10 Adhbharan a tha daoine a’ faireachdainn air chall (agus dòighean air do shlighe a lorg)

Bidh mòran dhaoine san t-saoghal iongantach seo a’ dol air chall nam beatha. Bidh iad a’ dol tro bheatha làitheil gun fhios cò iad no càite a bheil iad a’ dol, bidh iad cuideachd a’ faighneachd a bheil adhbhar no brìgh aig am beatha. An do chuir thu gin de na ceistean sin ort fhèin cuideachd?

Nuair a bhios an saoghal a 'feuchainn ri ar tarraing ann an iomadh stiùireadh aig an aon àm, co-cheangailte ri airgead, obair taighe, obair agus a h-uile càil eile nach eil cho cudromach, faodaidh sinn tòiseachadh a' faireachdainn briste, air an losgadh a-mach agus, aig a 'cheann thall, air chall gu tur. Tha Planet Earth a’ toirt seirbheis dhuinn gu sònraichte mar àite airson fàs agus ionnsachadh, ach tha na deuchainnean agus na dùbhlain a tha romhainn uaireannan uamhasach. Tha ùine air a bhith aig gach fear againn nuair nach robh fios againn càite an tionndaidh sinn agus ciamar a lorgas sinn an t-slighe cheart. Ach ma sheallas sinn beagan nas doimhne, eadhon bho na h-amannan dorcha agus aonaranach sin, is urrainn dhuinn fiosrachadh cudromach a tharraing.

Faigh a-mach na 10 prìomh adhbharan airson gu bheil daoine a’ faireachdainn caillte. Faodaidh iad soilleireachd a thoirt agus is dòcha do chuideachadh gus faighinn air ais thugad fhèin, nad chridhe, agus chun t-slighe as cudromaiche nad bheatha.

1. Tha eagal a' riaghladh ar beatha

Is e eagal aon de na rudan as cudromaiche a bheir oirnn a bhith a’ faireachdainn troimh-chèile agus sàraichte. Tha e coltach gu bheil eagal a’ riaghladh gach raon de ar beatha, agus mar a thèid ùine air adhart, bidh ar cridheachan a’ tòiseachadh a’ dùnadh air sgàth eagal a tha a’ sìor fhàs. Air a chuairteachadh le iomagain air gach taobh, le bhith a’ dèanamh mòran cho-dhùnaidhean aig àm sam bith bidh sinn a’ faireachdainn truagh agus cuingealaichte. A dh 'aindeoin gu bheil eagal agus gràdh nam feachdan dràibhidh fìor chudromach ann am beatha neach, tha cus eagal agus eagal mì-fhreagarrach airson co-sheasmhachd agus obrachadh.

Thoir sùil air an webinar:

2. Tha buaidh aig beachdan dhaoine eile air ar co-dhùnaidhean

Is e an reasabaidh airson call dòigh-beatha leigeil le daoine eile riaghailtean ar beatha òrdachadh agus dìochuimhneachadh mu mhiannan agus aislingean cudromach. Feumaidh sinn tuigsinn nach urrainn do dhuine sam bith ar n-obair-dachaigh a dhèanamh dhuinne, ar karma ath-lìonadh, no adhbhar ar n-anam a choileanadh.

Thoir sùil air an webinar:

3. Chan eil sinn a 'leantainn ar n-intuition.

Nuair a bhios sinn a’ dèanamh cho-dhùnaidhean nar beatha, tha e a’ tachairt nach bi mòran againn ag èisteachd ach ri ar n-inntinnean. Nuair a nì sinn co-dhùnadh, bidh sinn a’ dìochuimhneachadh gu bheil mòran fhreagairtean ann am mac-meanmna agus intuition, gu math tric dìreach an fheadhainn a tha sinn a’ sireadh. Mar sin ma tha sinn air a bhith beò ro fhada ann an saoghal a tha gu ìre mhòr fo smachd na h-inntinn, feumaidh sinn an gluasad seo a thionndadh air ais agus coimhead gu domhainn nar broinn fhèin gus an t-slighe cheart a lorg.

Leugh artaigil:

4. Bidh sinn gar cuairteachadh fhèin leis na daoine ceàrr.

Is e a bhith a’ caitheamh ùine le daoine fulangach aon adhbhar gum faod sinn a bhith a’ faireachdainn caillte, gu sònraichte nuair a tha sinn airson fàs. Nuair a thig daoine còmhla rinn a bhios an-còmhnaidh a’ gearan, a’ cur a’ choire air daoine eile airson na fàilligidhean aca agus gan ìobairt fhèin, bidh sinn a’ faighinn greim air na h-aon chreathadh ìosal. Bidh an leithid de dhaoine a’ gluasad annainn mòran teagamhan agus eagal, a bheir buaidh diametrically air ar giùlan.

Thoir sùil air an webinar:

5. Bidh sinn a 'fàs ceangailte ris an àm a dh'fhalbh.

Tha cuimhne iongantach, gu h-àraidh nuair a tha mòran chuimhneachain iongantach agus toilichte againn. Gu mì-fhortanach, a 'fuireach san àm a dh'fhalbh, bidh sinn a' dìochuimhneachadh mun àm a th 'ann an-dràsta. Feumaidh sinn cuimhneachadh nach urrainnear suidheachadh mì-riaraichte sam bith a cheartachadh ach san latha an-diugh. Mar sin, chan eil againn ach an latha an-diugh atharrachadh agus a dhèanamh nas fheàrr. 'S fhiach cuimhneachadh gu bheil an àm a dh'fhalbh gabhail a-steach tachartasan nach urrainn dhuinn atharrachadh ann an dòigh sam bith.

Thoir sùil air an webinar:

6. Chan eil sinn a 'caitheamh ùine ann an nàdar.

Ciamar a bheir nàdar oirnn an t-slighe cheart a lorg? Le bhith a’ dèanamh dì-cheangal bho Mother Nature, tha sinn dha-rìribh gar sgaradh bhuainn fhìn, leis gu bheil sinn mar phàirt den t-saoghal seo. Bidh a h-uile mionaid air a chuairteachadh le lusan is ainmhidhean gar dèanamh nas toilichte, nas socraiche, agus bidh sinn a’ tilleadh dhachaigh làn dòchas. Nuair a tha sinn ann an nàdar, nì sinn ath-cheangal ri ar beatha gu lèir agus bheir sinn am faireachdainn seo de aonachd nar beatha làitheil.

Leugh artaigil:

7. Cha leig thu leis an t-saoghal tighinn thugad.

Nuair a dh'fheuchas sinn ri smachd a chumail air gach taobh de ar beatha, cha leig sinn leis a 'chruinne-cè obrachadh dhuinn. Tha fios aige dè a dh'fheumas sinn a dhèanamh, agus mar sin uaireannan is fhiach a bhith ga aithneachadh agus a 'toirt dha air ais cumhachd. Trid so, soillsichidh e ar n-anam, bheir e fainear ciod a th' ann an dorchadas, agus treòraichidh e sinn air an t-slighe cheart.

Leugh artaigil:

8. Chan eil sinn air an targaid fhosgladh fhathast

Chan urrainn dha a h-uile duine tuigsinn sa bhad carson a thàinig e chun na Talmhainn, no is dòcha nach eil iad a’ creidsinn gu bheil adhbhar aig anam. Ach, ma tha sinn a-riamh a’ faireachdainn gu bheil feum againn air rudeigin a dhèanamh nach eil a’ freagairt air frèam sònraichte ar gnìomhachd, cha bhith sinn leisg. Chan fheum sinn fios a bhith againn sa bhad air dearbh phlana gnìomh ar n-anam gus a bhith a’ faireachdainn mar neach coileanta. Tha a bhith a’ dèanamh rudan beaga a tha ar cridhe ag innse dhuinn na dhearbhadh gu bheil sinn mu thràth a’ dùsgadh agus a’ tòiseachadh gu slaodach air ar misean air an Talamh a choileanadh.

Leugh artaigil:

9. Tha beachd àicheil againn oirnn fhìn.

Tha mòran dhaoine nach urrainn iad fhèin a ghràdhachadh, agus gu tric bidh iad fiù 's a' faireachdainn mì-thoilichte leotha fhèin air sgàth an coltas no an caractar mì-fhreagarrach. Tha beatha air a 'phlanaid seo na thiodhlac, tha gach fear againn air a chruthachadh a-mach à gràdh, agus mar sin feumaidh sinn spèis a thoirt dhuinn fhèin agus gabhail ris. Tha sinn air tighinn gu adhbhar diadhaidh a choileanadh agus lorg a h-uile pàirt dhinn fhìn a chaill sinn air an t-slighe. Le bhith a’ coileanadh a leithid de chleas mus ruig sinn an saoghal corporra, tha sinn uile airidh air an spèis agus an gaol as doimhne dhuinn fhìn.

Thoir sùil air an webinar:

10. Tha sinn beò stèidhichte air creideasan dhaoine eile.

Bidh mòran dhaoine a 'fuireach am beatha air an stiùireadh le creideasan dhaoine eile. Chan eil beachd sam bith aca air an toil fhèin no mothachadh air saor-thoil agus fèin-riaghladh. Bidh iad a’ beachdachadh air beachd dhaoine as cudromaiche agus ga chur an sàs nam beatha làitheil a-mhàin leis gu bheil faclan teaghlaich, charaidean no thidsearan nas cudromaiche dhaibh. Cha bu chòir dhuinn gu neo-fhiosrach na tha daoine eile ag ràdh a chreidsinn gus am mothaich sinn sinn fhìn.

Leugh artaigil:

Annila Frank