. Chan e fealla-dhà a th ’ann. 

Craiceann air a dheagh sgeadachadh. Nuair a shlànaicheas tu an leòn gu tur, chì do shùilean pàtran brèagha le dathan soilleir (tha dath dubh cuideachd), ach nas lugha de dhian agus nas dorcha, nas matte na nuair a dh ’fhàg thu an stiùidio. Bhon àm seo air adhart, caillidh an tatù a dhian. Tha an craiceann na organ a tha ag obair, aois agus fosgailte do ghrunn fhactaran. Tha e an urra riut ciamar a choimheadas an toradh ann am bliadhna, dhà, deich. Bidh mascara fon chraiceann a ’toirt ort aire a thoirt dha gu bàs, agus mar sin is e creamh leis an sìoltachan, uisgeachadh agus uisgeachadh iomchaidh (deoch tòrr, chan e dìreach lionn) a’ bhunait. Thathas a ’moladh feannadh bho àm gu àm (gu dearbh, às deidh don cheannach ùr slànachadh gu tur). Nuair a dh ’fhalbh an euphoria bho tatù a chaidh a leigheas mar-thà ... tha an t-àm ann fear eile a dhèanamh agus tilleadh chun chiad ìre. Mar sin a-rithist agus a-rithist.